April
17
23:01
Babyen // Mat

7 Amazing Fordeler av Papaya For babyer

Papaya For babyer

Bilde: Shutterstock

Har barnet ditt begynt forbruker fast føde?Planlegger du å introdusere grønnsaker og frukt i kostholdet sitt snart?Vel, hvis du kan forholde seg til de ovennevnte situasjoner som leser dette innlegget er et must!

Hvis du er fast bestemt på å gi din dyrebare babyen en næringsrik diett, du kan også lure på hva alt er bra for ham.Er du engstelig for å vite om din favoritt frukt papaya er trygt for barnet ditt eller ikke?Fortvil ikke!Artikkelen vil fortelle deg alt om godheten av papaya for babyer og hvorfor det er en må-ha!

Fordelene med Papaya For Babies:

Papaya er en kjempegod frukt som tilbyr følgende helsefordeler:

1. forbedrer fordøyelsen:

Papaya inneholder papain, et enzym som effektivt bryter ned komplekse næringsstrukturer.Det er en av grunnene til at mange kokker bruker papaya å myke kjøttet.Regelmessig mate babyen 2-3 unse av papaya kan forbedre sin fordøyelse.

2. Øker Immunitet:

En baby immunsystem er fremdeles under utvikling, og er ikke like s

terk som hos voksne.Babyer er utsatt for kontrahering infeksjoner og sykdommer.Papaya er en rik kilde til vitamin C. essensielt næringsstoff bidrar til å styrke barnets immunsystem og holde sykdommer i sjakk.

3. leger huden sår:

Papaya er en lagerbygning av vitamin A, som bidrar til å beskytte huden mot brannskader, sår, og sår.Hvis barnet ditt har en mindre brannsår eller en mild utslett, kan du topically bruke papaya hud eller masse å redusere den brennende følelsen.

4. Aids Metabolisme:

Papaya er også rik på folat, som hjelper konvertere homocystein til aminosyrer.Homocystein kan skade veggene i blodårene og føre til hjerneslag.Tilbyr papaya for babyen kan beskytte den lille fra potensielle kardiovaskulære sykdommer i fremtiden.[1]

[Les: metabolske forstyrrelser hos spedbarn ]

5. Hindrer Colon Cancer:

Studier viser at den høye antioksidant og fiberinnhold i papaya kan bidra til å forhindre kreft i tykktarmen.[2]

6. Cures Forstoppelse:

Hvis barnet ditt lider av forstoppelse, prøve å mate ham 2-3 unse av mashed papaya to ganger om dagen.Papaya er rik på fiber og en naturlig avføringsmiddel som kan bidra til å regulere barnets avføring.Det er en gammel hjem rette for forstoppelse.

7. Fjerner innvollsorm:

Forbruker bare to skjeer av papaya frø pulver med honning daglig kan hjelpe barnet å bli kvitt innvollsorm.Ikke prøv dette hjemme bøte for babyer som er mindre enn ett år gammel.

et ord av forsiktighet:

Følg disse tipsene for å mate papaya til din dyrebare babyen trygt:

  • Sjekk modenhet av frukten: Vel, det er ingen måleinstrument for å fastslå det.Men føler, berøre og smake frukten før du plukke en for barnet ditt.Aldri mate babyen en umoden papaya som det kan føre til smerter og kramper i magen.
  • Take It Slow: mate babyen bare et par skjeer av mashed papaya hver dag i fire dager, og se opp for noen allergiske reaksjoner.Hvis barnet viser tegn på ubehag, slutte å mate ham papaya med en gang.Hvis han er greit, la ham nyte spise deilig frukt.
  • begrense mengden: Moderasjon er nøkkelen til et sunt kosthold.En overdose av papaya kan gjøre barnet ditt lider av magesmerter.

[Les: Fôring Vannmelon til babyer ]

Hvordan kjøpe en Papaya For Your Baby?

Kjøpe papaya for babyen din er ganske enkelt.Hvis du ønsker å mate ham på samme dag, ta en gul en.Men hvis du har noen andre frukter liggende i kjøleskapet plukke en med en liten grønn fargetone.Vanligvis, papaya fullt modnes i løpet av få dager.

Hurtig Papaya oppskrifter for babyer:

Du kan prøve disse enkle papaya barnemat hjemme:

1. Papaya Mos:

Papaya Puree

image: Shutterstock

Du trenger:

  • En moden papaya

Slik:

  1. Skrell og deseed papaya.
  2. Skjær den i biter.
  3. Toss frukten inn i jeksel og churn å lage en jevn puré.

Serve dette fersk papaya puré for baby og den lille ville elske det.

2. Papaya med Rice:

Papaya med Rice

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • En moden papaya
  • Litt ris (kokt)

Slik:

  1. Skrell og deseed papaya.
  2. Chop den i stykker.
  3. Nå legger frukten, kokt ris og litt vann i en jeksel.
  4. Churn til den danner en smidig masse.

Nå vet du hvordan du skal gi papaya til babyer og underverkene de tilbyr for din kjære babyens helse.Gå videre og opplyse andre mødre!

[Les: Amazing Fordeler av tørre frukter for babyer ]

Visste du mate papaya til babyen din?Fortell oss hvordan det nytte spedbarn.Vennligst dele dine erfaringer med oss.

Anbefalt Artikler:

  • fire ernæringsmessige fordelene med søtpoteter For babyer og
  • 5 Amazing Fordeler av Cranberries For babyer
  • fem fantastiske fordelene med agurk For babyer
  • 3 Amazing helsemessige fordeler av Almond & amp;Almond Milk For babyer
  • 6 helsemessige fordeler av Rosiner For Your Baby