April
17
23:01
Babyen // Mat

5 Amazing Fordeler av Cranberries For babyer

Tyttebær For Babies

Bilde: Shutterstock

Tenker du avvenning din lille snart?Planlegger du å introdusere grønnsaker og frukt i kostholdet sitt?Vel, hvis du kan forholde seg til de ovennevnte situasjoner som leser dette innlegget er en god idé!

presenterer barnet til en næringsrik diett helt fra begynnelsen kan hjelpe innprente sunne matvaner i ham for livet.Er du clueless om din favoritt frukt tranebær er trygt for barnet ditt eller ikke?Gnage ikke!Les videre for å vite hvordan tyttebær kan gjøre underverker for babyens helse!

Kan babyer har Cranberries?

Cranberry er surt i naturen, det er den viktigste grunnen for ikke forskrivning det som en babymat i utgangspunktet.Det er best å introdusere tranebær for barnet når han er 8-12 måneder gammel.Husk å begynne å gi ham tyttebær sakte.La ham bare ta en bit eller to av frukten for et par dager og se opp for noen allergisk reaksjon.

Hvis barnet viser tegn på ubehag, slutte å mate ham tyttebær med en gang.Hvis han er i orden, kan du fortsette tranebær babymat

som en sunn snack.

Fordeler med Cranberry: [1]

Den saftig frukt gir mange helsemessige fordeler til din kjære baby:

1. øker immunitet:

tyttebær er en lagerbygning av vitamin C og vitamin E. Disse antioksidanter hjelpeliminere frie radikaler fra kroppen, bedre immunforsvar, og holde infeksjoner i sjakk![2]

2. Aids Fordøyelse:

tyttebær er en veldig god kilde til kostfiber.Inntak av fiber regulerer avføring og letter fordøyelsen.Spise tyttebær kan beskytte barnet ditt fra forstoppelse og andre former for mage problemer.

3. Forebygger hjerte sykdommer:

Det faktum at tranebær er fylt med antioksidanter, fytokjemikalier og fiber gjør den til en super mat for hjertet.Det bidrar til å senke blodtrykket.Det hjelper også beskytte blodkar fra oksidativt stress-relaterte skader.Fiberinnholdet i frukten hjelper bekjempe dårlige kolesterolet.Hvis du oppmuntre din dyrebare babyen å knaske på denne frukten helt fra barndommen, kan du beskytte ham fra å utvikle mulige kardiovaskulære komplikasjoner senere.

4. reduserer risikoen for kreft:

Yummy tranebær kan også hindre tykktarm, bryst, prostata og lungekreft.[3]

5. Beskytter Gums:

De anti-inflammatoriske egenskaper tranebær kan bidra til å forhindre periodontal sykdom.Det kan bidra til å holde babyens tannkjøtt sterk og sunn.

[Les: 10 Super matvarer du bør inkludere i barnets kosthold ]

Slik Butikk og lagre Cranberries?

Å velge riktig tranebær, må du teste farge, tekstur og friskhet av frukt.Det bør være dyp rødbrun i farge.Den bør også ha en glatt, skinnende og matt hud.Du kan lagre tranebær i kjøleskap for nesten ti måneder!

Du kan forberede tranebær for babyer i forskjellige former.De vil definitivt elske å spise dem.

Enkle Cranberry oppskrifter for babyer:

1. Cranberry Puree:

Cranberry Puree

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • Cranberry
  • Water
  • Salt ellerSugar

Slik:

  1. Legg tyttebær og vann i en gryte og bringe den til en byll.
  2. Reduser flammen og la blandingen småkoke i 15 minutter
  3. fortsette matlagingen til skallet løsner fra massen.
  4. La puré avkjøles.Sil den og legge sukker eller salt pr babyens preferanse.

[Les: Er Papaya Good For babyer ]

2. Cranberry Med Curd:

Cranberry Med kvarg

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • Cranberrypuré
  • Yoghurt
  • Vanilla Essence

Slik:

  1. Bland puré og yoghurt i et 2: 1 forhold.
  2. Tilsett noen dråper vaniljeessens og tjene.

[Les: Amazing helsemessige fordeler av vannmelon For babyer og ]

Sørg for at du konsultere legen din før innføring din kjære baby til noen ny mat.

Nå vet du alt om godheten av tyttebær for babyer og hvorfor det er en må-ha for dine dyre baby.Can babyer har tyttebær, er den tøffe spørsmål besvart here.Go videre og spre ordet!

Kjenner du flere tranebær basert barnemat oppskrifter?Vennligst dele den med andre mødre her.

Anbefalt Artikler:

  • Topp 30 Healthy Foods For Your Baby
  • Topp 5 økologisk babymat Brands
  • 7 Essential tips for å følge for barnet ditt til mat Chart