April
09
23:00
Babyen // Søvn

11 måneder babyen sove - Alt du trenger å vite

Barnesøvn

Bilde: Shutterstock

Er du en ny mor?Gratulerer!

Å være en ny mor, er du sannsynligvis bekymret for barnets søvnmønster og hvor lenge babyen sover på dagtid.Årsaken som skaper tvil om du er babyens endret søvnmønster, i respektive til tidligere måneder.

Vi har samlet en guide med informasjon om 11 måneder gamle babyen søvnmønster, som vil hjelpe deg å finne ut om barnet ditt er å ha skikkelig søvn eller ikke.

Hvor lenge varer en 11 måneder gammel baby sove?

På dette punktet, er barnet sannsynligvis sove for en stor del av dagen, men jevnt bruke en større mengde tid våken.

  • Småbarn sove i ca 13 eller 14 timer i døgnet.
  • Vanligvis de tar ca 2 til 3 naps på 2 eller 2 og en halv time, og sover i ca 11 timer om natten.
  • Sørg for at din pjokk tar minst 2 naps.
  • Dette napping mønsteret vil fortsette til de er ca 15-18 måneder gammel.Omtrent på denne tiden, vil barnet danne en napping mønster og hold deg til det, med mindre tvang.

problemer i 11 mnd baby Sleep:

Sleep latency (problemer med å sove) er vanlig blant småbarn i denne alderen.

  • De fleste av dem kan forventes å tilbringe hele tiden av å sove uten gråt, men de kan gråte litt.
  • Noen 11-måned-åringer trenger sine foreldre til å komme inn og se på dem minst en gang, når de er napping, eller annet de vil våkne opp fra sin lur.
  • Rundt 90% av babyer sover en stor del av sin søvn om natten.Du kan forvente at pjokk å sove mellom midnatt og 5 am, sikkert.

Når du vil gå til legen?

Søvn er viktig for barnet ditt i denne alderen for det hjelper hjernen og neural utvikling.Hvis hun ikke får nok hvile, kan det påvirke henne senere i livet.Du må gå til legen hvis du føler at barnet ditt sover mindre enn det beløpet som er nevnt ovenfor.Også ta kontakt med en barnelege hvis barnet ditt føles rastløs mens du sover eller er utsatt for gråt hele søvn.Hvis hun har puste problem mens du sover, eller begynner snorking, kan legehjelp være nødvendig.

[Les: 11 måneder Baby Food ]

Hva kan gjøres?

Det finnes en rekke ting, som en forelder, kan du gjøre for å gjøre din pjokk sover bedre.Du kan roe barnet til å gjøre henne sove naturlig.Følg de nedenfor nevnte ting for å gjøre babyen sove ordentlig:

1. Co-sleeping:

sove minst en eller to timer med babyen hver kveld.Co-sove er ikke bare bra for babyen din, det er bra for deg også.Det hjelper barnet å bånd med deg.

2. Side Magen Sleeping:

Prøv å etterligne den måten babyen var i livmor.Fordelen med å hjelpe din pjokk sove på denne måten vil slå av den fallende refleks babyer har, som holder babyer våkne opp om natten.

3. Sikre Noises:

Babyen vil bli trøstet av shushing lyder du gjør, noe som ville høres mye ut som hvit støy babyen hørte mens han eller hun var i magen din.

[Les: 10 måneders baby Sleep ]

4. Swinging:

Babies, som har problemer med å sove, sovner når de svingte i myke bevegelser.Den roer dem ned og gjør dem sove hurtig.

5. Smokker:

Gi barnet noe å suge på som en smokk.Dette hjelper babyer å roe ned og falle tilbake til å sove.

Dette er noen av de mest utprøvde metoder som brukes av foreldre til å berolige sine babyer til å sove komfortabelt.Prøv dem, og du vil bli positivt overrasket!

Hvis du har noen flere ideer om 11 måneder gammel baby søvn tidsplan, dele dem med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • 10 måneder baby Søvn - Alt du trenger å vite
  • Topp 5 Baby søvnvansker og deres løsninger
  • 7 til 9 måneder baby Søvn - Alt du trenger å vite
  • 4 til 6 måneder babyen sove - Alt du trenger å vite