April
29
23:01
Graviditet // Sikkerhet

Er det trygt å spise pizza under svangerskapet?

pizza

Bilde: Shutterstock

Ønsker du å nyte en pizzabit under svangerskapet og lurer på om det er greit eller ikke?Vel, du er ikke alene, da mange ville være moms tror det samme før du bestiller pizza.Så hva er sannheten?Er det skadelig?
En velsmakende, deilig og lett tilgjengelig italiensk delikatesse som er en favoritt for folk i alle verdenshjørner er pizza.Men når det kommer til forbruk av gravide kvinner, selv de tryggeste matvarer må forbrukes med forsiktighet.Pizza inneholder noen ganger ingredienser som er potensielle bærere av skadelige mikrober som på forbruk, kan påvirke deg og babyen din er helsen.

Problemer med Pizza under graviditet:

Den ellers trygt å spise pizza kan noen ganger utgjøre helsemessige problemer under svangerskapet.Du bør være klar over hva slags pizza som er trygge og nøye velge din påfyll.Noen bekymringer knyttet til pizza ingredienser er:

1. Cheese:

Den generøse laget av ost over pizza, som er en viktigste årsaken bak sin fantastiske smak kan være en å

rsak til bekymring for å spise pizza i løpet av svangerskapet.Mould modnet ost som myke vinden bark ost som brie, chevre, og camembert er usunt å spise mens de er gravide.Også myke blå veined ost som gorgonzola dansk blå, gorgonzola og Roquefort bør unngås.
Myk ost inneholder mer fuktighet enn hard ost.Disse betingelsene for myk ost gjør det til et ideelt bakken for skadelige bakterier som Listeria kan vokse i. Listeria forårsaker sjelden infeksjon ellers, men kan være skadelig og føre Listeriose i sårbare ville være moms.Imidlertid kan selv den minste form for sykdom i deg være farlig direkte forårsaker skade på fosteret.

2. Rå, ukokt og Cold Meat:

Pizza inneholder sjeldne, kokt eller kaldt kjøtt, som Parma skinke, salami, pepperoni, chorizo ​​etc., i pynten kan føre til toksoplasmose.Dette er en smittsom sykdom som forårsakes av parasitter som er tilstede i jord, vann og ubehandlet kjøtt.Hvis du i løpet av svangerskapet blir smittet med noen av disse parasittene, kan det føre til alvorlige skader på barnet.Det er ingen identifiserbare symptomer på toksoplasmose, men når mistenkes, bør du straks oppsøke gynekolog og søker behandling.

3. Shell Fish:

Pizzas inneholder skalldyr pålegg som reker, kamskjell og blåskjell, hvis ikke kokt grundig, kan føre til bakterielle og virale infeksjoner.Venter moms bør avstå fra å konsumere slikt shell fisk som inneholder rå pizza for å unngå å skade babyen.

[Les: sesamfrø under graviditet ]

Solutions og forholdsregler:

Eating pizza under graviditet er trygt hvis kokt helt og spist med sunne pålegg mens rykende varm.Her er noen tips for å sikre at din pizza er trygt for deg og ditt ufødte baby.

  • Matlaging pizza ved høy temperatur bidrar til å drepe mikrober og dermed hindre smitterisikoen for både deg og babyen din.
  • Pizza skal konsumeres mens rykende varm, som mikrobene drept av varmen begynner å reformere som maten begynner kjøling.
  • Det anses tryggere å konsumere hard ost som cheddar, parmesan, etc., enten laget av pasteurisert melk eller upasteurisert melk.Dette skyldes at disse varianter av ost er lavt vanninnhold sammenlignet med myk ost og dermed er mindre gunstige for mikrobiell vekst.
  • Kokt, mugg-modnet myk ost som mozzarella, ricotta, cottage cheese, fetaost, etc., kan forbrukes bare hvis du er 100% sikker på at de har blitt produsert av pasteurisert melk.Det bør sikres at myk ost som blir brukt i pizza er godt kokt og servert mens dampende varmt.
  • All fjærkre og kjøtt som skal brukes til å toppe din pizza skal tilberedes grundig og bør serveres rykende varm.
  • Du kan konsumere pizza laget med skalldyr påfyll bare hvis fisken er riktig tilberedt ved høy temperatur.
  • Hvis du forbereder en pizza, bør rått kjøtt berøres med ren og vasket hendene.
  • Kasseroller som skal brukes til matlaging bør vaskes godt før og etter kokeprosessen for å sikre eliminering av bugs og mikrober fra fartøyet.
  • rent og trygt vann skal anvendes for fremstilling av pizza.

Hvis du venter og har et dilemma å gi opp eller ikke å spise disse cheesy herligheter, kan du nå puste lettet ut.Så lenge du tar disse forholdsreglene, er det ingen grunn til at du ikke kan nyte en bit av guddommelig pizza nå og da!Håper denne artikkelen besvart spørsmålet ditt kan vi spise pizza under svangerskapet eller ikke.
Do dele pizza historier med Momjunction i kommentarfeltet nedenfor:

Anbefalte artikler:

  • 6 skadelige effektene av å spise junk food under graviditeten
  • Er det trygt å spise sushi under svangerskapet?
  • Er det trygt å spise sjømat under svangerskapet?
  • Er det trygt å spise krydret mat under svangerskapet?