April
18
23:01
Babyen // Helse

Vitamin D For babyer - Alt du trenger å vite

Vitamin D For babyer

Bilde: Shutterstock

Hvor bevisst er du om viktigheten av vitamin D for barnet ditt?Og hvor informert du er om konsekvensene barnet ditt kan ha til ansikt på grunn av en vitamin D-mangel?Vitamin D er en av de mest nødvendige næringsstoffer for barnet ditt, og det er noe du som mor, burde definitivt vite om.

dette innlegget snakker om vitamin D med hensyn til babyer.Vil du vite mer?Vennligst gå videre.

Hva er vitamin D?

The vitamin som opprettholder sunne ben og generelt god helse er vitamin D. Det spiller også en viktig rolle i å bekjempe infeksjoner og gjør at musklene, hjertet og hjernen fungerer effektivt.(1)

  • Styrker immunforsvaret
  • Forbedrer muskel og hjerte-funksjon
  • Hjelper luftveiene
  • Fremmer hjernens utvikling
  • har anti-kreft effekt

motsetning til andre vitaminer, kan Vitamin D dannes av menneskelegeme.En eksponering for sollys tilstrekkelig fører til dens syntese i huden.På den annen side, kan ingen mat hjelpe deg i påfyll av vitamin D-innholdet i kroppen.Derfor en v

anlig eksponering for solen sammen med inntak av kosttilskudd, hvis det er nødvendig, anbefales.

også, når det er en tilstrekkelig mengde vitamin D, kroppen konverterer den til et hormon som kalles kalsitriol, eller "aktivert Vitamin D".Dette i sin tur bidrar til å regulere nivået av kalsium og fosfor og i mineralisering av bein.

[Les: baby Development Milepæl Chart ]

Hvordan Vitamin D arbeid?

Når det menneskelige legeme utsettes for sollys, en rekke kjemiske reaksjoner finner sted.Den absorberte sollys i huden omdannes til vitamin D og blir sendt til leveren.Tilsvarende når alle kilder til vitamin D inn i kroppen, det være seg i form av mat eller andre kosttilskudd, sender gut dem til leveren.Dette i sin tur endres til et stoff som heter 25 (OH) D, som er sendt til alle deler av body.And som den når nyrene, konverterer det 25 (OH) inn aktivert vitamin D. De to store roller aktivert vitaminD er:

  • Vitamin D styrer kalsium i blodet, gut, og bein.
  • Hjelper celler over hele kroppen til å kommunisere ordentlig.

[Les: Vitamin A For babyer ]

Symptomer på Vitamin D-mangel hos spedbarn:

Ofte symptomer på vitamin D-mangel er ikke synlig.I stedet kan de være noe uklart eller ikke-spesifikk.En generell irritabilitet eller fussiness kan være de eneste pekere.Men dette kan lett gå ubemerket hen.Derfor, se etter noen av disse symptomene i babyer for å finne ut om din lille er vitamin D i form.

1. Soft Skull:

motsetning til friske babyer, størkningsprosessen av skallen bein å gå sammen rett etter fødsel er begrenset hos spedbarn som har en vitamin D-mangel.Dette resulterer i en uvanlig myk hodebunnen hos barnet som setter henne i fare for å opprettholde et høyt fall.

2. Forsinket prestasjoner av Milepæler:

En viktig grunn til Paediatrician holder på å spørre om barnet har oppnådd milepæler tilpasset hennes alder, er å sjekke barnets vitamin nivåer.For eksempel, er et vitamin D-mangel barnet sannsynligvis finne det vanskelig å sette seg opp av seg selv eller uanstrengt gjennomgå.I noen tilfeller kan lemmene selv synes hovne på grunn av unormalt brede bein.Hun kan til og med vise rastløshet skyldes svake muskler og påfølgende smerter i bein, som kan utvikle seg som et resultat av vitamin D-mangel.

3. beindeformiteter:

Utad bøyde ben og en skjev ryggrad kan være tegn på beindeformiteter i din baby.Utilstrekkelig vitamin D-nivå, dermed avskrekke sunn utvikling hos babyer.

[Les: Bow Legs i babyer ]

4. Poor Growth:

Høyde er vanligvis påvirket mer enn vekten.Det er sett at babyer med utilstrekkelig butikker av vitamin D ta lengre tid å ta sine første walking trinnene.

4. Tooth Pause:

Barn med vitamin D-mangel vil vise tegn til forsinket tenner.Dette indikerer at veksten av melk tennene har blitt berørt.

5. svakt immunsystem:

babyer er mer utsatt for infeksjoner og noen sykdommer når de har en akutt mangel på vitamin D. Respirasjonssykdommer, i særdeleshet, er synlig i slike babyer.Dette skjer på grunn av svake brystmuskler og en myk brystkassen.

Hvem er i faresonen?

Selv om alle barn krever tilstrekkelige mengder av vitamin D for å holde seg i form og fine, noen av dem kan ha en highter behov for vitamin.Dette kan være på grunn av en mangel i de mengder som er overført til fosteret fra morens legeme, som i sin tur er vitamin D-mangel.Som et resultat, har en slik barnet en høyere risiko for å få vitamin D-mangel enn andre.Tilsvarende er det andre tilfeller også der få babyer er sannsynlig at lider av en vitamin D-mangel.Ta en titt på dem.

  • Kroppen er ikke i stand til å gjøre nok vitamin D
  • Mangel på vitamin D i kosten
  • De som dekker huden meste
  • Hvem er det meste innendørs
  • Har mørkere hud
  • som ammes lenge
  • med mødre som lider av en vitamin D-mangel

[Les: Hvorfor må ammet babyer trenger Vitamin D ]

PREV POST SIDE en 2 3 4NEXT