April
02
23:00
Pre Teen // Atferd

Topp 10 Årsaker til stress i tenårene

ungdoms-stress1

Bilde: Shutterstock

å være rettferdig, er ikke alt stresset dårlig.Visst nivå av stress kan være bra for ens generelle utviklingen, fordi de vil gi en sunn rushet som får den enkelte til å utføre over gjennomsnittet i situasjoner som frister eller viktige hendelser.Men unormale nivåer av stress blir vist seg å være svært skadelig fører til kroniske sykdommer som depresjon, magesår og til og med visse nervøse lidelser.

I denne artikkelen har vi tatt for mulige årsaker, løsninger og forholdsregler av ulike stress funnet i tenåringer.

Årsakene Teenage Stress:

Som en ansvarlig forelder, hvis du lærer disse årsakene til stress så kan du definitivt hjelpe tenåringer takle opp og overvinne dem bedre.Vi har definert slike belastningstypene nedenfor:

1. Academic Stress:

En av de øverste grunnene for stresset i tenåringer er konstant press for å gjøre det bra faglig.De finner det ofte vanskelig å leve opp til foreldrenes forventninger.Hvis tenåringen er faglig sterk, så er det en normal pr

ess for å opprettholde ytelsen, samtidig, eller om han / hun ikke er god i studier, til trykket øker i orden utføre godt.Alle disse forventningene legge til tenåringens uendelige woes forårsaker stress.

2. Social Stress:

Reaching oppvekst, tenåringer lære å samhandle sosialt og justere i denne svært komplisert verden.Men sakte din tenåring kan innse hvor viktig det er å få sosial acceptance- det være seg med familie, slektninger, venner eller kolleger, og dermed invitere stress gjennom dette konstant kamp, ​​til å bli levedyktig for alle.

3. Financial Stress:

Den er vanligvis sett at det ikke er noen belastning for tenåringer å tjene og klare seg selv.Men hvis det er noen økonomisk belastning i familien, noen ganger blir det vanskelig for en tenåring å håndtere.Tanken på å miste den nåværende levestandard, kan påvirke dine tenåringer tankene på en negativ måte.Som han / hun er klar over avhengigheten av deg angående økonomiske krav, kan ingenting mye gjøres for å endre situasjonen.Denne følelsen av hjelpeløshet også resulterer i stress blant tenåringer.

4. Stress på grunn av familien problemer:

Ja faktisk!Noen ganger kan en familie kan også utgjøre en belastning for tenåringen din.Konstant kamper mellom foreldre, forskjeller med søsken (inkludert søsken rivalisering) og uenigheter med foreldre kan høyst nød en tenåring.Mange ganger, foreldrenes stressende jobber og mangel på oppmerksomhet også posere som trusler mot mange tenåringer.Enhver liten endring i familien ligningen kan ha en negativ innvirkning på din tenåring, så hold nøye med å unngå slike trivielle saker.

5. Romantisk Relasjoner:

Ungdomstiden er en alder da de fleste tenåringer føler behov for å bli elsket.Å ønske en bestemt gutt eller jente som deres kjærlighet interesse, kan negativ gjengjeldelse og samlivsbrudd med sine elskere blitt en betydelig del av din tenåring liv.Han / hun kan synes det er veldig vanskelig å overvinne slike smertefulle tilfeller resulterer i høyt stress.

6. Stress på grunn av fysiske eller fysiologiske endringer:

En rekke endringer i form av hormonelle svingninger skje i din ungdoms kropp.Derfor hvis tenåringen er besatt av hans / hennes fysiske utseende, han / hun kan lett bli svært stresset til å legge merke uønskede kviser i hans / hennes ansikt eller andre urovekkende endringer i hvordan han eller hun ser.Han / hun kan finne det for vanskelig å takle slike endringer og dermed føler seg stresset.Noen ganger, varigheten av fysiske vekst gjør en tenåring stressende.

7. Usunn konkurranse:

dag, den nyeste trenden blant tenåringer er å ha konkurranser - som det meste av tiden viser seg hard eller usunn.En tenåring er alltid møtt med trangen til å '' utføre eller omkomme ''.Det være seg faglig, sport eller noe utenomfaglige aktiviteter, kan tenåringen være under sterkt press for å utmerke seg.Alvorlige konkurranser er en annen kilde til stress.

PREV POST SIDE en 2NEXT