April
07
23:00
Tidlig Teen // Fitness

8 effektive rettsmidler for å forebygge og behandle Hårtap hos tenåringsjenter

hårtap hos tenåringsjenter

Bilde: Shutterstock

De fleste forbinder håravfall med alderdom, arbeid stress og alderdom sykdommer.Men vil du bli overrasket over å vite at hårtap er et vanlig problem i tenåringsjenter også!

Mange faktorer faktisk bidrar til dette problemet.Uansett hva årsaken er håravfall noe som kan ødelegge noens selvtillit, spesielt hvis det er en tenåringsjente.

Tenåringsjenter er ganske bestemt om sitt utseende og utseende.Ingen liker hårtap, skallet eller tynning av hår.Hvis din tenåringsjente også lider av hårtap, må det ringe en alarm for noen dypere helseproblemer.

11 årsaker til håravfall hos tenåringsjenter:

Den beste måten å behandle et problem er å finne ut årsaken i første omgang.Kjenner disse årsakene til hårtap hos tenåringer vil hjelpe deg å takle problemet på hånden bedre.

Her er årsakene bak hårtap i tenåringsjente:

1. mangel eller mangel på viktige vitaminer som vitamin B1, B2, C og jern føre til hårtap.

2. Din tenåringsjente vil oppleve mye av hormonelle svingninger i

puberteten.Dette er en av de vanligste årsakene til hårtap hos tenåringsjenter.

[Les: tidlig pubertet hos jenter ]

3. Sykdom eller langvarig sykdom kan føre til hårtap hos din tenåringsjente.

4. Medisinske tilstander som diabetes eller skjoldbruskkjertelen kan forstyrre den naturlige hår produksjonssyklusen og føre til hårtap også.

5. Reseptbelagte medisiner som er foreskrevet for å overvinne andre problemer i din ungdoms, som akne, kviser og skjoldbruskkjertel, blant andre, kan være en av de vanligste årsakene til hårtap.

6. Prevensjon har også vist seg å være en av årsakene til hårtap hos tenåringsjenter.

7. Alopecia areata, en slags hudsykdom, kan påvirke og føre til hårtap enten på hodebunnen eller andre deler av kroppen.

8. Dårlige matvaner som junk eller fast food, uregelmessig mat timings og selv spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi er funnet å være ansvarlig for hårtap hos tenåringsjenter.

[Les: Eating Disorders I Tenåringer ]

9. Hair helse er direkte bestemt av kvaliteten på mat som tenåringsjenter spise.Krasje dietter er ofte funnet å føre til hårtap.

10. Bad matvaner resultere i mangel på makro næringsstoffer i kroppen vår, og dermed føre til hårtap.

[Les: Teenage Nutrition ]

11. Bevisstløs hår trekke er også funnet å være en vanlig årsak til hårtap hos tenåringsjenter.Dette kan være av to forskjellige typer.Først ut er den typen hvor mye hår styling og bruk av skadelige stylingprodukter fører til hårtap.Den andre er en psykisk lidelse hvor din datter vil nappe eller dra håret hennes, etterlater bare flekker.

[Les: Teenage Stress ]

8 rettsmidler for å forebygge og behandle Hårtap hos tenåringsjenter:

Det er svært viktig å behandle hårtap hos tenåringsjenter.Følg disse enkle hjelpemidler til å styre tenåringsjente hår tap problem tidligst:

1. Ta ekstrem godt vare på tenåringsjente hår.Håret er like viktig som noen annen kroppsdel.Lær din tenåringsjente til olje håret regelmessig.Oljing er en av de beste måtene å tjene ens hår sterkere.

2. Gjør din tenåringsjente spise proteinrik mat.Vår håret er laget av protein som kalles keratin.Sikre hun spiser et proteinrikt kosthold som har egg, linser, grønne grønnsaker og yoghurt og melk.Gode ​​matvaner kan reversere skader og være til nytte for eksisterende hår.

[Les: Diet Chart For Teenage jente ]

3. Forklar din tenåringsjente betydningen av å ha naturlig vakkert hår.For mye styling kan vise seg å være svært skadelig.Begrense henne fra å bruke hår produkter som gele, oppvarming tang og krøller.

4. Du må forklare din tenåringsjente hvordan styling vått hår kan bevise skadelig.For mye erting kan også vise seg å være skadelig for håret.

5. innprente god mat vaner i din tenåringsjente.Sørg for at hun har mye vitamin-rik mat og frukt i kostholdet hennes.Hun må drikke mye vann hver dag.Regelmessig trening, yoga, meditasjon og skikkelig søvn kan også bidra til å kontrollere hårtap hos din tenåringsjente.Holde henne borte fra krasje dietter på alle kostnader.

6. Hvis din tenåringsjente lider av alopecia areata, sørge for at hun besøker en egnet lege og få hennes tilstand behandles tidligst.

7. Hvis foreskrevet medisiner føre til hårtap hos din tenåringsjente, snakke til den aktuelle legen og endre medisiner hvis rådet.I de fleste tilfeller, stopper denne håravfall snart etter at den foreskrevne mengde av dosen er fortært.

8. Hvis din tenåring hengir seg bevisstløs klimpre på håret, må hun bli konsultert i en mental helse lege eller en terapeut for å kontrollere og redusere forekomsten.

Dette var noen av de mulige årsaker og løsninger for hårtap hos tenåringsjenter.

Har din tenåringsjente lider av hårtap?Fortell oss hvordan du arrestere dette problemet og dele dine spesielle tips og triks.

Anbefalt Artikler:

  • Topp 10 Årsaker til stress i Teens
  • 10 Viktig Teenage Atferdsproblemer og løsninger
  • fire vanligste Spiseforstyrrelser hos tenåringer
  • fem beste måtene å håndtere EarlyPubertet