April
24
23:01
Babyen // Mat

13 Amazing Fordeler av datoer for babyer

datoer for babyer

Bilde: Shutterstock

Datoer utgjør en viktig del av kosttilskudd i hverdagen, annet enn frukt og nøtter.Disse deilige rosiner kommer pakket med energi boosters som vitaminer og mineraler som er avgjørende for din lille ens vekst og utvikling.Modnet datoer er full av enkle sukkerarter som fruktose og druesukker som skyter umiddelbar energi inn i barnets kropp.

Som ny mor, kan det hende du har spørsmål om fôring dateres til babyen som kunne være hvor som helst mellom noen måneder til ett år gamle.Vi er her for å hjelpe deg med informasjon om fordelene med datoer og visse faktorer som du kan følge når du bruker dem som en del av barnets kosthold.

Fordelene med Datoer for babyer:

treretters måltid planer og melk gir ikke alle de nødvendige ernæring.Babyen trenger visse ekstra kosttilskudd som Datoer, som hjelper i å gi energi.Noen av fordelene med datoer for babyer er som følger:

  1. Datoer kjempe forstoppelse, en konstant klage på spedbarn.
  2. Dato masse bidrar til å gjenopprette fra dysent
    eri ved å kjempe bakteriell infeksjon i tarmen.
  3. Gi ekstra næring i løpet av infeksjoner som feber og hoste.
  4. De hjelper i rask utvinning fra små pox.
  5. Chewing modne dadler gi babyens tenner og tannkjøtt tilstrekkelig mosjon, noe som resulterer i sterkere tanndannelse.
  6. Babyer og barn som lider av surhet og mage problemer kan gis bløt datoer.
  7. Datoer også har kjemiske egenskaper som bidrar til å bekjempe lever infeksjoner og sykdommer.
  8. Ripe datoer kommer pakket med vitamin A, som forbedrer barnets syn, holde det sunt.Vitamin A beskytter også babyens lunger og tenner.
  9. Den antioksidanter og frie radikaler som finnes i datoer å bekjempe mange infeksjoner, oppgradere babyens immunsystem på en daglig basis.
  10. Å være en rik kilde til jern, datoer øke hemoglobin teller i barnets røde blodlegemer, noe som sikrer sunn vekst og ingen anemi.
  11. Den kalium innholdet i datoer bidrar til å opprettholde et sunt hjerte og blodtrykk.
  12. høy i mineraler som kalsium, kalium og magnesium, datoer er gode kosttilskudd for babyens utvikling.
  13. Datoer kommer med tilstrekkelig kostfiber, vitamin B6, riboflavin og betakaroten, som er viktig for kroppen utvikling i de tidligere stadier av barndommen.

[Les: Rosiner For babyer ]

forholdsregler som skal tas samtidig gi Datoer for babyer:

Babyer har skjøre fordøyelsessystemet og liten bevissthet om å spise mat kilder som nøtter og rosiner.Følgende enkle forholdsregler bør hjelpe deg med å forstå noen tips mens du legger datoer til barnets kosthold:

  • Introduser dateres til ditt barns kosthold først etter seks måneder, når han eller hun er klar for inntak semi til fast føde.
  • Alltid gi modnet datoer med søt massen til den lille.Umodne datoer er ikke anbefalt som de inneholder tanniner, som kan forårsake magerelaterte allergier.

[Les: Grape Juice For Baby ]

  • Induct datoer i mindre porsjoner i begynnelsen for å forstå hvordan den lille tar i ny glede.
  • Dampet datoer er utmerket i forhold til rå eller kokte seg.
  • Hvis babyen er fortsatt under 2 år, sikre kutte datoen massen i mindre biter og gi det.Kvitte seg med frø i mellom.
  • Rå datoer kan bli innlemmet etter at barnet blir eldre og har bevissthet om å spise ulike matvaregrupper.

[Les: Peas For Baby ]

Ernærings Chart Of Datoer:

Tabellen under gir deg informasjon om de ernæringsmessige komponenter av modne dadler (Verdi per 100 gram modne dadler):

  • Folat - 1.5Ug
  • Niacin - 1,6 mg
  • Pantotensyre - 0,8 mg
  • pyridoksin - 0,24 mg
  • Riboflavin - 0.06mg
  • Thiamin - 0,05 mg
  • Vitamin A - 149 IU
  • Vitamin K - 2.7 Ug
  • Iron - 0,90 mg
  • Magnesium - 54 mg
  • Fosfor - 62 mg
  • Zinc - 0,44 mg
  • Betakaroten - 89 Ug
  • Lutein zeaxanthin - 23 Ug

[Les: Barley For babyer ]

Markedet er nå lastet med alle varianter av modne dadler som kommer med virkelig god masse.Se etter merket, utløpsdato og kvalitet før du plukke opp for den lille.

Hvordan og når fikk du introdusere datoer for baby?Del dine synspunkter ved å kommentere nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • 7 Yummy frukt pureer for babyen
  • 6 helsemessige fordeler av kokos vann for babyens
  • 6 helsemessige fordeler av Rosiner for babyen
  • fem essensielle næringsstoffer for å StrømYour Baby Etter de første 6 månedene