April
21
23:01
Kid // Mat

10 Yummy kinesiske oppskrifter for barn

Kinesiske oppskrifter for barn

Bilde: Shutterstock

Er barnet ditt en stor fan av kinesisk mat?Ikke krever han en kinesisk matrett til hvert måltid?Er du søker for noen kinesiske oppskrifter for å tilfredsstille den lille medlem av huset ditt?Vel, da har du kommet til rett sted!

Ta bort mat fra nærliggende kinesiske restauranter kan være en rask og enkelt alternativ, men det er aldri sunt.Så hvordan kan du oppfylle etterspørselen av ungen din uten at hans helse?Her er der vi kan hjelpe deg!

I dag har vi kommet opp med ti deilig & amp;enkle kinesiske oppskrifter for barn som du kan forberede i mindre enn en time.Disse oppskriftene vil sikkert gjøre masete ungen sikle!

1.Chicken Fried Rice:

Kylling stekt ris

Via Kilde

Du trenger:

  • 2 ss olje
  • 300 gram terningerkyllingfilet
  • en mellomstor løk, finhakket
  • en knust hvitløk fedd
  • 2 kopper ris, kokte
  • 4 ss kyllingbuljong pulver
  • en rød pepper
  • 2 ss soyasaus
  • Salt
  • 2 vårløk (skiver diagonalt)

Slik:

  1. I en stekepanne, varme oljen og legg løk og hvitløk til
    det.Surr i 2 minutter.
  1. Deretter legger kylling og kok til de er møre.
  1. Deretter legger ris, kylling lager pulver, salt og pepper.
  1. stek i 5 minutter.
  1. Deretter legger soyasaus og vårløk.Dryss litt vann.Dekk til og stek i ett minutt før servering.

[Les: høyt kalori mat For Kids ]

2. kinesisk kylling salat:

Kinesisk kylling salat

Via Kilde

Du trenger:

  • 2 bunterav romanosalat, hakket
  • 3 kopper strimlet kylling
  • 2 bokser av mandariner
  • 2 kopper asiatisk wonton strimler

For Dressing:

  • 1/4 kopp peanøttsmør
  • 1/4kopp Hoisinsaus
  • 3 ss rapsolje
  • 3 ss eddik
  • 1 ss chili hvitløk saus
  • 1 ss hvitløkpulver
  • 1 ss honning
  • Kosher salt og sort pepper pulver til å smake

Slik:

  1. I en salat bolle, kaste salat, kylling, mandariner, og wonton strimler.
  1. I en egen bolle legge til alle de øvrige ingrediensene til å lage dressingen.
  1. Legg dressing til salaten og bland godt.

3. Kylling Stir Fry:

Kylling Stir Fry

Via Kilde

Du trenger:

  • 1 pund av boneless kyllingbryst (terninger)
  • 1/3 koppav maisstivelse
  • 1/4 kopp soyasaus
  • 1/2 kopp oransje syltetøy
  • 1 ss hakket hvitløk
  • 1 ss finhakket ingefær
  • 1/4 ss rød pepper flak
  • Kosher salt og svartpepper pulver til å smake
  • 2 ss rapsolje

Slik:

  1. Legg maismel til kylling kuber.Kaste til frakk godt.
  1. I en liten bolle, visp sammen, ingefær, hvitløk, soyasaus, syltetøy og rød pepper flak.Krydre med salt og pepper.
  1. Varm opp woken og tilsett rapsolje.
  1. Stek kyllingen på middels varme til de er gyllenbrune.
  1. Tilsett sausen og wok til pels kyllingen.

4. Asian Noodle salat:

Asian Noodle Salad

Via Kilde

Du trenger:

  • ½ kinakål, strimlet
  • 6 sjalottløk, skiver
  • en koppristet mandel lunter
  • 1 pakke stekt nudler (kokt)

For The Dressing:

  • 1/4 kopp hvit eddik
  • 1/4 kopp sukker
  • 1 ss soyasaus
  • 2ss sesamolje
  • 1/2 kopp olivenolje

Slik:

  1. I en kjele, kombinere alle ingrediensene til dressingen og varme til sukkeret er oppløst.Hold det til side for å avkjøle.
  1. I en bolle, tilsett mandel, sjalottløk, og kål.
  1. Hell dressingen over kål mix.Kaste godt.
  1. Tilsett de stekte nudler rett før servering.

[Les: Chicken Recipes For Kids ]

5. Kylling Chow Mein:

Kylling Chow Mein

Via Kilde

Du trenger:

For The Sauce:

  • 2 ss ingefær, revet
  • 2 fedd hvitløk, knust
  • 3 ss tomatketchup
  • 2 ss østerssaus
  • 2 ss soyasaus

for nudler:

  • 1 store rød pepper
  • 5 vårløk
  • 200 gram bønnespirer
  • en stor kyllingbryst (terninger)
  • 3 reir av egg nudler
  • 1 ss solsikkeolje
  • Salt

Slik:

  1. I en bolle, kombinere alle ingrediensene til sausen og rør godt.
  1. Kok nudlene i henhold til instruksjonene på pakken.Hell av vannet og la den til side.
  1. Varm olje i en wok og tilsett kyllingen.Koke til kyllingen blir mør.Deretter tilsett salt og pepper og stek i et minutt.
  1. Hell sausen inn i wok og rør godt.
  1. Deretter legger nudler, vårløk og bønnespirer.Kaste nudler godt.
  1. Stek i fem minutter.Serveres varm.

6. Kung Pao Chicken:

Kung Pao Chicken

Via Kilde

Du trenger:

  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 2 ss sesamolje
  • 1 ss rød chili saus
  • 3 beinfri, kyllingbryst (terninger)
  • 1 ss maismel
  • 1/4 kopp soyasaus
  • 1 ss riseddik
  • 1 ss honning
  • En dash av hotsaus
  • 1/2 kopp vårløk, skiver
  • 1/2 kopp ristede peanøtter
  • Salt

Slik:

  1. Visp sammen sesamolje, rød chili saus, og hakket hvitløk i en liten bolle.
  1. Legg kyllingen til sesamolje mix og kaste til frakk godt.La den stå å marinere i 30 minutter.
  1. I en annen bolle, oppløse cornstarch i soyasaus.Deretter legger honning og eddik.Smak til med varm saus.
  1. I en wok, varme sesamolje og legg kyllingen.Stek til kyllingen blir gylden brun.
  1. Rør deretter i soyasaus blandingen og stek i en annen blanding.
  1. Tilsett vårløk, salt og peanøtter.La det småkoke i fem minutter og server med varm ris.
PREV POST SIDE en 2NEXT

Related Posts