April
24
23:01
Kid // Sikkerhet

Topp 10 Hjem rettsmidler for forstoppelse hos barn

hjemme remidie

Bilde: Shutterstock

Som ungen vokser fra en bitte liten baby inn i en søt liten pjokk, endrer hans behov, og så vil hans mat krav.På et tidspunkt, kan han lider av forstoppelse. Din gutt kropp er nå å bli vant til endringene, og vil trenge visse ekstra tiltak for å sikre at den fungerer som den skal.Potty problemer er ganske vanlig i barn, og forstoppelse topper dem alle.

10 hjem rettsmidler for forstoppelse hos barn:

Forstoppelse refererer til en uregelmessighet i avføring, preget av bestått av hard og tørr avføring.Mens forstoppelse i seg selv er ikke en alvorlig helsetilstand, må det tas vare på slik at man beholder fordøyelses helsen til kroppen.Her bringer vi deg de 10 beste hjem rettsmidler for forstoppelse hos barn.

1. Fiken:

Uavhengig av om de er tatt tørr eller moden, er fiken kjent for å være en stor naturlig avføringsmiddel.Når tatt med et glass melk, stimulere de tarmer og gjøre passasjen av avføring enklere og mindre anstrengende.Sørg for at du har fiken med melk

til ungen før han trekker seg tilbake til sengs, slik at han er i stand til å tømme sitt hjerte godt neste morgen.Fortsett å gi dette til barnet ditt til forstoppelse forsvinner.

2. Aloe Vera:

Aloe vera er kjent for sin effektivitet i å håndtere et bredt spekter av hudsykdommer og bekymringer, spesielt akne, og det viser seg, det kan også være nyttig i arbeidet med fordøyelsesklager, inkludert forstoppelse.Aloe vera gel er antatt å ha mild avføringsmiddel egenskaper som stimulerer evakuering av tarmer naturlig.Bare rundt en spiseskje frisk aloe vera pulp tatt to ganger om dagen kan vise effektive resultater.

3. Flax frø:

Flax frø er godt kjent for sitt innhold av fiber, og er en av de beste hjem rettsmidler når det gjelder å håndtere forstoppelse og andre fordøyelsessystemet klager - for både barn og voksne.Linfrø er ekstremt allsidig;kan du legge det til i morgen frokostblanding eller bare ta det vanlig med et glass vann.Fiberinnholdet i linfrø er ikke bare effektivt i bekjempelse forstoppelse, men mange andre helsemessige lidelser inkludert diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdommer, fedme og kreft!

[Les: Flax Seed for barnet forstoppelse ]

4. Guava:

Guava er også en rik kilde til vitamin C, som øker immunitet og holder fordøyelsessystemet i sjakk.Regelmessig inntak av guava er en av de beste måtene å forebygge og behandle forstoppelse hos barn naturlig.Massen og frø av denne frukten er rik på oppløselig fiber;de bidra til å stimulere fordøyelses og excretory system til å fungere bedre.Flere studier har funnet hvordan guava en tendens til å forbedre produksjonen av slim, som i sin tur stimulerer persistalsis (sammentrekninger av tarmslimhinnen), noe som bidrar til avføringen passere ut lett.

5. Rosiner:

Rosiner er fullpakket med fiber, og er utvilsomt den beste hjem rette for forstoppelse hos barn.En håndfull rosiner gjennomvåt over natten og tatt den første neste morgen kan sikre regelmessig avføring.Hva mer, rosiner er ikke bare bra for barn;de fungerer som en effektiv hjem rette for forstoppet gravide.Rosiner er også antatt å være pakket med energi, og er en utmerket naturlig måte å øke immunitet og hjelpe kroppen til å fungere bedre.

6. Lemon Juice:

Bruken av sitron er ikke bare begrenset til som et krydder for salater!Gjennom årene har ayurvedisk utøvere brukt sitronsaft som behandling for forstoppelse.Det antas at sitron har en naturlig rensevirkning som bidrar til å avgifte kroppen og rense tarmen.Et glass varmt vann med litt sitronsaft og salt, tatt på starten av dagen, kan bidra til å gjøre passasjen av avføring lettere.

7. Appelsiner:

Appelsiner er kjent for sin lyse farge og søt surt, og sørger for en populær frokost drink, og hvorfor ikke?De er bokstavelig talt fullpakket med vitamin C, noe som bidrar til å øke immunitet og holde kroppen, inkludert fordøyelsessystemet sunt.Hva mer, er det også lastet med fiber, som gjør passasjen av avføring mye enklere, og hindrer forstoppelse på en naturlig måte.Forbruk av 2 appelsiner hver dag er tenkt å gi lindring av forstoppelse;Det er viktig å spise frukten, ikke bare drikke dens ekstrakt, ettersom fiberen er tilstede i frukten eneste.

8. Castor Oil:

Castor olje har vært brukt som et hjem middel for mange helsemessige forhold, inkludert forstoppelse siden århundrer, og er tenkt å inneholde egenskaper som dreper innvollsorm, som er et vanlig problem i voksende barn.En skje av lakserolje, tatt med et glass varm melk om kvelden før sengetid kan bidra til å avlaste forstoppelse og fremme sunn avføring.Hvis barnet ditt anal området er betent på grunn av alvorlig forstoppelse, kan du også bruke lakserolje til det berørte området, for å gi lindring.

9. Spinat:

Her er en annen grunn til å snike grønne bladrike grønnsaker i ditt barns kosthold.Spinat er ikke bare rik på jern;Det er bokstavelig talt fullpakket med viktige egenskaper som renser og gjenoppbygge tarmkanalen.Det sikrer også at avfall blir kastet ut av kroppen til rett tid.Rundt 100 ml spinat juice blandet med like mengder vann tas daglig kan bidra til å kurere selv de mest gjenstridige tilfeller av forstoppelse.Du kan også lage interessant variant av spinat, som knitrende spinat, for å gjøre det mer attraktivt.

10. Vann:

Sannsynligvis den enkleste og den enkleste måten å dempe forstoppelse - er å øke inntaket av vann.Dette er spesielt effektivt hos barn, som tilbringer dagen i alle sine aktiviteter og glemmer å få nok vann som de trenger i løpet av dagen.Rundt 5-7 glass vann om dagen er viktig for en voksende gutt, spesielt hvis barnet er forstoppet.De ovennevnte rettsmidler er ikke new age oppfinnelser, som de fleste av dem ble foreskrevet av de eldste i familier fra uminnelige tider!

[Les: Fakta om Water For Kids ]

Mens de fleste av disse ovennevnte hjem rettsmidler for forstoppelse hos barn ikke har noen bivirkninger eller risiko forbundet med bruken.Men fortsatt er det best å søke råd fra en lege før takle eventuelle helsemessige tilstand selv, særlig når det gjelder din lille gutt.

Del ditt hjem utbedres for å bekjempe forstoppelse hos barn med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor:

Anbefalte artikler:

  • 10 Essential fiber rik mat for å kurere forstoppelse hos barna
  • 10 Foods som hjelper avlaste forstoppelse hosDin Kids

Related Posts