April
20
23:02
Graviditet // Sikkerhet

Diaré i svangerskapet - Tegn, årsaker og behandlinger

Kvinne med magesmerter

Bilde: Shutterstrock

Å være gravid er som å være på cloud nine.Det er ingenting som kan gjøre en kvinne så mye glad!Men det er mange komplikasjoner som kan komme sammen og fylle henne med angst.Ikke bekymre deg, vi bryr oss for deg, og dermed presentere deg en omfattende liste over informasjon som ville bli kjent med en av de store komplikasjoner av pregnancy- 'diaré.

Fordøyelsesproblemer er ganske vanlig under svangerskapet.Diaré kan forekomme så ofte som forstoppelse i denne fasen.Dette kan være på grunn av varierende hormoner, bygget i stress eller endring i kostholdet.Gravide kvinner klager over diaré mye, og hvis de ikke er forsiktige, kan det sikkert føre til mange mange problemer.Finn ut de vanligste årsakene bak diaré og måter å lette ubehaget den treffer.

Diaré under tidlig graviditet:

Diaré tidlig i svangerskapet er vanligvis kortvarig.Det er sammen med oppkast, kvalme og rennende avføring.Dersom avføring ledsages av blod eller slim, er det en alvorlig indikasjon og krever

en lege konsultasjon.

Det er mange grunner som kan føre til diaré tidlig i svangerskapet.Mange ganger er det på grunn av noen lidelse eller funksjonsfeil i kroppen.Noen av årsakene er:

1. Spesifikke Foods:

noen matvarer som vanligvis spist under svangerskapet fører til diaré.For å forhindre diaré under svangerskapet, er det viktig å unngå melkeprodukter, tørre frukter som svisker, sjokolade godteri, karbonisert og koffeinholdige drikker, stekt fet mat, krydder og rødt kjøtt.Leger ofte foreslår kosttilskudd endringer for å håndtere diaré med graviditet.Brat kosthold (brød, ris, applesauce og toast) er vanligvis anbefalt å kurere diaré i svangerskapet.Å ha grovbrød uten smør og brun ris er bra for mage-tarmkanalen og bidrar til å arrestere diaré i stor grad.

Å ha en lys kylling eller grønnsakssuppe og lapskaus (ikke-melkebaserte) er flott for magen og lindrer mage-tarmkanalen.Yoghurt rik på probiotika bidra til å utvikle gode bakterier i tarmen og holder diaré i sjakk.Du kan også ha magert kjøtt som kalkun bryst eller skinn kylling.Å ha gulrøtter, usøtet korn og poteter er også trygt under graviditet og gir den nødvendige kostfiber.

[Les: spise krydret mat I Graviditet ]

2. Overflødig vann Forbruk:

Vanligvis vann bidrar til å detox kroppen det fungerer som en piperenser væske.Det renser tarmene og blæren av noe krakk som har settles det grunn til forstoppelse.Det er viktig å drikke rent vann, vann hentet fra ukjent kilde kan være forurenset med virus eller bakterier, og kan utløse diarrhea.Invest i et vann filter for å sikre at du drikker den reneste vann.Sammen med vann har fiberrik mat som Bok Choy og brokkoli.

3. Tilskudd:

Forbruker grønne bladgrønnsaker, prenatal vitaminer og kosttilskudd kan føre til grønn avføring.Men det er ingenting å bekymre deg, det er naturlig.Mange har svart tjæreaktig avføring på grunn av å ha jerntilskudd.

4. Graviditet Økter:

de kvinnene som trener daglig ikke har diaré vanligvis.De som ikke trener før eller under svangerskapet har en høy sjanse for diaré.Diaré skyldes neglisjere trening under svangerskapet er bare midlertidig.Diaré i dette tilfellet forsvinner når kroppen blir vant til å trene.Det er viktig å justere søvnmønster og trene for å arrestere diaré når gravid.

[Les: 8 Øvelser for å unngå under graviditet ]

5. Prenatal vitaminer:

Prenatal vitaminer ofte føre til løs avføring.Prenatal vitaminer er vanligvis makt fullpakket med vitaminer og mineraler viktig for graviditet.Men alle vitaminer ikke er skapt like.Det er mange prenatal vitaminer i markedet, men har disse prenatal vitaminer som legen anbefaler.Hvis du har problemer med bestemt merke av vitaminer kan du rapportere til legen og han vil endre merkevaren og gi deg noe du kan tåle.

6. mage plager:

At ganger kvinner blir følsomme for visse matvarer, inntak av som forårsaker diaré.Matforgiftning, omgangssyke og innvollsparasitter er årsaken bak akutt diaré og trenger umiddelbar behandling.

7. treg fordøyelse:

treg fordøyelse av mat som fører til diaré.Imidlertid er mild diaré sørge for å fortelle legen din topp foreskrive noen medisiner.Siden diaré kan føre til dehydrering hos mor og øker risikoen for prematur fødsel.

[Les: Slik Unngå Fordøyelse under graviditet ]

8. laktoseintoleranse:

Laktoseintoleranse er en tilstand der kroppen rett og slett ikke har enzymet laktase til å fordøye sukker finnes i melk kalt 'laktose.'Å ha melkeprodukter i løpet av svangerskapet, bortsett curd kan utløse diaré.Du kan be legen din om du kan ha soyaprodukter som soyamelk og tofu for den daglige dosen av kalsium.

PREV POST SIDE en 2 3 4NEXT