April
17
23:01
Graviditet // Føde

10 Årsaker til Postpartum forstoppelse

Bilde: Shutterstock

Bilde: shutterstock

Forstoppelse innlegget levering er ganske vanlig.Omtrent 20% ansiktet dette problemet, som de fleste gravide kvinner er mindre aktive på denne tiden;også, kan inntak av prenatal medisiner endre avføring.Arbeiderpartiet uten mat for lenge, klyster eller en C-delen levering er noen andre grunner som fører til forstoppelse.Normal funksjon av avføring kan lett ta 3-4 dager.Gode ​​nyheter er problemet vanligvis går unna i et par dager.

interne årsaker til forstoppelse:

  1. Forstoppelse kan være grunn til å ha diaré under pre-arbeid eller for tidlig fødsel.
  2. Det kan også være grunn til naturlig demping av avføring under fødselen.Området rundt vagina og anus og nerver inne kan bli nummen på grunn av sin strekk under fødsel.
  3. prenatal vitaminer tatt under amming periode kan også gi opphav til forstoppelse.Selv Jern tabletter tatt under svangerskapet kan føre til forstoppelse.
  4. Fordøyelsessystemet blir svært treg mens i arbeid.Dette kan også bidra til forstoppelse.
  5. Angst er en annen årsak som kan stramme passasjen tilbake.Frykten for at det kan smerter under avføring gjør også kvinner forstoppet.
  6. Noen kvinner klager av kronisk forstoppelse etter levering.Dette kan være på grunn av høye nivåer av hormonet progesteron i kroppen din gjennom hele svangerskapet.

[Les: postpartum psykose ]

ytre årsaker For Forstoppelse:

  1. Stingene og blåmerker gjort under fødselen, gjør kvinner ubehagelig, bruk av toalett.Frykten for at du kan rive maskene gjør også nybakte mødre føler forstoppet etter fødsel.
  2. Noen ganger leger og hans kunne bruke instrumenter som pinsett eller ventouse å hjelpe fødselen prosessen.Åpne opp tarmen under skyve bevegelse ved fødsel kan være en årsak.
  3. Mange kvinner liker ikke å bruke toalettet på sykehus.De føler ubehag ved å bruke det på grunn av mangel på privatliv.
  4. painkillers som petidin eller diamorphine, for smertelindring under fødsel, kan også tregere avføring.

behandling for forstoppelse Etter Levering:

Selv forstoppelse kan vise for å være et mareritt for kvinner mestrings fra kjølvannet av svangerskapet, med en viss forsiktighet, kan denne tilstanden være lett bekjempes.Det er viktig å være proaktive i å behandle den.Forstoppelse kan behandles hjemme.Mesteparten av tiden, det løser seg selv innen noen få dager.Følge noen enkle trinn du bør følge for postpartum forstoppelse behandling.

en.Behandling Gjennom Diet:

  • Drikk rikelig med vann.Åtte til ti glass væske om dagen er en stor hjelp.
  • Drikker store mengder frukt, juice eller sviske juice kan være fordelaktig.Drikker en kopp varmt vann etter å ha våknet opp i morgen også hjelper.
  • Konsumere mat som er høy i fiber.Hele korn korn, brun ris, grovt brød, havrekli, linfrø, bønner, frisk frukt og grønnsaker, etc. Disse matvarene bidrar til å avlaste forstoppelse.
  • Unngå raffinert mat som hvitt og hvitt brød.Dette kan forverre situasjonen

[Les: Six-Week Postpartum Checkup ]

b.Behandling Gjennom Livsstil endringer:

  • Det er viktig ikke å overse noen avføring for frykten for smerte.Jo lengre man venter, blir hardere avføring og da er det mye mer smertefullt.
  • Øk aktiviteten ved å flytte litt rundt.Gå rundt i rommet litt kan aktivere den svake avføring.
  • stedet for å sitte ned rett etter et måltid, gå litt rundt.Dette kan være nyttig.
  • Hvis ikke alt dette hjelper, kan du også be legen om å forskrive en krakk mykner eller et avføringsmiddel for å gi lindring av forstoppelse.Dette bidrar til å stimulere tarm naturlige rytme.

[Les: postpartum blødning ]

Forsiktig:

Selv om trening er en god måte å kurere forstoppelse, ikke være veldig aktiv umiddelbart etter fødsel.Kroppen trenger hvile etter å gå gjennom hele prosessen med fødsel.Resten bidrar til å helbrede alle indre organer og komme tilbake til normal funksjon.

Hvis du er en ny mor og forholde seg til denne artikkelen, er du nødt til å dra nytte av de mange tips oppregnet.Hjem rettsmidler i kombinasjon til enkle øvelser hjemme, kan gå en lang vei i lettelser smerte og irritasjon som ofte følger forstoppelse.Prøv disse rettsmidler og enkle øvelser for postpartum mage lettelse og dele med oss ​​din erfaring.

Anbefalte artikler:

  • Hva forholdsregler du bør ta Post Levering?
  • 5 enkle måter å takle Postnatal Depression
  • seks viktige tiltak for å takle fødsels Fatigue
  • 8 Simple & amp;Effektive måter å kurere Postpartum Edema