April
22
23:01
Kid // Mat

3 yummylicious Yoghurt Oppskrifter barna vil elske

yoghurt for barn

Bilde: Shutterstock

Barnet ville bli lei av de vanlige toast, smør, egg og havremel i frokost, og du alltid fortsette å prøve å komme opp med interessante frokost ideer.

Yoghurt er den beste varme været dessert alternativ for den lille.

3 yummylicious Yoghurt Oppskrifter For Kids:

Er yoghurt bra for barna?Yoghurt er en velsmakende og mettende mat.Det har probiotika, lav i kalori, rik på kalsium og protein.Hva annet du trenger for dine barn som vokser!Du kan eksperimentere med yoghurt og komme opp med interessante og sunne alternativer.

1. Probiotic yoghurt Pancakes:

probiotiske yoghurt pannekaker

Bilde: Shutterstock

Du kan tilby en balansert, deilig frokost til den lille med probiotiske yoghurt pannekaker.

  • Yoghurt inneholder probiotika og de "gode bakterier" i dem bidrar til å holde fordøyelsessystemet sunt.
  • I ditt tilfelle ungen ikke ønsker å spise yoghurt rett opp, du kan innlemme dem i muffins, pannekaker eller rask brød.
  • kaker og brød slå myk med tillegg av yoghurt og barnet også får
    riktig ernæring.

Her skal vi se på hvordan du kan gjøre dette spennende frokost og gjøre søndager hele mer spesielt:

det du trenger?

  • Frosne blåbær - 1/2 kopp
  • Melk - 1/4 kopp
  • Yoghurt - en kopp
  • banket egg - ett
  • Vanilla - 1/2 ts
  • Cinnamon - 1/2 ts
  • Salt tilsmake
  • bakepulver - 1 ts
  • Linfrø - 1 ts
  • Whole mel - 1 kopp

Hvordan forberede?

  • Du må blande kanel, salt, bakepulver, linfrø og mel i en bolle.
  • Mix yoghurt, egg og vanilje i en egen bolle og rør alle ingrediensene.
  • Heat en gryte og frakk med smør.
  • Hell røren i den varme pannen og kok i 4 minutter hver av sidene.
  • Gjenta det samme med de andre partiene.
  • Legg honning søtet yoghurt å lage en deilig pålegg.

[Les: Apple Recipes For Kids ]

2. Strawberry gresk Frozen Yogurt:

jordbær gresk frossen yoghurt

Bilde: Shutterstock

stedet for rushing til en iskremprivaten, kan du faktisk lage denne kremet glede hjemme og overraske din lille.Du vil sikkert elske å tjene ungen høyt, kremet og tykk protein dessert på en søndag morgen.Dette er den beste yoghurt oppskrift for barna.

La oss se hvordan du kan forberede dette lett yoghurt dessert.

det du trenger?

  • gresk yoghurt - 3 kopper
  • Vanilla - 1 ts
  • Sitronsaft
  • Honey - 1/4 kopp
  • Jordbær - en kopp

Hvordan forberede?

  • Du må røre alle de ovennevnte ingrediensene, bortsett fra jordbær.
  • Legg sweeteners hvis du vil at den skal være søt.
  • Hell det i en frossen bolle og tilsett terninger jordbær.
  • La det fryse i 2 timer til 4 timer.
  • Nyt denne deilige godbit!

[Les: Baking Recipes For Kids ]

3. Yoghurt Fruit Smoothie:

yoghurt frukt smoothie

Bilde: Shutterstock

Hvis du ønsker å gi løft avlagt næringsstoffer til barnet, kan dette yoghurt oppskrift for barna å bli et spennende alternativ.

  • Du kan raskt forberede drink i en food prosessor.
  • Dette kan være en beroligende matbit eller en næringsrik frokost Hvis barnet ditt er kjedelig med de vanlige alternativene.

Her er en liste over ting du trenger:

det du trenger?

  • moden banan
  • Appelsinjuice - 2 ss
  • Jordbær frosne - 1/4 kopp
  • Vanilla flavored eller vanlig yoghurt - 1/2 kopp

Hvordan forberede?

  • Du må plassere appelsinjuice, banan og jordbær i en food prosessor og lage en puré.
  • Tilsett puré og yoghurt til den blir glatt.
  • Nå er den klar til å bli servert og nytes.

[Les: Cookie Recipes For Kids ]

Yoghurt er en velsmakende element som kan mette søt tann hos barn.Moms vet at alt merket som "sunn" er en gutt frastøtende, men det vil ikke være tilfelle med denne kremet velsmakende mat.Denne iskrem som element faktisk frister de unge mager.

Du kan legge til en blob av yoghurt i salater og tilby slike interessante skolefritidsordning sommer godbiter at ungen vil rett og slett elsker.

[Les: Egg Recipes For Kids ]

En enkel servering av yoghurt inneholder så mye protein som i egg.Du trenger altså ikke bekymre deg om proteinrik diett, når du serverer yoghurt regelmessig.

Visste du prøve disse yoghurt for barn?Som var barnas favoritt?Del de forskjellige måtene du legger yoghurt til ditt barns kosthold i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • Topp 15 sunne oppskrifter For barn måltider
  • Topp 20 Brød oppskrifter for barn som du kan prøve i dag
  • Topp 10 Rice Oppskrifter barna vil elske å spise
  • 6Sunn & amp;Easy Sommer Oppskrifter Barna vil elske