April
28
23:01
Graviditet // Sikkerhet

Er det trygt å reise med bil under svangerskapet?

kjøring

Bilde: Shutterstock

Mens det er egentlig ikke et problem under normale omstendigheter, kan du føle trykk og stresset når det kommer til reiser i løpet av svangerskapet - og hvorfor ikke,vil du ønsker det beste for barnet ditt!
Vel, slapp av!Å reise er ikke alltid skadelig for babyen din, og følge noen enkle trinn, kan du faktisk gjøre det til en problemfri opplevelse for deg selv.Hvis du har kommet opp med en situasjon hvor du kanskje må reise i en bil, ikke fortvil!Vi har fått alt sortert her.

Les videre for å vite mer om det grunnleggende reise via bil, og hvordan du kan gjøre det til en trygg opplevelse for deg selv og barnet ditt.

Er det trygt å reise med bil under svangerskapet?

Det er alltid en god idé å unngå å reise under graviditet, spesielt under første og siste ukene.Dersom legen har rådet deg til å ta sengeleie;situasjoner kan oppstå der du blir tvunget til å reise.Hva du skal gjøre i et slikt tilfelle?Når det gjelder reiser, bilturer er trolig den sikreste.Hvorfor?Ve

l, fordi du er mer i kontroll over situasjonen og har frihet til å stoppe eller starte når du vil.

Ideelt sett er det en god idé å la noen andre stasjonen (som mannen din eller en venn), spesielt når du har en fremtredende babyen bump.

[Les: Trav under graviditeten ]

Hvordan kan jeg føle meg vel?

Sittende i en bestemt posisjon for lengre perioder kan føre til føttene og anklene å hovne opp og krampe, så sørg for at du tar en pause med noen timer, spesielt hvis det er en lang reise.Under svangerskapet, har en tendens til urinmengde å øke, slik at du kan måtte stoppe ofte for å besøke badet også.

For å sikre at du er komfortabel mens bilen kjører under svangerskapet, gjøre noen enkle strekninger med noen timer og komme seg ut av bilen.Har også en god tilførsel av sunn snacks pakket sammen med deg for å holde deg næring.

Det er også en god idé å ha løse, komfortable klær og tøfler eller Sko- unngå iført trange klær som holder graving i mens du reiser.

Bør jeg bruke bilbelte?

Det er alltid lurt å bruke bilbelte mens travelling- uavhengig av om du er gravid eller ikke.Kontroller at sikkerhetsbeltet ikke føles stram på bump og er løs, men fast og behagelig.Iført bilbelte hele reisen sikrer at du og barnet ditt vil være beskyttet mot skade i tilfelle du møter med en ulykke.

andre tips for å være trygg:

Det er alltid en god idé å holde seg på den sikrere siden og vedta disse enkle tips for å takle eventuelle problemer under reiser i løpet av svangerskapet.

  • Drikk rikelig med væske og har en konstant tilførsel av mat i hånd du ikke ønsker å rote opp med din diett bare fordi du er på reise.
  • Prøv å få en annen person til å kjøre, spesielt hvis det er en lang reise.
  • Gjør deg selv så behagelig som mulig-bruk puter for support.
  • Ha en liste over nødtelefon tall og et fulladet mobiltelefon hendig-for nødhjelp.
  • Bær din førstehjelpsutstyr og alle graviditet medisiner som du kan trenge.Det er også en god idé å bære med seg noen anti-reisesyke piller.
  • Snakk med legen din før du forlater for tur-pass på at han er i orden med dine ideer.Ta forslag hvis noen.
  • Drive slow tross alt, er det godt å bo trygt, spesielt nå som babyens helse er i fare.

alltid huske at du må holde vakt mens du reiser i løpet av svangerskapet med bil.Hold viktige ting hendig og sørg for at du fokuserer på din trivsel i kaoset av pendling.Få hvile der det er nødvendig og være stress gratis.

Håper du likte vår post på er det trygt å reise med bil i løpet av svangerskapet.Må dele med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor:

Nå Watch: Gravide kvinner kan ha høyere Car Accident Risk

Anbefalt Artikler:

  • Hvor trygt er det å reiseUnder svangerskapet?
  • Hva er de rette Graviditet klær å ha på?
  • 10 Best Maternity støtte belter å bruke under graviditet
  • Tilbake smerte under graviditet - 5 årsaker og 11 behandlinger