April
08
23:00
Babyen // Søvn

10 mest vanlige grunner til at babyer våkner om natten

Babyer våkner om natten

Bilde: Shutterstock

Det første halvannet året er vanligvis den verste fasen av søvnløshet om natten for den nyfødte og så den tøffeste fasen for nye moms som de sliter med åtakle mors plikter døgnet rundt.

Har barnet ditt også våkne plutselig midt på natten til tross for din beste innsats for å unngå det?Hvis du fortsatt clueless om hvorfor dette kan skje, les videre for å vite hva som potensielt kan være årsaken.

Hvorfor Babies Wake At Night?

Her er noen svært vanlige årsaker som kan være årsaken babyen plutselig våkner opp om natten:

  1. Hvis barnet ditt er følelsen for varmt eller kaldt
  2. Hvis det er et påtrengende lys som påvirker babyens søvn
  3. Hvisdet er noen plutselig støy som påvirker babyen om natten
  4. Hvis babyen var nylig syk
  5. Hvis det er en endring i babyens rutine, som en ferie
  6. Hvis babyen din har akkurat lært en ny motor eller utviklings dyktighet og prøverdet ut om natten
  7. Hvis barnet ditt er i ferd med å nå en ny milepæl
  8. Hvis babyen er vant til å sove med en flask
    e eller smokk
  9. Hvis babyen er vant til å sove med en rocka eller svingende bevegelse
  10. Hvis babyener ikke riktig matet før sengetid

[Les: Hva er Sleep Training For babyer ]

Hvordan hindrer baby Waking In The Night?

Enten barnet ditt har alltid vært å våkne opp midt på natten eller bare nylig å gjøre det, er det mulig å endre en vane.Her er noen ting du kan prøve ut for å unngå babyer våkne i natt og sikrer stramme sover gjennom natten:

1. Stopp Night Feeds:

Unngå å mate babyen midt på natten.Du kan føle din baby behov, men i de fleste tilfeller, alt som barnet trenger er komfort og trygghet med mindre barnet ditt er virkelig sulten.

2. Riktig temperatur og kjole:

Pass på at temperaturen i babyens rom er komfortable.Det bør ikke være for varmt eller for kaldt for babyen din.Kle barnet etter været og temperaturen inne i rommet.

3. opprettholde en rutine:

Babies finner det svært vanskelig å tilpasse seg en plutselig endring i rutinen.Hvis babyen din er vant til å sovne på et bestemt tidspunkt på kvelden, sørg for at du følger mønsteret hver dag.Prøv og vedlikeholde babyens sengetid ritualer så mye du kan, selv om barnet er borte fra hjemmet.Dette vil hjelpe barnet å vite at det er tid for sengen.

[Les: baby sovestillinger ]

4. Tummy Full:

Hvis babyen din er full før falle i søvn, sjansene for å våkne opp midt på natten vil være mindre.Sikre barnet ditt har en sunn og mettende middag før søvn kryper i. Sunn mat er også viktig i løpet av dagen som buk problemer også kan være årsaken til hans forstyrret søvn.Hvis barnet har sovnet uten å spise, kan du prøve å våkne opp babyen ved å forsiktig roper navnet hans.

5. Stopp De Midnight Play Sessions:

Unngå å spille, snakke, eller gjør noen morsom aktivitet med babyen på ulike timer.Hvis barnet ditt begynner å bli lei, for sjansen for at han faller tilbake sove raskere vil bli mer.Bare være der med den lille slik at han føler seg rolig og kan falle tilbake til å sove.

[Les: Hvordan få en urolig baby til å sove ]

håper nå er du klart at hvorfor babyer våkne om natten.Ikke bekymre deg for mye om barnets nattlige aktivitet.Husk at å våkne opp midt på natten er begrenset til babyens første eneste år.Mens de fleste babyer lærer å sove gjennom natten en gang i løpet av det første året selv, mens andre kan ta litt lengre tid.

Moms, hvordan klarte du å gjøre babyen sove gjennom natten?Må dele dine tips her med andre mødre.

Anbefalte artikler:

  • Er det trygt for barnet til å sove på én side?
  • 11 effektive tips for å hjelpe barnet å sove på gulvet
  • Topp 5 Baby søvnvansker og deres løsninger
  • 5 Amazing Fordeler av Co-Sleeping Med babyen

Related Posts