April
11
23:01
Tidlig Teen // Sikkerhet

22 vanlige tegn og symptomer på dehydrering hos Teens

Dehydrering I Teens

Bilde: Shutterstock

Fikk en aktiv tenåring som elsker å være ute og delta i idrett?Er din tenåring lider av en mage bug?Det er en god rekke forhold hvor tenåringen kan være muligens dehydrert, og du kan ikke engang klar over det.Dehydrering, hvis venstre ubehandlet, kan vise seg å være ganske farlig.

Hold lesing for å vite mer generelt om dehydrering, og noen vanlige symptomer på dehydrering i tenårene, som vil hjelpe deg å oppdage det enklere og ta affære deretter.

Hva er Dehydrering?

Dehydrering er ingenting, men et begrep som brukes for å definere en tilstand hvor tap av væske fra kroppen er mer enn inntaket.Kroppen mister vann hver dag gjennom urin, avføring, svette og selv gjennom pusten at vi puster.Små mengder av salter er også forsvunnet fra kroppen sammen med dette vannet.

Tapet av vann fra kroppen er normal, men hvis den mister for mye vann, blir legemet sies å bli dehydrert (1).Alvorlig dehydrering kan også føre til døden av den enkelte berørte.

[Les: angst i tenåringer ]

Årsaker til dehydrering I Teens:

Tenåringer som praktiserer sport eller finne ut hvor de solfylte og varme, og ikke ta nok væske er mersannsynligvis vil bli dehydrert.I mange tilfeller kan en tenåring være syk og kan være ute av stand til å beholde væske, som kan bidra til dehydrering - oppkast og diaré er noen eksempler.

Bruk av diuretika og avføringsmiddel medisiner, som ofte brukes blant tenåringer i et forsøk på å gå ned i vekt, kan også føre til dehydrering.

vanlige tegn på dehydrering hos Teens:

Det er visse tegn til dehydrering i tenåringer som kan gå unnoticed- så sørg for at du husker disse.

1. Tørrhet og klissete i munnen
2. Hodepine
3. Forstoppelse
4. Svimmelhet
5. Svimmelhet
6. Nedgang i urinmengde
7. Tretthet
8. Økt søvnighet
9. Thirst
10. Tørrhetav huden

I enkelte alvorlige tilfeller av dehydrering, er følgende tegn og symptomer ofte observert.

11. Ekstrem tørste
12. Veldig tørr munn, slimhinner
13. Fever
14. Lavt blodtrykk
15. Ekstrem tørr hud
16. Rask pust
17. Bevisstløshet eller delirium (i alvorlige tilfeller)
18. Rask hjerterytme
19. Sinking of øyne
20. Svært lite eller ingen vannlating i det hele tatt
21. Urin er stort sett mørkere enn normalt
22. Extreme irritabilitet og fussiness

Det antas at den beste måten å oppdage dehydrering erfor å kontrollere fargen på urinen (2).Lys farge på urinen er en indikasjon på en hydrert kroppen mens gul eller mørk urin tydelig peker til en dehydrert kropp.

[Les: Aggresjon i ungdomsårene ]

Behandling dehydrering hos tenåringer:

Den beste måten å håndtere dehydrering er å oppmuntre tenåringer til å drikke mye væske og holde sitt inntak av vann.I visse alvorlige tilfeller kan medisinsk behandling være nødvendig.Det kan være lurt å ha tenår undersøkt av helsepersonell hvis tenår opplever noe av det følgende:

  • Vekttap
  • diaré i mer enn 2 dager
  • Svakhet og tretthet
  • Forvirring
  • Høy feber
  • merkbar nedgangi urinmengde
  • Oppkast og diaré i mer enn en dag
  • Sløvhet
  • Pustevansker

I enkelte alvorlige tilfeller av dehydrering, kan tenåringen også gis væske intravenøst, særlig hvis han ikke er i stand til å opprettholde væsker ikroppen hans.

[Les: Hvordan håndtere Teenage Opptreden ]

tips for å unngå dehydrering:

Implementering av disse enkle tipsene kan faktisk bidra til å forhindre dehydrering i tenårene:

  • Bære et par flasker vann mens praktisere noen sporteller fysiske aktiviteter for å holde tritt med varmen stress og tap av væske gjennom svetting.
  • unngå å trene utendørs på dager som er for varme og sol.
  • Iført løstsittende klær, helst lys farget dem, spesielt når du er utendørs om sommeren.
  • Ta pauser og slappe av i en kjølig og skyggefullt område noen få timer å slå effekten av varmeeksponering (3).

Vi håper denne artikkelen har hjulpet deg til å forstå litt mer om dehydrering i tenårene.Fant du det forebyggende tips nyttige?Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • Topp 10 Årsaker til stress i Teens
  • 5 enkle tips for å behandle strekkmerker hos tenåringer
  • 10 Viktig Teenage Atferdsproblemer og løsninger
  • 10 symptomer på angst lidelseTenåringer & amp;4 enkle behandlinger for å kurere den