April
27
23:01
Babyen // Amming

8 Nyttige tips for å kontrollere eksponering for giftstoffer under amming

Giftstoffer under amming

Bilde: Shutterstock

Hver mor blir forkynt en ting er sikkert ut av mange andre som - Morsmelk er den beste og viktigste maten for barnet ditt i første månedene.Det er ikke bare bra for å gi alle ernæring, vitaminer og mineraler til babyen din, men inneholder også visse sykdomsforebyggende ingredienser som beskytter barnet ditt.

Men visste du at morsmelk inneholder spor av giftstoffer?Hvordan?

Kroppen blir utsatt for visse nivåer av giftstoffer på regelmessig basis i form av den maten vi spiser, vannet vi drikker, luften vi puster, kosmetikk vi bruker til og med plast vi bruker til å bære.Dette er hvordan du også blir utsatt for giftstoffer, og dermed brystmelken også inneholder noen.

Dette konseptet av giftstoffer i morsmelk har fryktet mange mødre, og de har til og med gått til omfanget av å stoppe å amme sine babyer.La oss se på dette emnet og prøve å evaluere virkningen av den.

Forstå Toksiner:

De giftige kjemikalier som finnes i miljøet er kjent som giftstoffer.

  • Disse giftstoffene finnes i miljøet for lang og gradvis bli lagret i kroppen vår fett.
  • Disse giftstoffene er ikke lett å bryte, og dermed de forblir i miljøet i mange år.
  • Sakte og gradvis, de ørsmå mengder som vi møter hver dag begynner å få lagret i kroppen vår.

[Les: fordelene ved amming ]

Hvordan er Breast Milk Exposed for giftstoffer?

Små mengder av giftstoffer, som en eller annen måte bli lagret i kroppen fett, på grunn av eksponering er ansvarlig for å formidle disse giftstoffer i morsmelk.

Er det skadelig å amme barnet mitt?

Faktum er at morsmelk inneholder faktisk ørsmå mengder eller enkle spor av giftstoffer.Mengden giftstoffer som finnes i morsmelk er ikke skadelig for barnet ditt.

Faktisk ville du bli overrasket over å vite at barnet ble utsatt for langt mer giftstoffer mens han eller hun var i magen din.Her er hvordan:

  • Giftstoffer inne i livmoren også er funnet å være på veldig lave nivåer.
  • må ikke slutte å amme babyen din som det er den beste maten og vil alltid være for din lille baby.
  • Antistoffene som finnes i morsmelk er veldig viktig for å pleie og beskytte barnet.

De samlede fordelene at morsmelk gir til babyen din er langt viktigere, enn minuttet risikerer at disse giftstoffer i morsmelk utsette barnet ditt til.

[Les: Hvor å vite barnet får nok morsmelk ]

Bør jeg bytte til morsmelkerstatning?

Svaret på dette spørsmålet er et høyt, klart og kollektiv - NO.

  • Formula melk kan aldri erstatte morsmelk.
  • Det savner bussen av næringsstoffer og sunne vitaminer ved en lang skudd.
  • Uansett hvilken "ny og forbedret" formel melk du gi barnet ditt med, vil morsmelk alltid være den perfekte maten for barnet ditt.

Faktisk, selv i dag, morsmelk tilbyr tusenvis av ingredienser som morsmelkerstatning er ennå å oppdage.

[Les: Trygge Drugs Mens Breastfeeding ]

Hvordan kan jeg dempe min eksponering for giftstoffer?

Det beste du kan gjøre for å dempe eksponeringen av giftstoffer som forblir i miljøet er å styre den i første omgang.Være en ansvarlig borger og aldri behandle eller brenne ting som legger til forurensning og bane vei for flere helsefarer.

1. Regjeringen overvåker og kontrollerer maten fra å bli forurenset.Du kan imidlertid tilpasse disse sunne mat matvaner for å kontrollere eksponering.

2. Gå for økologisk frukt og grønnsaker.

3. Tilpass en sunn mat spise stil.

4. alltid inneholde en blanding av frukt, grønnsaker, meieriprodukter, stivelse matvarer, fisk og kjøtt i ditt daglige kosthold.

5. Unngå høyt kalori meieriprodukter.Alltid velge lav-fett seg.

6. Ikke ta tran kosttilskudd.I stedet velger kosttilskudd laget av fiskeolje.

7. Prøv å trimme fettet som finnes i din fjærkre og kjøtt så mye du kan rett før den kokes.

8. kostholdet ditt kan kontrollere eksponering for giftstoffer bare til et visst lavt nivå.Imidlertid kan disse sunne matvaner gå langt i å bygge en sunn kropp, klar til å slå tilbake alle slags giftstoffer.

[Les: hvordan å uttrykke morsmelk By Hand ]

Vi håper denne artikkelen hjelper du fjerner alle tvil om giftstoffer i morsmelk.Må fortsette å amme babyen din som det er det beste du kan gaven din baby.

Do dele dine synspunkter på det samme i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalte artikler:

  • morsmelk produksjon: 5 fasen med å utarbeide brystene For Fôring
  • 7 enkle tips for amming Din Twins
  • Er det trygt å amme når du er forkjølet?
  • 6 enkle måter å øke Breast Milk Forsyning
  • Hvordan lagre og bruke Breast Milk For Your Baby?