April
10
23:01
Babyen // Sikkerhet

8 ernæringsmessige fordelene av fiskeolje beregnet på babyer

Fish Oil For babyer

Bilde: Shutterstock

Fiskeolje har fått litt av et rykte som en utmerket helse supplement for voksne, men hva med babyer?Er det trygt å innføre fiskeolje for babyer?Lurer du på hvordan fiskeolje kan ha nytte barnet ditt?Hvis disse spørsmålene er plager deg, så du må lese våre innlegg.

Ideen om å innføre fiskeolje til barnets kosthold kan høres for rart for deg, men kanskje du bør ombestemme deg nå.Fiskeolje vil gjøre et viktig tillegg til barnets kosthold.Fiskeolje inneholder høye nivåer av DHA som hjelper den kognitive, motoriske og visuell utvikling av spedbarn i løpet av det første året etter fødselen.Les videre for å vite er fiskeolje for babyer trygge & amp;hvordan ellers fiskeolje kan gjøre underverker for barnets helse.

Fordeler av fiskeolje For Babies:

1. Storehouse Of Nutrition:

Fiskeolje inneholder en drivkraft for næringsstoffer for å sikre at barnets utvikling er optimal.Det er en rik kilde til vitamin A, vitamin D, omega-3 fettsyrer, og DHA (1).

[Les: Vitamin D For babyer ]

2. Mercury-Free:

Mesteparten av fisken olje kosttilskudd er kvikksølv.Produsentene av fiskeolje bruk fisk som er lav i kvikksølv.Noen også destillere oljen for å fjerne forurensningene.

3. Aids The funksjon av hjernen:

DHA i fiskeolje hjelpe til å holde hjerneceller integritet og forenkler kommunikasjonen mellom nervecellene.Det forbedrer også konsentrasjonen i babyer (2).

4. Øker Mood:

Et regelmessig inntak av fiskeolje kosttilskudd vil holde barnet ditt glad og smilende hele dagen.Så gi ham fiskeolje til å sette en stopper for din lille ens raserianfall.

5. Forbedrer Vision:

DHA finnes i fiskeolje kan bidra til å forbedre synet av spedbarn.Siden fiskeolje er rik på vitamin A, kan det beskytte babyens øye helse.

[Les: Fish Oppskrifter For babyer ]

6. styrker bein:

Fiskeolje hjelper også å gjøre babyens bein sterke som det er en rik kilde til vitamin D. Omega-3 fettsyren spiller en vital deli å opprettholde den benmineraltetthet.

7. Forbedrer immunitet:

De høye nivåer av fettsyrer i fiskeolje vil også forbedre barnets immunforsvar, beskytter ham fra sykdommer som influensa, hoste og forkjølelse.

8. Hindrer Eksem:

Babyer er ofte ofre for eksem, en vanlig hudlidelse.Å forebygge og kurere eksem hos barnet ditt, gi ham en daglig dose av fiskeolje.Barneeksem kan være mild og resultere i små flekker av tørr hud.En alvorlig tilfelle av eksem kan føre til sprekkdannelse og blødninger i huden.Omega-3 fettsyrer som finnes i fiskeolje kan bidra til å redusere symptomene på eksem (3).

[Les: Når kan babyer spise skalldyr ]

fiskeolje kosttilskudd for babyer:

Det er bedre hvis babyer får sine næringsstoffer fra maten.Men hvis barnet ikke liker å spise fet og fet fisk, så gi ham en fiskeolje supplement daglig kan være en god idé.Har kontakt med en barnelege før du kjøper en flaske fiskeolje for den lille.

Når kan jeg gi fiskeolje for å My Baby?

riktig tidspunkt å introdusere babyen fiskeolje avhenger majorly på din familiehistorie med matallergier.Hvis det ikke er noen historie med matallergier i familien din, så kan du legge fiskeolje til babyen etter at han krysser seks måneders milepæl.Hvis matallergier kjøre i familien, så det ville være lurt å vente til babyens tredje bursdag før du legger fiskeolje til kostholdet sitt.

Strengt følge barnelege råd om dosering av fiskeolje nødvendig for barnet ditt.

Food Allergy Bekymringer:

etter innføring av fiskeolje, se opp for tegn på matallergi.Vi anbefaler at du venter i minst fire dager før innføring av en ny mat til babyen.Noen tegn på allergisk reaksjon inkluderer:

  • Kvalme
  • Raping
  • Utslett
  • Bleeding
  • Hevelse i ansikt, lepper og tunge
  • Diaré
  • Oppkast

De allergiske symptomene varierer fra baby til baby.Hvis du oppdager milde symptomer, så ta kontakt med barnelege umiddelbart.Hvis barnet ditt står overfor problemer med å puste, så jag ham til sykehuset umiddelbart.

[Les: Apple Cider Eddik For babyer ]

Når du unngår Fish Oil for spedbarn?

  • Unngå å gi fiskeolje hvis barnet ditt har en blødning lidelse.
  • Ikke ty til fiskeolje supplement hvis barnet er allergisk mot fisk.
  • Avstå fra å gi babyen fiskeolje kosttilskudd hvis han er på platehemmende medisiner.

Ellers er fiskeolje ganske trygt for babyer å konsumere.

[Les: matforgiftet i Babies ]

Hvordan lage My Baby Eat Fish Oil?

Få barnet til å svelge kosttilskudd kan være ganske vanskelig.Lukten og smaken av fiskeolje kosttilskudd kan slå ham.Så hvordan kan du få barnet ditt til å ta fiskeolje?Her er noen tips som du kan følge:

  • Du kan legge den anbefalte mengden av fiskeolje til sin flaske melk, smoothie eller yoghurt.
  • Prøv å få tak i en frukt-flavored fiskeolje.Du kan blande flavored fiskeolje til eplemos eller noen av babyens favoritt godbiter.
  • Mens matlaging måltider for barnet ditt, kan du bruke fiskeolje i stedet for olivenolje eller vegetabilsk olje.
  • Du kan også strø fiskeolje i løpet most grønnsaker.
  • Du kan også gå for tygge fiskeolje kosttilskudd, men først sjekke med legen.

Nå som du vet om godheten av fiskeolje for baby gå videre og spre ordet!

Visste du gir fiskeolje til babyen din?Hvordan gikk det gagne ham?Vennligst dele dine erfaringer og råd med oss.

Related Posts