April
11
23:01
Babyen // Søvn

Hva er årsaken til Nightmares

Barnesøvn

Bilde: Shutterstock

Do babyer ha mareritt?Tro det eller ei, selv babyer så unge som noen få måneder gammel har natteskrekk, selv om de er mindre tilbøyelige til å ha mareritt.

Du har sannsynligvis ville aldri trodd at din lille elskling vil lide av mareritt eller natteskrekk.Sleeping mønstre av alle babyer er unike og man kan aldri være sikker på om når akkurat disse hendelsene starte.Men når de gjør, de er sikker på å påvirke deg og din søvn også.Så, er det fornuftig å vite om årsaker og botemidler.Trygg, er dette et vanlig problem, og er lett å håndtere.

[Les: to måneder gamle baby Sleep ]

Night terrors vs mareritt:

Selv om de kan synes å være like vilkår, er det en avgrensning mellom natteskrekk og mareritt.Her er de viktigste forskjellene mellom dem:

1. Night terrors skje i løpet av første del av natten, når babyen er i dyp søvn.Mareritt hovedsakelig skje i siste halvdel, som er tiden for aktiv søvn eller raske øyebevegelser.

2. Nattskrekk er egentlig ikke drømmer, m

en en opplevelse som barna synes å ha i løpet av overgangen fra en fase av søvn til en annen.Mareritt er skikkelig drømmer som starter off normalt og deretter slå fryktelig.

3. Babyen er ikke sannsynlig å huske noe om natteskrekk, mens hun kan huske en del av eller hele mareritt.

4. Babyer som regel sitte opp i sengen, rop, skrik eller selv gå rundt i rommet i løpet av natteskrekk, mens de er i en tilstand av halvparten søvn.Når du har et mareritt, vil babyen din være helt sover og kan våkne opp bare én gang drømmen er over.

5. Siden babyen er ikke helt våken under natteskrekk, vil hun ikke erkjenner din tilstedeværelse, og det er ikke mulig å roe henne.På den annen side, når babyen våkner opp etter å ha et mareritt, kan du berolige henne.

[Les: baby sover ikke ]

6. Også etter å ha en natt terror, vil barnet raskt gå i dvale.På den annen side kan det være vanskelig å sette henne tilbake til hvilemodus etter et mareritt.

7. Du vil lett kjenne at en natt terror som skjer mens det går på.Men du kommer til å vite om et mareritt bare når den er over og babyen er våken.

Årsaker til Night Terror i Babies:

Det er forskjellige faser av søvn der vi går gjennom hele natten span.Den dypeste søvn er i løpet av de første timene.Men denne fasen kan være avbrutt med øyeblikk av lett søvn.Natteskrekk oppstår under disse overgangsfasene, mellom en runde med dyp søvn og en annen.Babyer kan føle skremt eller forstyrret under disse fasene på grunn av reaksjoner i hjernen og begynner å gråte ..

Cure: Nattskrekk kan være slags forvirrede hendelser, når barnet blir forstyrret og ikke virkelig redd.Det beste middel er å prøve å ikke våkne opp barnet og la henne gå tilbake til å sove.Ikke berør eller plukke opp din baby.Dette er også kjent som hands off tilnærming.Pass på at barnet ditt er å ha skikkelig søvn i løpet av dagen, slik at hun ikke er for sliten når du går til sengs.Fikse en søvntid rutine og følge den.

Årsaker til mareritt i Babies:

mareritt eller skremmende drømmer kan oppstå på grunn av følgende årsaker:

  • Ikke får nok søvn.
  • Being trøtt når du går til sengs.
  • ha mageproblemer eller pusteproblemer.
  • Noen dårlig opplevelse i løpet av dagen.

[Les: 7 mnd baby Sleep ]

Cure: Selv om det er vanskelig å kontrollere mareritt, her er noen ting du kan prøve å hindre dem:

  • starte en aktivitet som bidrar til å roe nedbaby før sengetid, som synger til henne eller gi et bad.
  • Hold barnets soverom komfortabel og kul.
  • Les en trøstende historie til barnet ditt, slik at hun sover med gode tanker.

være seg et mareritt eller natt terror, hendelsene er vanskeligere for foreldre.I stedet for å få panikk, prøver å holde seg rolig og tålmodig.Vi håper disse tipsene hjelpe og babyen din snart vokser fra problemene.

La oss få vite om dine erfaringer og flere tips om natten terror i babyer i kommentarfeltet.

Anbefalt Artikler:

  • Topp 5 babyen sove problemer og deres løsninger
  • 1 til 3 måneder baby Søvn - Alt du trenger å vite
  • 4 til 6 måneder baby Søvn - Alt du trenger å vite
  • 7 til 9 måneder baby Søvn - Alt du trenger å vite