April
12
23:01
Toddler // Mat

Topp 10 middag ideer for smårollinger

Middag Ideer for smårollinger

Bilde: Shutterstock

Er middagen tiden en kamp mot den pirkete liten pjokk hjemme og klokken?Er du ute etter noen enkle middag ideer for småbarn?Vel, da leser dette innlegget er en god idé.

Har du også ønsker å erte din barnas små smaksløkene på en sunn måte?Gnage ikke!Sjekk ut denne artikkelen for å utforske noen deilige middag oppskrifter som vil gjøre din pjokk sikle.Vil du vite mer?Les videre!

Top Ten middag ideer for smårollinger:

Prøv disse super enkle oppskrifter for å legge til mer variasjon til barnas middagstallerkenen.

1. Kyllingkjøttkaker:

Kylling kjøttboller

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • 2 kyllingbryst fileter (hakket)
  • ½ løk (finhakket)
  • en squash (skrelt og revet)
  • 2 epler (skrelles og revet)
  • 4 ss brødrasp
  • ½ egg
  • 1 ss sitronsaft
  • en kyllingbuljongterning
  • Vegetabilsk olje

Slik:

1. Legg alle ingrediensene unntatt kylling lager, egg og olje i en food prosessor og churn.

2. Deretter legger egg og bland godt.

3. Varm oljen i en panne på middels varm

e.Lag små kuler av blandingen og stek til den blir gylden brun.

4. Du kan posjere ballene i kyllingkraft i ti minutter og server.En av de beste middag oppskrifter for småbarn.

2. tomat og basilikum suppe:

Du trenger:

  • 4 tomater (puré)
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ½ kopp løk (hakket)
  • 1 / 4thcup av fersk basilikum (hakket)
  • ½ kopp fettfattig ost (kuber)
  • 2 kopper lettmelk
  • Salt
  • Sort Pepper Powder
  • 1 fedd hvitløk
  • Brød

Slik:

1. Varm oljen i en kjele, tilsett løk og stek i noen minutter.Legg hvitløk og stek i et minutt.

2. Tilsett tomat, vann og basilikum.Bringe den til en byll.

3. Legg ost og rør.

4. Legg grønnsakene i en blender og churn.

5. Transfer blandingen tilbake i kjelen.Tilsett melk og krydder.

6. La det komme til en byll over middels varme.Server med brød.

3. Chip-crusted fiskefileter:

Du trenger:

  • 4 torskefileter
  • 2 ss majones
  • Salt
  • 1 pakke potetgull (knust)
  • ½ kopp lys ranch dressing

Slik:

1. Ordne fileter på et pergament lined bakervarer ark.

2. Brush majones over hver filet og dryss salt over det.

3. Rull fileten i knust potetgull.

4. Stek fisken på 400 grader C, til den blir gyllenbrun.

5. Anrett fisken med ranch dressing.

4. Cheesy Vegetabilsk Pasta:

Du trenger:

  • 350 gram penne pasta
  • 30 gram smør
  • 2 ss maismel
  • 500 ml melk
  • to kopper ost (revet)
  • en kopp erter
  • en gulrot (revet)
  • en kopp søt mais
  • Salt
  • Pepper Powder
  • ½ kopp Parmesan ost (revet)

Slik:

1. Smør en ildfast form og holde det til side.

2. Kok pasta i henhold til instruksjonene på pakken.

3. Smelt smøret i en kjele og tilsett potetmel.Ta kjelen av varmen og tilsett melken sakte.Legg til en dash av krydder og visp godt å gjøre en glatt hvit saus.

4. Legg ost og grønnsaker til den hvite sausen.Rør det godt.

5. Nå kan du legge pastaen i kokekaret.Legg et lag med hvit saus mix på toppen.Strø parmesanost over det.Stek i 25 minutter ved 350 grader F og serve.One av de sunne middag ideer for småbarn, denne oppskriften.

5. fisk og grønnsaker i hvit saus:

Du trenger:

  • 20 gram hvit fiskefilet
  • 20 gram englehår pasta
  • 1 / 4thcup av frosne erter
  • 1 / 4thcup avgulrot
  • 1 / 4thcup av mais
  • 50 gram smør
  • 2 ss hvetemel
  • 2 ½ kopper melk
  • Salt
  • Pepper Powder
  • Olive Oil

Slik:

1. Smelt smør i en kjele og tilsett mel.Koker det over svak flamme i et minutt.

2. Ta kjelen av varmen og tilsett melken gradvis.

3. La sausen tykne over svak varme.Legg til en dash av krydder.

4. I en liten stekepanne, spray olivenolje.

5. Legg fiskefileten og stek til den blir gylden brun.

6. I mellomtiden, følg instruksjonene på pakken for å koke pasta.

7. Deretter legger grønnsakene, kok i to minutter og avløp.Tilsett salt og pepper.

8. Nå, hell den hvite sausen over pastaen.

9. Serverer den med fisk.Middag ideer for pjokk som disse er ganske enkelt best.

PREV POST SIDE en 2NEXT

Related Posts