April
25
23:01
Babyen // Amming

7 alvorlige bivirkninger av å spise sjokolade mens du ammer

Å spise sjokolade mens du ammer

Bilde: Shutterstock

Er du en sjokolade aficionado?Føler du en enorm trang til sjokolade?Er det trygt å spise sjokolade mens du ammer Les våre innlegg og finne ut alt om sjokolade og amming.

Sjokolade er manges favoritt.Melk eller mørk, frukt og nøtter, kan bare si sjokolade friste folk flest.Som en ammende mor, du er intet unntak.Så, hvis du er en ammende mor og forvirret om til sjokolade eller ikke sjokolade, la oss hjelpe deg med å løse Shakespeare dilemma.

Kan amming moms spise sjokolade?

Som en ammende mor, kan du spise sjokolade og med inkludere det i kostholdet ditt.Men det du trenger å konsentrere seg om er hvor mye er for mye og hvilken type sjokolade er den tryggeste.

Sjokolade er tilgjengelig i et mylder av smaker.Noen ganger kan de sterke smakene påvirke smaken av morsmelk.Mange av oss anta at sjokolade har høyt sukkerinnhold, og vi bør holde seg borte fra dem.Men, det er ikke alltid tilfelle.Selv om sjokolade er rik på sukker, så lenge din lille elskling ikke utvikler noe

n allergier, kan du trygt spise sjokolade.

[Les: Foods å unngå Mens Breastfeeding ]

koffein i sjokolade:

Det kan komme som en overraskelse for deg, men en av de viktigste ingrediensene i sjokolade er koffein.Det er viktig at du utelukke sjokolade som inneholder mye koffein.Koffein har en direkte innvirkning på barns helse, og det vanligvis overfører til din morsmelk.

En av de vanligste klagene mest ammende mødre har er at å spise for mye sjokolade øker gassiness i sine babyer.Som den lille fordøyelsessystem er fortsatt utvikling, sterke smaker som koffein er en viss no-no.

[Les: effektene av koffein mens Breastfeeding ]

Teobromin i sjokolade:

En annen ingrediens som sjokolade inneholder er teobromin.Som en ammende mor, må du unngå teobromin så mye du kan.Det har liten positiv effekt på kroppen din og kan utløse allergi hos barnet.Hvis du spiser sjokolade med høyt teobromin, vil barnet vanligvis utvikle gass problemer etter feeds.

Hvis du ikke kan motstå sjokolade, er den beste tingen å gjøre bytte til hvite sjokolade.Hvit sjokolade har lavere teobromin innhold enn mørkere varianter, og er dermed mindre skadelig for din lille elskling.Men ikke gå hele hog, spise hvit sjokolade, men ikke fråtse på en hel bar på en gang.

[Les: Er det trygt å spise egg mens du ammer ]

bivirkninger av å spise sjokolade mens Breastfeeding:

Så, hvordan finner du ut om barnet ditt liker sjokolade eller ikke?Sagt på en annen måte, hvordan du sjekke om sjokolade har noen påvirkning på barnet ditt?Godt, vil symptomene ikke alltid være synlig.Men noen vanlige symptomer inkluderer:

  1. Kvalme
  2. Oppkast
  3. Hyperaktivitet
  4. Diaré
  5. Utslett
  6. Insomnia
  7. Rastløshet

Hvis du merker noen av de ovennevnte symptomene Post ammer babyen din, så er det på tide for degå ta affære.Å gi opp sjokolade gjør høres ut som en forferdelig valg å gjøre, men det er hva du må gjøre.I hvert fall inntil du er sykepleier.Hvis symptomene vedvarer, ta din lille engel til barnelege.

I noen tilfeller, til nyfødte, akkurat som sine mødre, elsker sjokolade.Med andre ord, du spiser sjokolade under amming ikke ut til å påvirke den lille i det hele tatt.Men selv om du er en av de få heldige, satt en trygg grense for sjokolade forbruk.

[Les: beste fruktene å spise mens Breastfeeding ]

allergene matvarer:

Når det kommer til å forårsake allergi hos spedbarn, er sjokolade inntaket ikke den eneste skyldige.Andre matvarer som egg, fisk og soya, etc. kan også forårsake allergi hos barnet.Noen ganger kan melken du forbruker også utløse allergi hos den lille.

Så, fikk du spiser sjokolade mens du ammer?Hvordan fikk spise sjokolade mens du ammer påvirke din lille?Fortell din historie her.

Anbefalt Artikler:

  • Dehydrering Mens Breastfeeding - 4 årsaker, 7 symptomer og amp;4 behandlinger du bør være oppmerksom på
  • Er Green Tea er trygg når du ammer?
  • 5 Nyttige tips for å gjøre Fasting Enklere Mens Breastfeeding
  • Er det trygt å spise krydret mat under amming?