April
05
23:01
Tidlig Teen // Sikkerhet

Migrene hos tenåringer - Alt du trenger å vite

Migrene I tenåringer

Bilde: Shutterstock

Selv migrene er "den tredje mest utbredte og syvende største årsaken til uførhet på verdensbasis ' (1), ikke mye var kjent om problemet iIndia.I mange år har migrenepasienter måtte tåle hån for hyping opp hva andre ser på som "bare en annen hodepine".Slike misforståelser er vanlig blant foreldre til tenåringer som er sannsynlig å misforstå deres barns problem som en unnskyldning for å hoppe over en dag fri fra skole / høyskole.Men sannheten er at migrene er helt forskjellig fra en hodepine - rett fra årsaker og symptomer på behandlingen, det er ingenting til felles.

Hva er migrene?

The Mayo Clinic nettsiden beskriver migrene å være en ' intens bankende eller pulserende følelse i ett område av hodet og ledsaget av kvalme, oppkast, og en ekstrem følsomhet for lys ". (2) Noen ganger er en migrene ledsaget av en aura, og noen ganger uten aura.Og noen ganger, pasienter opplever bare en aura uten medfølgende hodepine.For den uinnvidde kan en aura beskrives som mønstre av l

ys som blinker gjennom før hodepinen begynner.

Blant barn og unge, kan migrene litt forskjellig ...

Barn opplever ofte smerter på den ene siden av hodet i stedet for hele hodet.Dessuten varer smerte vanligvis i en time, men noen ganger kan det vare i opptil 2-4 timer.De er mer sannsynlig å føle seg syk når smertene begynner å avta.En slik sykdom kan indikere slutten av et angrep.Barn som opplever bilen sykdom er sannsynlige kandidater for migrene når de vokser opp.En PubMed Helse artikkel publisert av National Center for Biotechnology Information (NCBI), hevder at noen barn kan være fullstendig kurert av migrene som de blir eldre.(3)

Symptomer på migrene hos tenåringer:

migrene symptomer i tenårene ofte spenner fra kvalme og lyset blinker til depresjon og irritabilitet.En typisk migrene utvikler seg vanligvis gjennom fire stadier;nemlig.prodrome, aura, hodepine, og postdrome.Siden hver sak er forskjellig, pasienter kan eller ikke kan oppleve alle stadier.

1. prodrom:

Dette skjer en eller to dager før en hodepine.Symptomer inkluderer forstoppelse, depresjon, hyperaktivitet, irritabilitet og ukontrollerbar gjesping er vanlig.

[Les: Symptomer på forstoppelse hos Teens ]

2. Aura:

Pasienter ofte ser lysglimt før eller under en hodepine.Noen ganger, pasienter er i stand til å snakke eller høre tydelig, og noen ganger de opplever svakhet i beina.

3. Hodepine:

en migrene hodepine kan vare opp til en time eller noen ganger opp til 72 timer.Pasienter som opplever en hodepine er ekstremt følsomme for lys, lyd og / eller lukt.

4. postdrome:

Barn under postdrome fasen føler deg syk og ekstremt drenert ut.

Årsaker til migrene hos tenåringer:

Det er ikke mye klarhet om de eksakte årsakene som utløser et angrep.Det er sant at genetikk spiller en viktig rolle i å forårsake migrene i tenåringer.Barn av foreldre som lider av migrene er mer sannsynlig å oppleve en attack- 40% hvis en av foreldrene lider av migrene og 90% hvis begge foreldrene lider av migrene.(4) Men det er også sant at utløser av migrene er annerledes i en indisk innstilling i forhold til Vesten.(5) Vanlige triggere som påvirker den indiske scenario inkluderer (6):

  1. Henna søknad
  2. Smell fra brenning av mygg spoler, røkelse pinner, attar, etc.
  3. spise for mye av krydret og fet mat
  4. Fuktighet
  5. Fasting
  6. Støy forurensning forårsaket av biler og / eller festivaler.

Foruten de ovennevnte triggere, andre vanlige årsaker inkluderer:

  • Hormonelle endringer: Hormonelle endringer opplevde under en menstruasjonssyklus er en vanlig årsak til migrene.Dette er grunnen til at flere jenter opplever et angrep i løpet av sine tenåringer.(7)
  • Mat Triggers: Barn ofte betaler mindre oppmerksomhet til kostholdet i tenårene.Mangel på et balansert kosthold kan føre til migrene i tenårene.Pass på at barnet ikke hoppe over måltider.Noen ganger kan spise visse typer mat utløse en attack- ost, melk, sjokolade, egg og matvarer som inneholder tilsetningsstoffer som aspartam og glutamat er vanlige syndebukkene.

[Les: balansert kosthold for tenåringer ]

  • Dehydrering: Ikke drikker nok vann kan utløse et migreneanfall.
  • eksamen relatert stress: eksamener kan føre barna til å bli rastløs.Pass på at barnet ditt har nok tid til å ta resten mens han studerte.Be ham / henne til å gå ut og få litt frisk luft eller lytte til beroligende musikk.
  • Stress: Gruppepress kan være enorm blant tenåringsbarn.Måtte takle venner, høyskole, etc. kan føre dem til å flaske opp sine følelser, og dermed føre til stress relatert migrene.
  • Øvelse: Selv om ikke vanlig, men enkelte opplever et migreneanfall etter trening.Hvis dette er tilfelle, regelmessig trening kan bidra til å løse problemet.
  • for mye fester: Alkohol, sigaretter og illegale rusmidler kan utløse migreneanfall.Dette gjelder spesielt for barn Dehydrert etter en økt med drikking og røyking.

[Les: tegn på dehydrering i tenårene ]

Hva du skal gjøre under et migreneanfall?

medisiner foreskrevet til voksne ikke ofte foreskrevet for tenåringer.Dette er fordi kroppene deres er fortsatt økende og kan reagere forskjellig.Når barnet opplever et angrep, be ham:

  • Legg deg ned på et rolig sted før han eller hun får sove eller til migrene går unna.
  • Påfør en kald pakke for å avlaste bankende.
  • Ta smertestillende som ibuprofen og paracetamol.Men disse bør tas i moderering som de forårsaker mageproblemer blant barn.
  • Hvis smertene vedvarer, må du kanskje gå til en lege som vil foreskrive medisiner for å behandle en migrene.Dette kalles akutt behandling og anbefales av legen bare når pasienter opplever ekstremt ubehag.
  • Medisinering er også foreskrevet for å behandle kvalme og andre tilknyttede symptomer.

Forhindre et migreneanfall:

Forebygging migrene er enklere enn du tror.Alt du trenger å gjøre er å opprettholde en sunn livsstil og prøve å unngå mulige triggere.

1. opprettholde en sunn livsstil:

regelmessige øvelser, skikkelig søvn og et balansert kosthold kan bidra til å holde tenårings migrene i sjakk.Sørg for at barnet drikker rikelig med vann og forblir beskyttet mot sterkt sollys.

[Les: fordelene ved regelmessig øvelser for Teens ]

2. Bor Avslappet:

Yoga bidrar til å slappe av sinnet og kroppen.Det hjelper også å unngå et migreneanfall.

3. følgende medisiner:

sørge for at barnet ditt tar sine medisiner religiøst.

Du kan også delta i en migrenepasienter 'forum for å diskutere dine problemer og søke løsninger.Du har noen i din familie som lider av migrene vet?Hvis ja, hvordan kan det hjelpe dem å takle?Del dine erfaringer og historier med oss.

Anbefalt Artikler:

  • Insomnia i tenårene - 6 Symptomer & amp;5 behandlinger du bør være oppmerksom på
  • Lavt blodtrykk (hypotensjon) I Teens - 11 årsaker, 11 Symptomer & amp;5 behandlinger du bør være oppmerksom på
  • halsbrann i Teens - årsaker, symptomer og amp;Behandlinger Du bør være klar over
  • Beslag I Teens - 10 årsaker, 13 Symptomer & amp;3 behandlinger du bør være oppmerksom på
  • nyrestein hos Teens - årsaker, symptomer og amp;Behandlinger