April
28
23:01
Graviditet // Sikkerhet

10 Natural hjem rettsmidler For tenner og tannkjøtt problemer under svangerskapet

Gravid-kvinne-tann-smerter

Bilde: Shutterstock

Graviditet er tydeligvis tiden for Rejoice for hver mamma å være, men ubudne tannproblemer kan ødelegge din glede ganske snart, forårsaker tenner og tannkjøtt problemer.Kroppen viser store hormonelle endringer i løpet av denne perioden, noe som gjør tannkjøttet mer følsom og truet til tannkjøtt lavkonjunktur.Det er en høyere risiko for prematur fødsel til barnet ditt når du lider av tannkjøttsykdom eller tannsmerter under svangerskapet.

vanligste årsakene til blødende tannkjøtt under graviditet:

Graviditet hormoner påvirker tannkjøttet på samme måte de påvirker andre vev i kroppen din.Det kan føre til ømme, hovne tannkjøttet eller svulst i munnen.Andre årsaker er:

1. Økt nivå av progesteron fører til tannkjøttsykdom.Det er best å se en tannlege for rengjør å bekjempe gingivitt.
2. Forbruket av sukkerholdig mat og kalsiummangel er også grunnene forårsaker tannkjøttet blir mør.Det er mer sannsynlig å blø når du pusser eller tanntråd tennene.Beste måten å takle de

tte på er å redusere inntaket av søtsaker og stivelsesholdige matvarer.
3. Mangel på kalsium i kosten svekker tennene og forårsaker tannpine.Etter hvert som barnet bruker kalsium, kan dette føre deg til å være mangelfull.
4. Det er sjansene for at man kan også lider på grunn av hulrom eller hull i en munn eller blokkert bihulene.

[Les: kalsium mat under svangerskapet ]

Hvordan Unngå Tenner og tannkjøtt problemer under svangerskapet?

Det er fullt mulig å følge en sunn tannpleie diett og unngå de fleste av de ovennevnte tenner problemer under svangerskapet.

  • Det er alltid anbefales å følge et sunt kosthold under svangerskapet, inkludert frukt, grønnsaker, grove kornvarer og meieriprodukter som cottage cheese, melk, etc., som er bra for deg og barnet ditt.
  • Konsumere optimale mengden av vann - minst 2-3 liter om dagen, hvis du bor i et varmt og fuktig miljø.Kutt ned på brus og andre koffein drikke.
  • Redusere forbruket av sjokolade og andre sukkerbasert snacks, som det kan øke risikoen for din tannråte.
  • Brush tennene tre ganger om dagen med en myk tannbørste bidra til å bekjempe plakk og gingivitt.Bruk god kvalitet tannkrem.
  • Inkluder Vitamin C og kalsium i ditt daglige kosthold, som regnes for å holde tannkjøttet sunt.
  • Unngå å spise veldig tøffe matvarer, som å tygge på dem kan føre til at du tann frakturer.Vær også forsiktig med kalde eller koffeinholdige drikker som det kan skape følsomhet i tennene.
  • Slutte å røyke!Ikke bare vil det føre til problemer til tennene og tannkjøttet, men kan også være dødelig for det ufødte barnet.
  • Floss daglig, forsiktig mellom tennene.Du kan enkelt gjøre det til en vane hvis du lære den riktige måten å bruke tanntråd;gratis opplæring er tilgjengelig på Internett.Du kan også be tannlegen din om en demonstrasjon.

10 Naturlig hjemme rettsmidler for tannproblemer og blødende tannkjøtt under graviditet:

1. Green Tea:

Det har antioksidanter, som bidrar til å redusere hovent tannkjøtt og kontrollerer plakk på tennene.Polyfenoler, hjelper en aktiv ingrediens finnes i grønn te for å redusere plakk dannelse og stoppe oppbygging av hulrom.

[Les: grønn te under graviditeten ]

2. Olivenolje:

Det anbefales sterkt å bli lagt i salater for å styrke tennene og grense plakkdannelse.Den har anti-bakterielle egenskaper som stopper bentap og tannkjøtt problem under svangerskapet.

3. Honning:

Det er en av de naturlige rettsmidler, men å være på sweeter side.Den inneholder anti bakterielle egenskaper som gir viktige næringsstoffer, vitaminer og mineraler som bidrar til å opprettholde sunne tannkjøttet.

4. Clove Oil:

Det er en effektiv naturlig behandling som fungerer som en antiseptisk å kjempe mot tannkjøttproblemer i svangerskapet.Du kan enten tygge et stykke fedd eller gni fedd olje på tannkjøttet.Dette er en av de alternative dental medisiner for tenner og tannkjøtt problemer hjelper deg å bli kvitt bakterielle infeksjoner.

[Les: Tannbehandling under graviditeten ]

5. Aloe Vera:

Det har den beste healing, antimikrobielle, soppdrepende og antibakterielle rensende egenskaper.Det bidrar til å bekjempe hulrom;også redusere betennelse, blødning og hevelse i tannkjøttet, og dermed bidra til å berolige dine tannproblemer.Du kan benytte dem i ulike former, for eksempel aloe vera juice, supplement, tannkrem, munnvann og gel.

6. Triphala:

Et effektivt middel for å redusere muntlige bakterier som forårsaker gingivitt, plakk og tannråte.Legg den med vann og gurgle samme måte som du ville gjøre det med å tilsette salt og vann.Du kan benytte triphala både i rå urt eller pulverisert form.

7. Arnica:

Denne urten belongsto solsikken familie, best for smertefulle tannkjøtt vev.Det bidrar til å lindre smerter, og fungerer som lurer på når gurglet med vann.Du kan enten kjøpe den i urte form eller som produkter som inneholder Arnica (tilgjengelig i stoff butikker).

8. Baking Soda:

Det hjelper å nøytralisere syrer som forårsaker tannkjøtt sykdommer.Fukt tannbørste, strø litt natron pulver og børste.Skylle munnen grundig etterpå.På samme måte kan natron blandes med vanlig tannkrem, men det er best å feste med natron vannløsning for å skylle munnen eller pusser tennene.

[Les: Baking Soda under graviditeten ]

9. Sage Tea:

Dette tea'sleaves fungerer som en sjarm på grunn av sin antimikrobielle og antibakterielle handlinger som bidrar til å utrydde tannpine bakterier.Bare koke bladene i varmt vann i ca 2-3 minutter.La den avkjøles, sil blandingen og skyll munnen med det.

10. Tea Tree Oil:

Den har antibakteriell, antimikrobiell og anti-inflammatorisk egenskaper regnes som en av det beste valget for behandling av tenner og tannkjøtt problemer.Skylling med tea tree olje med kombinasjon av vann dreper smittemikroorganismer og gir umiddelbar lindring til betent tannkjøtt.Tilsett 4 dråper tea tree olje i 3 unser vann og skylle munnen daglig.Kjøp bare merket seg, for å sikre kvaliteten.

Vi håper alle de ovennevnte naturlig rettsmidler og forebyggende tiltak hjelper deg i å ta best vare på dine blødende tannkjøtt i svangerskapet.Ikke glem å planlegge en avtale med tannlegen din hvis behovet oppstår - det er best å få profesjonell vurdering for visse problemer.Dental rengjøring er must, og om nødvendig skalering anbefales.Lykke til alle mødre!

Do dele dine tanker med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor:

Anbefalt Artikler:

  • 5 årsakene til hår høst og rettsmidler for å takle under graviditeten
  • 7 vanligste hudproblemer under graviditet & amp;Deres rettsmidler
  • Topp 10 rettsmidler For Oppblåsthet under graviditet
  • Hva fører til oppkast under graviditeten & amp;17 rettsmidler for å holde det i sjakk