April
26
23:01
Graviditet // Sikkerhet

Er det trygt for deg å jobbe under svangerskapet?

Arbeid under svangerskapet

Bilde: Shutterstock

Er du en arbeider kvinne som nå venter en baby?Er du bekymret for hvordan du vil takle arbeidspress og graviditet raserianfall?Er jobben din trygt for deg og barnet ditt?Arbeide mens gravide er et alternativ for de fleste kvinner.

Det er naturlig for kvinner å få denne typen tanker, men det beste er å tømme tvil.Vi er her for å gi nyttig informasjon om graviditet under arbeidet.Er du med oss?Bare les sammen.

Is My Work trygt for barnet mitt?

Vel, hvis jobben ikke involverer for mye av fysisk styrke eller arbeidskraft, bruk av kjemikalier eller giftige substance.Or jobber som kan kreve stående hele dagen lang som trafikkinspektør anses å være risikabelt og kan føre til noen sykeeffekter under graviditet.Så hvis jobben ikke faller i noen av kategoriene ovenfor, gå og nyte det.

Working Mens gravid Er det trygt?

Hvis du under prenatal checkups, ingenting oddetall eller alvorlig har blitt diagnostisert, du er trygg på jobb.Mostly legen anbefaler hvis det er en komplik

asjon, og du trenger sengeleie, uten stress, må du slutte å jobbe under svangerskapet.Men hvis din er en ukomplisert en, er du den heldige og kan nyte ditt arbeid [1].

Er Pendling til Office Via Kollektivtrafikk trygt?

Reiser via tog, buss og bil, og luften er ganske trygt i svangerskapet.Imidlertid bør du alltid bruke et belte og unngå bevegelse når bussen er i bevegelse for å unngå risikoen for et plutselig fall [2].

er en datamaskin Bad For My Baby?

Tidligere var det bekymringer reist si at datamaskiner kan skade fosteret.Men en fersk studie antydet at det ikke er noen direkte kobling mellom abort og bruk av datamaskiner.Derfor kan du fortsette å bruke datamaskiner på arbeidsplassen [3].

Hva slags komplikasjoner kan stoppe meg fra å jobbe?

For noen få, spesifikke forhold i svangerskapet, kan legen din råde deg komplett sengeleie, og du må kanskje slutte å virke da.Forholdene er:

  • tidlig fødsel
  • High Blood Pressure
  • Hvis fosteret ikke vokser skikkelig
  • Hvis du har en historie med sene aborter

Vil snakke om min graviditet Tegn og symptomer ruptur Min Professional Image?

Vel, du må være håndtering det profesjonelt.Det er ikke nødvendig at gruppemedlemmene og sjefen er støttende nok.Så hvis du fortsetter å prate eller klager over kvalme eller morgenkvalme, er sjansene for at det kunne backfire.Make sikker på å møte alle dine tidsfrister og holde teamet, og sjefen informert om noen krise hvis oppstår.Chit chatte med gruppemedlemmene, om problemer med å få nok søvn eller cravings for sjokolade milkshake er ikke profesjonell i det hele tatt.Men, kan du dele dem hvis du vet laget ditt er støttende enough.Also du bør vite når du skal slutte å jobbe under svangerskapet.

[Les: emosjonell og sosial støtte under graviditeten ]

Hvordan kan jeg ta vare på meg selv på kontoret?

1. Ikke sitte for lenge timer, selv om møtet er å få forlenget, kan du unnskylde deg selv for noen minutter.Ta en tur og deretter bli med tilbake.

2. Hold noen matvarer hendig nok, å bare ta tak og gå som et eple eller muffins eller snickers eller fruktdrikker.

3. Hvis det er mulig, under lunsj timer fange en 15 minutters power nap.

4. Hvis mulig under lunsj timer du kan også gå en tur.

5. Lytte til musikk kan også komme unna med stress, og du kan føle deg mer avslappet.

6. Bruk aldri trapper mens du snakker i telefonen.

7. Walk sakte og jevnt, og se opp for tegn lesing "Wet Floor" for å unngå å skli.

Er det nødvendig å fortelle min Boss om graviditeten?

Graviditet på jobb betyr informere sjefen din som well.Well, lovlig hvis du sier det er ikke en regel.Men hvis du trenger noen favør [som forlater fordi du er sliten] eller fødselspermisjon blader, ville du trenger å gi dem skriftlig.Så formidle forhånd, eller når det er åpenbart for dem, er det ditt valg.

Hvilken type attires Kunne jeg ha til Office?

De fleste bedrifter har en streng politikk kleskode, og de kan ikke unnskylde deg på grunn av graviditet.Så bør hvis sine offisielle bilder, kjøpe noen graviditet bukser med matchende skjorte være en god idé.Eller hvis du er mer komfortabel med skjørt og en bluse kan du sikkert bruke dem.Totalt må du være komfortabel i den kjolen for nesten ti timer (forutsatt åtte timers arbeidsdag og to timers reise).

Har dere et spørsmål, som ennå ikke er besvart?La oss få vite, og vi vil være tilbake med svaret til å lage din graviditet dager glad og livlig.

Anbefalte artikler:

  • 12 Nyttige tips for å håndtere nattskift under graviditeten
  • Er det trygt å bruke pc under svangerskapet?
  • 5 ting å absolutt unngå under graviditet
  • 8 Øvelser du bør unngå under svangerskapet

Related Posts