April
29
23:01
Kid // Mat

Topp 10 Gulrot oppskrifter for barn kan du prøve i dag

Gulrot oppskrifter for barn

Bilde: Shutterstock

Planlegger du å lage mat gulrøtter for ungen din, men lurer på hvordan akkurat å friste henne til å spise det?Vi kan forstå.Barn og grønnsaker bare ikke komme sammen, for noen grunn.Men barn trenger å spise grønnsaker.Så, hva kan du gjøre?En enkel gulrotkake oppskrift for barna eller en varm gulrot suppe oppskrift for barn er blant de varme alternativer tilgjengelig.

Vi har løsningen, akkurat her!Her er ti fantastiske gulrot oppskrifter for barn som er velsmakende og sunt å spise.

1. gulrot og Apple Salad:

Gulrot Og Apple Salad

Bilde: Shutterstock

Denne enkle retten et trøkk av ernæring.Bonus: det er super enkelt å lage!

Ingredienser:

  • 8 ounces knust ananas
  • to terte epler
  • tre kopper gulrøtter
  • 3 ss rosiner
  • 3 ss flaked kokos
  • 1/3 kopp vanilje yoghurt
  • 1 /3 kopp vanlig yoghurt
  • 3 ss majones
  • 1 ss sitronsaft

Hvordan lage:

  • Tøm ananasjuice og frakk eplene i den.
  • Nå tar en bolle og bland de ananas, gulrøtter, rosiner, kokos og epler.
  • I en mindre bolle, bland resten av ingrediensene og med gulrot blanding.Gi den godt kaste.
  • Dekk til bollen og avkjøl før kjølt.

[Les: Apple Recipes For Kids ]

2. Kremet Carrot Rice:

Kremet Carrot Rice

Bilde: Shutterstock

Leter du etter en oppskrift som vil gjøre ensunt måltid?Prøv dette yummy fatet!

Ingredienser:

  • Man kan kyllingbuljong
  • en kopp gulrot juice
  • 2 ss smør
  • 1/2 liten løk
  • Grov salt og nykvernet pepper
  • en kopp langkornet ris
  • 1 /3 kopp revet parmesanost
  • 3 ss persille
  • Butter

Hvordan lage:

  • Bland kylling buljong, gulrot juice og to kopper vann i en kjele.
  • Plasser panne over svak varme og la det småkoke.
  • Smelt litt smør og tilsett løk til det.
  • Cook løken i ca fem minutter over svak varme og tilsett salt og pepper.
  • Nå heve varmen litt og tilsett ris.
  • Stek i ca tre eller fire minutter.
  • Nå legger en halv kopp varm kyllingbuljong og rør til den er absorbert.Gjenta trinnet til risen er nesten kokt.Sørg for at du ikke kok ris.
  • Legg resten av smøret og parmesanost.
  • Krydre med salt og pepper og server

[Les: Rice Recipes For Kids ]

3. Gulrotkake pannekake:

Gulrotkake Pancake

Bilde: Shutterstock

De fleste barn elsker å spise pannekaker.Denne enkle gulrotkake oppskrift for barna her vil sikkert appellere til deres søt tann!

Ingredienser:

en.Pannekaker:

  • 1 kopp hvetemel
  • En ts bakepulver
  • 1/2 ts natron
  • 1/2 ts salt
  • 1/2 ts malt kanel
  • 1/2 ts muskat
  • 1/8 ss ingefær
  • 1 egg
  • 2 ss pakket brunt sukker
  • 1 kopp butter
  • En ts vaniljeekstrakt
  • 2 kopper revet gulrot
  • 3 ss smør

b.Cream Cheese Topping:

  • 4 unser kremost
  • 1/4 kopp melis
  • 2 til 3 ss melk
  • 1/2 ts vaniljeekstrakt
  • Cinnamon

Hvordan lage:

en.Cream Cheese Topping:

  • Pisk kremost i en liten bolle.
  • Tilsett sukker, melk, vanilje og kanel og slå sammen.

b.Pannekaker:

  • Ta en stor bolle og visp sammen mel, bakepulver, natron, salt, kanel, muskat og ingefær.
  • Ta en annen mindre bolle og bland egg, brunt sukker, kulturmelk, og vanilje.
  • Nå tilsett gulrøtter og bland det med de tørre ingrediensene.
  • Deretter smelte om en ss smør over middels varme i en panne.
  • Ta en øse full av pannekake batter og hell det i pannen.
  • Flip gang og la t kok til pannekaker er brune på begge sider.
  • Serveres med kremost topping!

4. Gulrot Chips:

Gulrot Chips

Bilde: Shutterstock

Barn elsker chips.Men som mor du ønsker å mate den lille sunn mat.Her er kompromiss - sunne chips!

Ingredienser:

  • Gulrøtter
  • Kokosolje (eller olje av ditt valg)
  • Salt
  • Pepper
  • Cinnamon

Hvordan lage:

  • Skjær gulrøtter papir-tynne.
  • Hell olje i en panne og varme over medium varme.
  • Stek chips til kantene curl og de ser brun.
  • Fjern fra pannen og legg på tørkepapir for å renne av overflødig olje.
  • Krydre med salt, pepper og kanel.
  • Watch som de forsvinne i løpet av minutter!

[Les: søtpotet oppskrifter for barn ]

5. Gulrot Kokos ananas Muffins:

Carrot Coconut Ananas Muffins

Bilde: Shutterstock

det er en ting vi kan love om dette gulrotmuffin oppskrift for kids.Your barn vil grevling du å gjøre mer av dem!

Ingredienser:

  • 2 kopper hvitt hele hvetemel
  • 2/3 kopp brunt sukker
  • To ts kanel
  • 1/4 ts muskat
  • 1/4 ts ingefær
  • To ts bakepulver
  • 1/2 ts salt
  • 2 kopper gulrøtter (revet)
  • 1/3 kopp unsweetened kokos (strimlet)
  • 6-unse ananas gresk yoghurt
  • 2 egg
  • 1/3 kopp kokosolje
  • 1/4 koppmelk

Hvordan lage:

  • Forvarm ovnen til 400 grader F.
  • Grip muffin tinn og linje det med papir liners.
  • Ta en stor bolle og tilsett mel, sukker, krydder, bakepulver og salt.Rør.
  • Nå legger gulrøtter og kokos.Bland og sett til side.
  • Du trenger en egen bolle å blande yoghurt, egg, kokosolje, og melk.Rør godt for å sikre alle ingrediensene er kombinert godt.
  • Nå som røren er klar, spre den inn i muffins bokser.
  • Stek i 15-20 minutter.
  • La muffinsene avkjøles.
  • Serve!
PREV POST SIDE en 2NEXT