April
23
23:01
Babyen // Amming

Er det trygt å spise appelsiner mens du ammer?

Appelsiner Mens Breastfeeding

Bilde: Shutterstock

Som en ammende mor, kan du tenke diett direkte påvirker din ammet babyen.Det er sant at hva du spiser og drikker går fra deg over i morsmelk, men det er ikke mange matvarer du må unngå.De fleste babyer liker ikke reagerer på mat, bortsett fra noen få unntak.Som en mor, er det naturlig å bekymre deg.Men ikke gjør det!Les våre innlegg og finne ut om du bør vurdere å spise appelsiner mens du ammer.

fordelene ved å spise appelsiner mens Breastfeeding:

Kan du drikke appelsinjuice mens du ammer?Vel, mens sykepleie, trenger kroppen din mer C-vitamin enn under svangerskapet.Orange er en utmerket kilde til vitamin C og det er også stor energi booster.Den hjelper deg å absorbere mer jern fra maten.Derfor kan det være lurt å spise appelsiner eller drikke appelsinjuice under amming.

bivirkninger av å spise appelsiner mens Breastfeeding:

For moms, å ha en oransje eller juicing det er helt normalt.Men, for deg, det kan ikke være det samme tilfelle.I de første månedene, som ba

byens tarmkanalen er ikke helt moden og likevel å utvikle, kan barnet være følsomme for det høye antallet av sitrus mat i kostholdet ditt.Den sure naturen av appelsiner kan ha følgende effekt på babyens mage-systemet:

  • Det kan forstyrre magen til babyen, og hun kan få gassy, ​​masete eller starte spytting.
  • Noen ganger kan hun utvikle bleie utslett som hennes hud er svært følsom og irritabel til syrlig karakter av sitrusfrukter.

[Les: beste fruktene å spise mens Breastfeeding ]

Hvis babyen din er følsom for Appelsiner?

Hvis du føler babyens intestinal opprørt er på grunn av den oransje eller appelsinjuice du forbruker, vil du kanskje prøve noen forebyggende tiltak som:

Test om appelsin er den virkelige skyldige og gjeninnføre den igjen og se om det er noen sideeffekter.Hvis du oppdager barnet opplever fussiness og begynner å spytte i løpet av noen timer med amming, er det bedre å kutte ned på appelsiner til babyens tarmkanalen utvikler fullt.

Reduser mengden av forbruket og betale nærmere oppmerksomhet til din baby.Hvis mønsteret fortsetter, unngå appelsiner for et par dager og se forskjellen.

Hvis du ikke kan spise appelsiner, erstatte dem med grønne grønnsaker eller jordbær.Disse fruktene vil sikre at du får nok vitamin C. Du kan også ta kontakt med barnelege hvis du tror barnet ditt reagerer negativt på appelsiner for å unngå eventuelle ernæringsmessig ubalanse i deg og din baby.

[Les: Foods å unngå Mens Breastfeeding ]

Er Appelsiner den eneste årsaken til magesyke?

Hvis babyen er gassy eller masete eller spytter, er det ikke nødvendig at din oransje forbruket er ansvarlig.Alle babyer har dager når de får gassy eller bli masete om du amme dem eller ikke.Noen ganger kan barnets fordøyelsessystem være så følsom at uansett hva du mate babyen din, vil hun oppleve magesyke.Derfor trenger du ikke tror at fussiness er på grunn av kostholdet ditt og slutte å ha appelsiner.Konsultere legen din og finne ut hva som fører til disse symptomene.

[Les: Apple Juice Mens Breastfeeding ]

Behandling gass problemer i babyer:

å avhjelpe eventuelle gass problemer din lille engel kan stå overfor, prøve noen enkle tips vi liste her:

  • Brett babyens ben opp tilmagen i sykkel bevegelse.
  • Påfør noen dyvelsdrek (Hing) blandet med vann på babyens navle.
  • Gi barnet ditt et varmt bad.

[Les: Mat Cravings Mens Breastfeeding ]

Dermed trenger du ikke unngå appelsiner rett og slett fordi du ammer.Appelsiner er veldig bra for ammende mødre og som en ammende mor du kan spise dem eller juice dem.Du trenger bare å sørge for at den ikke opprørt babyens lille magen, og hvis det tar du de nødvendige forholdsregler.

håp nå er du klar om begrepet appelsiner og amming.Hadde du appelsiner mens du ammer?Var babyen følsomme for det?Hadde hun viser noen symptomer vi listen ovenfor?Fortell oss din historie, la dine kommentarer under.

Related Posts