April
04
23:01
Babyen // Mat

7 enkle trinn for å forberede seg Puree For Your Baby

Puré For Your Baby

Bilde: Shutterstock

Er du lei av å mate babyen samme babymat om og om igjen?Ønsker du å ta med litt variasjon i kostholdet hennes?Vel, hvis du sier ja, kan du lese våre innlegg, og inkluderer noen hjemmelaget vegetabilsk eller fruktpuré i barnets kosthold.

I den innledende fasen av babyens vekst, er det viktig å inkludere næringsrik og vitamin-rik mat i kostholdet hennes.Da hun ikke vil spise fast matrester, kan du mate henne mashed eller most mat.Således er vegetabilske eller fruktpuré godt for å øke næringsinntak.Her ser vi på noen enkle trinn for å lage hjemmelaget puré for babyer.

trinn for å tjene grønnsak eller frukt Puree For Babies:

Det er store variasjoner over næringsrike grønnsaker og frukt, som du kan puré og mate de små.Her er noen skritt for å gjøre hjemmelaget baby puréer med grønnsaker eller frukt:

  1. Vask grønnsaker eller frukt med rent vann og skrelle den ytre huden ved hjelp av en peeler.
  1. Dice dem i små store biter.
  1. Legg disse brikkene til kokende vann og
    kok i ca 10-15 minutter.
  1. Tøm overflødig vann og skyll av kokte stykker med kaldt vann.
  1. å puré de kokte grønnsakene, legg dem i en food blender eller mikser og slipe til en glatt pasta eller grønnsakspuré.
  1. Hvis pastaen synes å være tykk, kan du legge vann å normal konsistensen av puré.
  1. Du kan ta ut puré i en bolle og mate den til babyen.

[Les: tilberedningsmetoder til Forbereder hjemmelaget baby mat ]

Steps å kjøle Pureed Foods For Your Babies:

Noen av trinnene å kjøle most mat inkluderer:

  1. Når puré er gjort, overføreInnholdet til en BPA-frie container eller en isbit brett for frysing.
  1. Fyll hver kube av isen skuffen riktig og dekke den med en plastfolie.
  1. Etter kubene er frosset, ta dem ut av isen skuffen og lagre dem i fryseposer.
  1. Sett en etikett på toppen av fryseren bag, for å identifisere hvilken type vegetabilsk og dato for forberedelse.
  1. På tidspunktet for babyen fôring, enkel å ta ut mat terninger og oppvarmer dem.

[Les: Vegetabilsk Puree for Baby ]

Hvor lenge kan most baby mat oppbevares i kjøleskap?

Har ikke oppbevares i kjøleskap most mat for ikke mer enn 48 timer.Men fersk hjemmelaget most mat er alltid høy prioritet.

grønnsaker og frukt Brukte For hjemmelaget baby Mos:

Noen av grønnsaker og frukt du kan bruke til å lage fruktmos for babyer inkluderer:

  • Carrot
  • Banana
  • grønne erter
  • Avocado
  • grønne bønner
  • Søtpotet
  • Broccoli
  • Rødbeter
  • Papaya
  • Epler
  • Pear
  • Plum
  • Peach
  • Pumpkin
  • Mango

[Les: fruktpuréer For babyer ]

Fordelene med Pureed Foods For babyer:

Most mat er bra for babyer.Her lister vi noen av sine fordeler med most babymat oppskrifter, som inkluderer:

  • lett fordøyelig:

Making grønnsaker eller frukt pureer kan hjelpe barnet å fordøye maten enkelt.Spise fast matrester er vanskelig for 6-8 måneders baby, mens han lett kan konsumere næringsrik most mat.

[Les: skritt for å forberede Carrot Puree For babyer ]

  • Nutrient Og mineral inntak:

Gjennom næringsrik grønnsak og fruktpuré, bruker barnet riktig mengde viktige næringsstoffer og mineraler.Alle disse elementene øke vekst og utvikling aspekter av barnet og hjelpe ham å bygge et sterkere immunforsvar.

Med så mange helsemessige fordeler, kan det være lurt å ta en så viktig mat i barnets kosthold.Making hjemmelaget baby puré oppskrifter er det beste valget for deg.Rådfør deg med barnelege, og lære mer om most matoppskrifter.

Visste du inkluderer most mat i barnets kosthold?Har barnet ditt elsker smaken?Hadde han misliker det?Fortell din historie her.

Anbefalt Artikler:

  • 6 Tasty Cherry Puréer du kan gjøre for barna dine
  • 15 Yummy Chicken Puree For babyer og
  • 5 helsemessige fordeler av Kiwi for babyen
  • 6 enkle trinnene for å klarSquash For babyer
  • 5 enkle trinn for å forberede Banana Mos For Your Baby

Related Posts