April
20
23:02
Graviditet // Føde

3 fantastiske fordelene med musikk under fødselen

3 fantastiske fordelene med musikk under fødsel

Bilde: Shutterstock

fødsel er en av de avgjørende faser av svangerskapet, og effektiv veiledning er av største betydning i denne perioden.

Ideelt vordende mødre ønsker å være avslappet og komfortabel mens du forsøker å levere sine babyer.For dem musikk kan fungere som en beroligende anekdote og kan fremme avslapning og redusere stress i løpet av denne avgjørende øyeblikk.Her er litt mer om det.

Er Music Effektiv Under Arbeiderpartiet?

Mange nye tilnærminger og teknikker har kommet opp i de siste årene, som antas å være nyttig for fødende kvinner.Disse er utviklet med sikte på å få deg avslappet og i harmoni med kroppen din, noe som i sin tur gjør fødsel enkelt for deg.

Music For Childbirth Ap:

Musikk er noe vi alle nå ut til en gang i blant, enten det er å slå kjedsomhet eller å slappe av seg selv etter en lang slitsom dag.

  • Det har blitt funnet at musikk faktisk kan være nyttig for kvinner i arbeid.Dette er fordi vi ikke bare lytte til musikk.Vi kontakt med det, føler de
    t!
  • Musikk er tenkt å stimulere deler av vårt sinn som er involvert med givende opplevelser, som i sin tur, fungere som en naturlig smertestillende.
  • Musikk er også tenkt å være effektiv som en angst-reduserende terapi, som kan hjelpe kvinner å redusere stressnivået under graviditet og være mer rolig.

[Les: Slik indusere arbeidskraft ]

Fordelene med Good Music for Arbeiderpartiet:

Musikk under fødselen anses nyttig for en rekke årsaker.Arbeidskraft kan være en lang, slitsom reise, og lytter til noen rolig musikk kan hjelpe distrahere deg, og gi deg noen trøst.

  • Familiar musikk kan også hjelpe deg med å føle deg mer kontroll over deg selv under fødselen prosessen, spesielt hvis du er en første gang mor.
  • Musikk kan oppmuntre deg til å bevege seg, noe som i sin tur fremskynde leveringen.
  • Avslappende til musikken din favoritt musikk eller sanger kan bidra til å redusere smerte sensasjon, og kan også redusere angst og stress.

[Les: hvordan du unngår for tidlig fødsel ]

Slik bruker Music Under Arbeiderpartiet?

Det er en god idé å bruke musikk til å bli motivert og avslappet under prosessen fødsel.Her er noen tips som hjelper deg i gang.

en.Velge en musikkliste:

Du kan finne mange ferdige 'arbeids' spillelister på internett, men ditt personlige valg er den beste for deg.

  • Alle har sitt eget sett med sanger de liker, så det er best å holde seg til de du finner trøst i.
  • Opprette en spilleliste med dine favorittsanger og holde flere kopier av CD i huset.
  • velge blant de som bringer et smil på ansiktet ditt og få deg rolig og avslappet.

[Les: Exercise å indusere arbeidskraft ]

b.Under The Levering:

Det er en god idé å lytte til musikk fra spillelisten du har laget litt tid før du kommer inn i arbeid.Dette vil hjelpe deg å bli vant til det lettere.

  • Hvis du velger å føde på et sykehus, snakke med legen din om bruk av musikk du har bestemt deg for.
  • Dette vil også bidra til nesten blokkere alle de ekstra lyder av noe utstyr, samtaler rundt deg som kan få deg distrahert eller sannsynligvis stresset under fødselen.
  • Du kan velge å få et par hodetelefoner for deg selv, og koble dem til musikkspilleren til å lytte til sangene under arbeid.

Bruke musikk som en naturlig smertestillende prosess under fødselen kan være gunstig fordi det ikke er forbundet med risiko for bivirkninger overhodet.

La oss få vite om du gjorde bruke musikk under arbeid, og hvis det hjalp deg!

Anbefalte artikler:

  • Har spise ananas Hjelp indusere arbeidskraft?
  • 5 effektive øvelser for å indusere arbeidskraft Naturally
  • 15 posisjoner som skal hjelpe deg å fokusere Under Labor
  • Barn Kroning - Alt du trenger å vite
  • tre stadier av fødsel

Related Posts