April
15
23:01
Kid // Mat

Green Tea For Kids - 3 Fordeler

Green Tea For Kids

Bilde: Shutterstock

Har du hørt om de helsemessige fordelene av å drikke grønn te?Planlegger du å innføre grønn te til ungen din, men er ikke sikker på at barna kan drikke grønn te eller hva er dens bivirkninger?Vel, hvis du kan forholde seg til de ovennevnte situasjoner som leser dette innlegget kan være en god idé.

Grønn te er en populær drikk som gir mange helsefordeler.Men grønn te er bra for barna?Les videre for å vite mer!

Hva er grønn te?

Du kan brygge grønn te ved å koke bladene av Camellia sinensis anlegget i varmt vann.[1] Noen ganger er en grønn te-ekstrakt også anvendes som en medisin.

Noen av de helsemessige fordelene som grønn te forbrukerne attributt til drikken er:

  • drikke grønn te forbedrer kardiovaskulær helse som det bidrar til å hindre tilstoppede arterier og lavt blodtrykk.
  • Den er rik på antioksidanter og bidrar til å forebygge ulike typer kreft, som livmorkreft og eggstokkreft.
  • Regelmessig og langvarig inntak av grønn te kan forbedre bentettheten i o
    vergangsalderen og forebygge osteoporose.
  • Grønn te hjelper også hindre Parkinsons sykdom.

Det er viktig å merke seg at overdrevent inntak av grønn te kan også ha negative effekter.

[Les: Bivirkninger kaffe på Kids ]

bivirkningene av Serving Green Tea For Kids:

Grønn te er en bevist "sunn" drikk for voksne.Forskning er ennå å bevise hvor grønn te kan øke helsen til barn dermed de fleste leger ikke anbefaler det.

Her er noen bivirkninger av grønn te som du bør vurdere før du gir den til dine barn:

  1. Grønn te inneholder koffein, og den overdrevne bruken kan føre til hyperaktivitet, hodepine, søvnproblemer, oppkast, diaré, irritabilitet, uregelmessig hjerterytme, tremor, halsbrann, svimmelhet, kramper, og forvirring.
  1. Grønn te negativt påvirker opptaket av jern fra maten og kan føre til anemi hos din voksende gutt.
  1. drikke grønn te kan forstyrre visse medisiner og kan føre til negative reaksjoner.
  1. Grønn te forbruk kan svekke bein av ungen som det øker mengden av kalsium skylt ut fra kroppen hans i urinen.
  1. Barnet kan utvikle en matallergi etter inntak av grønn te.
  1. drikke grønn te kan redusere hans kroppens opptak av tiamin.En mangel på tiamin i kroppen kan føre Beriberi.Det er en sykdom i nervesystemet og kan føre til svakhet i ditt barns lemmer, nedskrivning av sine sanseopplevelser, uregelmessighet i sitt hjerte rate og mer.
  1. grønn te også inneholder en meget stor mengde av oksalsyre, og kan føre til dannelse av nyrestein.

[Les: Helse Drinker For Kids ]

fordelene ved å gi grønn te For Kids:

Noen ganger, noe som gir grønn te for barn kan gjøre underverker for dem på følgende måter:

  1. Du kan gi barnet ditten liten grønn te hvis du føler han er alltid sliten og mangler energi.Sørg for at du se opp for noen matallergi.Hvis han virker energisk og glad, kan du gi ham en svært liten mengde av grønn te neste dag også.
  1. Grønn te inneholder forbindelser catechin og aminosyre theanine.Drikke grønn te på et gjennomsnitt av fem kopper i uken kunne hjelpe ham å bekjempe influensa.[2]
  1. ha grønn te kan redusere hans muligheter for å utvikle et hulrom og dårlig ånde som den inneholder catechin som virker mot disse.Husk at det ikke er tilstrekkelig forskning for å sikkerhetskopiere dette kravet ennå.

[Les: Effekter av energidrikker på barn ]

Mens grønn te er sikkert gunstig for voksne når konsumert i moderate mengder, dens effekt på barn er ennå ikke påvist.Husk å snakke med legen din før du gir grønn te til ungen din.

Har du serverer grønn te til barna dine?Hvordan grønn te forbruk fordel for deres helse?Må dele dine erfaringer og råd med andre mødre her.

Anbefalte artikler:

  • er flaskevann trygt for barna dine?
  • Hva er effekten av å spise junk food hos barn?
  • 6 effektive måter å kontrollere ungen fra alkohol
  • 4 Good & amp;6 dårlige effekten av TV på barn