April
22
23:01
Graviditet // Mat

5 Viktige Fordeler av Raspberry Leaf Tea under graviditet

5 viktige fordeler av bringebær blad te under graviditet

Bilde: Shutterstock

Graviditet er en av de avgjørende fasene av livet ditt, og som en to-be-mamma, du ønsker det beste for din voksende baby.

Du kan ha kommet over bringebær blad te som en stor tonic, og lurte på om det er greit å ta det som en del av svangerskapet kosttilskudd.Vi presentere deg grunnleggende informasjon om røde bringebær blad te i svangerskapet, og hvordan det kan hjelpe deg effektivt.

Raspberry Leaf Tea For graviditet - En oversikt:

Som navnet antyder, bringebær blad te er laget av bladene på bringebær anlegget.Anlegget har vært i bruk i ulike medisinske formål for de siste tusen år.

  • Red bringebær blader er også kjent for å inneholde jern, magnesium og kalsium, som alle spiller viktige roller i løpet av svangerskapet.
  • Selv i dag, er ekstrakter av disse bladene brukes til å takle akne, diaré og influensa.
  • Det er også antatt at det kan bidra til å regulere menstruasjonssyklusen, lavere blodtrykk, redusere tunge perioder og lavere blodsukkernivået hos pasienter
    med kvinner.

[Les: grønn te under graviditeten ]

Raspberry Leaf Tea - hvordan det kan hjelpe din graviditet?

I 1940, utøvere begynte å bruke denne urten for å fremme helsen til livmoren under graviditet og fødsel.Rik på antioksidanter og fullpakket med B-vitaminer, disse bladene er en god kilde til næringsstoffer og er best tatt under svangerskapet, men er gunstig i andre faser av livet også.

gjør Hvor nøyaktig bringebær blad te arbeid under svangerskapet?Akkurat som det allerede gjør, kan bringebær blad ekstrakter da tas i form av en te, bidra til å øke vordende mødre 'immunforsvaret og beskytte både mor og hennes baby mot mange lidelser og tilstander.Andre fordeler:

  1. bedre blodsirkulasjon: Noen gravide kvinner har rapportert også hvordan drikker bringebær blad te var i stand til å dempe morgenkvalme og fremme blodsirkulasjonen.
  2. Fremmer fruktbarhet: Raspberry leaf extract fremmer fruktbarhet, som gjør det bra kosttilskudd valg for par som prøver å bli gravide.
  3. Reduserte Komplikasjoner : Forbruket av bringebær blad te kan redusere sannsynligheten for pre- og post-svangerskapskomplikasjoner.Det kan også være redusere behovet for spesielle leverings prosedyrer som for eksempel vakuum, tang eller en C-seksjon.
  4. Forbedret Milk Forsyning : Hvis du allerede har født, kan bringebær blad te bidra til å forbedre tilbudet av morsmelk.
  5. Shorter Labor : Det er også funnet at kvinner som spiser bringebær te regelmessig har kortere fase av arbeidskraft, enn de som ikke gjorde det.

[Les: Coffee under graviditeten ]

Bivirkninger:

Det er noen motstridende oppfatninger imidlertid forbundet med inntak av denne te.

  • Noen eksperter mener at det kan indusere arbeidskraft og fremme levering, mens andre mener at det bidrar til å styrke livmor muskler og hjelper dem å få mer fleksible slik som å fremme levering og fødsel.
  • Dette gjør man tror at det beste for å unngå denne drinken i den tidlige fasen av svangerskapet som det antas at det kan indusere arbeidskraft.
  • Men hvis legen din er i orden med den som en diett supplement, du kan fortsette fremover.

[Les: Helse Drinker under graviditeten ]

The Verdict:

Vel dette vil ikke være mye av en overraskelse!Du står fritt til å konsumere røde bringebær blad te for graviditet, spesielt i løpet av leveringsperioden som det antas at ekstrakter av denne te kan være nyttig i å indusere arbeidskraft og livmor sammentrekninger og kan fremme rask levering.

imidlertid hende du må søke medisinsk intervensjon før du tar dette te, spesielt i starten av svangerskapet, og på daglig basis.Kontroller også at du utelukke risikoen for eventuelle interaksjoner eller allergiske reaksjoner forbundet med bruken.

Enhver kvinnes kropp er forskjellig, så velg godt.Hvis du allerede har prøvd bringebær te i løpet av dine ni måneder, trenger dele dine erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • 10 Best Sunn & amp;Energidrikker å ta under graviditet
  • Er det trygt å drikke sitronvann under svangerskapet?
  • Er det trygt å ta et varmt vannbad under svangerskapet?