April
19
23:00
Graviditet // Føde

4 effektive måter å kurere Postpartum rektal blødning

postpartum rektal blødning

Bilde: Shutterstock

Graviditet er faktisk en opplevelse av sitt eget slag;det er en magisk prosess som, i en relativt kort periode, gir deg noe som er fantastisk og uvurderlig.Men etter barnets fødsel - også kjent som postpartum - har sine egne utfordringer.

Hva er fødsels Rektalblødning?

En av de vanligste problemene som møter kvinner er postpartum rektal blødning.Poste barnets fødsel eller levering, kan mange av de nylig mødre opplever blødninger gjennom anus som er en årsak til smerte, ubehag og problemer.

Årsaker til postpartum rektalblødning:

Som alle plager, denne tilstanden har også visse opprinnelse.Nedenfor finner du de viktigste årsakene til postpartum rektal blødning:

  • Økt buktrykket :
    Postpartum rektal blødning oppstår som et resultat av trykket og øke i vekt som svangerskapet utvikler seg på endetarmen av kvinnen.
  • Forstoppelse :
    Det kan også være forårsaket på grunn av forstoppelse.Når du passerer hard avføring, kan det føre til et brudd i anal muskler og v
    ev, som fører til blødninger.Dette fører til hemorroider og små sprekker i anus muskler, og som et resultat forårsaker blødning.

[Les: Postpartum urininkontinens ]

Cure For Postpartum rektalblødning:

Det er mange enkle og enkle måter å håndtere postpartum rektal blødning og lette forekomsten av sprekker og brudd som fører til blødninger.Her er de:

1. Unngå Komme Forstoppet:

forstoppelse kan forverre problemet, og dermed blir det viktig å spise mat som ikke forårsaker forstoppelse, etter barnets fødsel spesielt.

  • Har fiberrik mat og inkludere mer grønnsaker og frukt i ditt daglige matinntak.
  • Har mer kli med mat og legge mer korn til ditt daglige kosthold
  • Øk vanninntaket, og også øke væskeinntaket om juice, smoothies og shakes.

2. Respond In Time:

Ikke undertrykk når Naturen kaller!

  • Det er viktig at du går til badet som, og når du føler for å lindre selv.
  • Gjør du det er viktig, som det vil lindre smerten og redusere presset på anus.

3. Øvelse:

Du bør få optimal mengde trening for å fordøye maten skikkelig og forbedre avføring.Konsultere legen din for å vite hvor mye og nivået på trening du bør få hver dag, og at den ikke har en negativ innvirkning på helsen din.

[Les: postpartumblødning ]

4. Fiber Supplement:

Noen ganger er det ikke mulig å få total fiber, spesielt hvis du er ute og reiser eller bor i et begrenset område.I slike tilfeller kan legen anbefale fiber supplement for å hjelpe deg med å forbedre fordøyelsen og avføring, og bidra til å lette passasjen av avføring.

Pain Relief Tiltak:

Mens du gjør visse kosttilskudd og livsstil endringer i din daglige rutine for å håndtere rektal blødning, kan du også ta visse forholdsregler for å lindre smerten.

1. Reduser Kløe: å redusere kløe, sikrer du rengjøre anus hver gang du går for å avlaste deg selv.Kontroller at du bruker milde våtservietter å rengjøre og fjerne eventuell fuktighet.

2. Ta Sitz Bath: Du må suge nederst i vann i 10-15 minutter hver dag for et par ganger hver dag.

3. Praksis Kegel øvelser: Det er viktig å trene musklene dine til å hjelpe dem å gro raskere uten men forårsaker mer smerte og problemer.

  • Snakk med en profesjonell før du gjennomføre et treningsprogram.
  • Dette vil også bidra til å helbrede og håndtere andre postpartum muskel problemer for urinrøret og skjeden.

[Les: Postpartum Perineal Pain ]

4. Ice Packs: Kjøleelementer gi lindring ved å kjøle ned området og også lammende nervene midlertidig og redusere følelsen av smerte.

5. Medisiner: Hvis problemet vedvarer og du føler ikke noe bedre, er det viktig at du oppsøke legen din for å foreskrive deg noen medisiner for å lindre smerten og fest helbredelsesprosessen.

Rektalblødning etter levering er en normal forekomst og du bør ikke bekymre deg over det.Det vil gå bort med tiden på egen hånd, men hvis problemet forblir for lenge, er det en god idé å konsultere legen din for behandling og lindring.

har erfaringer dette allerede?Gjør aksje hvilke metoder du brukte til å dempe den med andre foreldre i kommentarfeltet nedenfor:

Anbefalt Artikler:

  • 8 Simple & amp;Effektive måter å kurere Postpartum Edema
  • 6 viktige tiltak for å takle fødsels Fatigue
  • 10 enkle måter å lindre ryggsmerter Post Levering
  • 5 viktige tiltak for å følge løpet Postpartum blødning