March
30
23:06
For deg

Topp 10 bøker å lese under graviditeten

Gravid kvinne som leser en bok

Bilde: Shutterstock

Graviditet er en av de begivenhetsrike perioder av en kvinnes liv.Det er også en tid for hvile, avslapping og mye nødvendig refleksjon-kaller det tre R'ene av svangerskapet.

For avslapping, anbefales det at du bruker et par minutter hver dag meditere i stillhet.Meditasjon hjelper ikke bare deg, men også fosteret å roe ned og styrke hennes vokser og utvikler nervesystemet.

Graviditet er også en god tid til å reflektere over hva du kan forvente i løpet av disse ni månedene.Du kan ikke være i stand til å fortelle den første spark bortsett fra gass, og om de smerter du føler under graviditet er normale endringer kroppen gjennomgår, eller kjennetegn på noe alvorlig.

Men mer så er det av avgjørende betydning at du vet hva du kan forvente etter de ni månedene er opp, og vi trenger ikke bety levering.Når babyen er i armene dine, sammen med den dype tilfredsstillelsen av å se ditt eget barn, det kommer angst.Men når du er bevæpnet med minst noen kunnskap om hva å se frem ti

l etter at barnet gjør sin grand inngang, er angst avkreftet til en stor grad.

10 bøker å lese under graviditeten

Her er vår gave på 10 bok forslag til deg som er en stor kilde til kunnskap for alle dem baby blues dager.

1. Hva kan man forvente når du venter:

Forfatter - Heidi Murkoff

Denne boken regnes som en av de beste graviditet bøkerå lese i løpet av svangerskapet.Denne boken er nesten en bibel for alle gravide kvinner og deres ektemenn også.Den har en måned etter måned står for alt det spesielle ni måneder, med klare beskrivelser av noen vanlige problemer som du kan møte i hver måned.Det er et fantastisk kapittel om arbeidskraft og levering og også hva du kan forvente med hensyn til ektemenn også!Alt i alt, kan dette være hele svangerskapet stift.En må kjøpe og må lese for hver mamma-å-være.Det har blitt omgjort til en stor Hollywood-film i 2012 også!

2. Hva kan man forvente det første året:

Forfatter - Heidi Murkof

En annen bok av Heidi, i "Hva kan man forvente" -serien.Denne boken effektivt chronicles barnets vekstperioden fra dag 1 til den tolvte måned.Hvordan vet du om barnet nettopp passert gass, eller var faktisk smilende?Enda viktigere, hvordan å fortelle om barnet ditt har kolikk?Den dekker alle typer vanlige plager som påvirker babyer og effektive metoder for å overvinne dem.Det er kapitler selv om hvordan å rape babyen, hvordan å holde en baby, og hva du skal gjøre når det er ulykker.Den forteller deg om de myke flekker på babyens hode, og når de stenger.De fleste foreldre vente til barnet er født til å kjøpe denne boken.Men på personlig anbefaling, kjøpe denne boken og lese den forfra og bakover før babyen kommer.Stol på oss;det vil spare deg for mye angstanfall.

3. Secrets of Baby Whisperer:

Forfatter - Tracy Hogg

Denne boken er en liten perle, en gavegitt til alle foreldre å være av den alltid sprudlende sent Tracy Hogg.Tracy Hogg var en baby sykepleier, og en av hennes fornøyde kunder ga henne kallenavnet å betegne hva hun gjorde.Hun pleide å snakke babyspråk.Hun forsto noen babyens rop på denne planeten.Det er fordi alle babyer snakke på samme universelle språket - gråter.I denne boken lar hun deg inn på hennes hemmelighet.Hun forteller deg først om hvordan å vite det grunnleggende personlighet av din baby.Er han / hun en engel baby, lærebok baby eller gretten babyen?Og da hun forteller deg hvordan du skal gå om å sette en rutine for barnet ditt.Ikke en rigid plan, men en rutine at barnet kan forvente.Livet gjør det blir enkelt for deg når du følger E- Eat, A- aktivitet, S - Sleep, og Y- Du rutine.Dette er en må lese under svangerskapet.

4. lykkeligste Baby on the Block:

Forfatter - Dr. Harvey Carp

Dette er en bok selv kjendiser kjøper for å hjelpe roligsine babyer.Tenk deg dette scenariet.Du er uryddig fra en dag med fôring, rengjøring og ingen søvn.Når kvelden kommer og babyen begynner sine små hoste-lignende lyder som er et sikkert tegn på møtende tsunami av følelser.Babyen gråter, og du ser hjelpeløst å ikke vite hva de skal gjøre.Du prøver en rekke hjem rettsmidler og ingenting fungerer.Babyen er fortsatt gråter og du er på din arme råd.

Vel denne boken er din frelser, for de dagene.Det svarer på alle dine spørsmål og forteller deg om kunsten å roe barnet i noen få minutter flat.Så du gråter-nå barnet lett blir til sove nå baby.Babyer får mer grinete av kvelden, og denne boka forsøker å svare på hvorfor det er slik, og hvordan du kan løse dette problemet.Kjøp den, lese den og få deg klar for de gangene!

PREV POST SIDE en 2NEXT