April
20
23:02
Graviditet // Helse

7 fantastiske måter å skjemme bort deg selv under graviditeten

Skjem deg selv under graviditeten

Bilde: Shutterstock

Hver kvinne liker å bli bortskjemt.Når du venter, blir det mer viktig at du skjemme bort deg selv å bli lykkelig.

Ditt liv, som en to-be-mom, er nå i ferd med å endre seg.Som svangerskapet utvikler seg, vil din kropp og sinn naturlig forlate deg crummy.Alt dette skjer på grunn av hormonelle oppsving kroppen opplevelser under denne spesielle perioden av livet ditt.Du kan bli glødende med stolthet, men svangerskapet kan utvilsomt la deg følelsen lav, og til tider, understreket også.

Nå må du tenke hvordan å skjemme bort deg selv mens hun var gravid.For å dempe dette stresset en del i livet ditt mens du venter, har vi en liten guide til hvordan å få henga i litt velvære under svangerskapet.Sørg for at du nyte hvert eneste øyeblikk, og la deg vet du fortjener det.

7 fantastiske måter å skjemme bort deg selv under graviditet:

Å ha en baby som vokser i magen kan være fysisk og mentalt drenering, spesielt hvis du er en første gang mor.Her er bare noen få grunner til

å unne seg litt selv velvære:

1. få en spa-behandling:

Det er ingenting bedre og avslappende enn å behandle deg selv en spa-økt.Det være seg en enkel manikyr-pedikyr eller får en hel kroppsmassasje gjort, er det bundet til å la deg følelsen de-stresset og i en mer positiv stemning på slutten av den.Sørg for at du søke tjenester av en profesjonell bare.

[Les: Manikyr under graviditeten ]

2. Nyt A Treat:

Det er naturlig å være tilbøyelig til å spise visse matvarer under graviditeten.Hvis du er på en diett, klippe selv litt slakk innimellom.Grave i dine favoritt mat i moderate porsjoner.Det er greit å skjemme deg selv av og til!Samråd med legen din anbefales før du legger noe i kostholdet ditt.

3. Gå på shopping:

Det finnes ingen stress buster som viser seg å være bedre enn shopping!Gå for noen fødselspermisjon shopping.Du kan også kjøpe noen leker for barnet ditt.Et annet alternativ er online shopping.Velg og vrak fra løse merker høyre i komforten av ditt hjem.Men vi anbefaler deg å gå ut og handle, på den måten kan du ha frisk luft!

4. Treat Your Feet:

Under graviditet hevelse i foten er vanlig.Dette er på grunn av økt blodstrøm og trykk.Unn føttene ved å dyppe i litt varmt vann med noen essensielle oljer toppes i. Her igjen er det anbefalt å forslag legen din før du velger for dette.

5. kle seg:

Babyen bump kan være å sette en demper på humøret, og du kan tilbringe dagene i løse bomullsbukser eller pyjamas mesteparten av tiden.Gjør deg selv en tjeneste og kle opp en gang i blant.Dette gjør ikke bare at du føler deg bra, men det vil også hjelpe deg å kanalisere din indre gudinne og se på kroppen din i et mer positivt lys.

[Les: hva du skal ha i svangerskapet ]

6. Gå Out For A Film:

Når du er en mor, vil du bli altfor opptatt med den lille, og det er myevanskeligere å finne tid for deg selv, og enda mindre å gå ut for en film.Nå er den beste tiden for å nyte friheten!Kom deg ut med kjærester eller din partner for en film, og nyte litt kvalitetstid.

7. Søvn:

Sove er faktisk den beste måten å takle stress og å holde seg borte fra uønskede rot tanker og bekymringer, og energi selv.Få litt god søvn.Vel, du må vite at når babyen kommer, kan du finne det vanskelig å sove når du vil!Så bløt i varmt vann og ta et beroligende bad, skli inn i komfortable klær og nyte noen lykksalig timer.

[Les: søvnproblemer under svangerskapet ]

Vi håper du likte dette innlegget på hvordan å skjemme bort deg selv i løpet av svangerskapet.La oss få vite hva gjorde du kommer inn i lykksalig sonen under svangerskapet.Hvis du kjenner noen andre graviditet velvære ideer, gjerne dele ved å kommentere nedenfor - vi vil gjerne høre fra deg.

Anbefalte artikler:

  • Er det trygt å bruke en badestamp under svangerskapet?
  • Er det trygt å Wax under svangerskapet?
  • Er det trygt å få Facial under svangerskapet?
  • Er det trygt å bruke akryl Nails under svangerskapet?