April
28
23:01
Kid // Sikkerhet

Hvor mye Screen Time Is Okay for ungen din?

Screen Tid er greit for Your Kid

Bilde: Shutterstock

Er ungen limt til sin tablet?Er du stolt av det faktum at din lille pjokk er smart nok til å håndtere de nyeste gadgets og duppeditter?Vel, hvis du kan forholde seg til de ovennevnte situasjoner gi dette innlegget en lese er en god idé.

Du kan oppmuntre barnet til å bruke den bærbare datamaskinen eller smarttelefonen som new age pedagogiske verktøy.Men, vet du at for mye skjermtid gjennom dagen kan ende opp med å skade barnet?Finn ut i denne artikkelen hva som er den anbefalte skjermen tid for barn og hvordan skjermen tid kan påvirke barnets helse og læring.Vil du vite mer?Les videre!

ny definisjon av Screen Tid:

Med endringen i teknologi, er ungen sannsynligvis allerede en gadget freak.Mens tidligere skjermen tid ment kun TV-tid, har definisjonen nå gjennomgått en merkbar forandring.Skjermen tid kan omfatte enhver tid ungen tilbringer ser på tv, datamaskin, laptop, tabletten eller skjermen til smarttelefonen.

[Les: Impact Of Tv On Barn ]

Hvor mye Screen Time
For Kids er greit?

Det er ingen faste regler for hvordan man skal begrense skjermen tid for barna.Men de fleste barnepass leverandører og barneleger anbefaler følgende parametre [1]:

  • Barn som er yngre enn to år - bør ikke ha noen skjermen tid.
  • barn som er eldre enn to år - bør ha maksimalt én til to timer med skjermen tid på en dag.

Hvordan kan dreven skjermen tid Harm Kids?

Unlimited skjermen tid kan skade barnet ditt på mange måter [2]:

  • For mye skjermtid kan påvirke barnets syn.
  • Sittende foran skjermen vil gjøre ungen en sofagris.Deltakelse i mindre fysisk aktivitet kan øke ditt barns sjansene for fedme.Ifølge en studie i New England Journal of Medicine , ett av fire førskolebarn, er lider av fedme [3].

[Les: læringsaktiviteter for barn ]

  • Det kan også resultere i oppmerksomhets mangel lidelser i ungen din.Han kan finne det vanskelig å se på en side og forholde seg til ord i stedet for bevegelige objekter.
  • For mye skjermtid kan forstyrre barnas søvn.
  • se for mye TV vil utsette barna til ulike reklamefilmer som har junk food og andre usunne livsstilsvalg.Din gutt kan begynne å kreve det samme, uavhengig av hva du kan undervise ham hjemme.
  • Barnet kan også glemme å tygge mens du ser på en skjerm.Det kan føre til choking farer.
  • På grunn av tidlig eksponering for skjermen, kan barnet begynne å ha ønsker som ikke er mulig for deg å oppfylle.Det kan føre til en følelsesmessig frakobling til og med depresjon.
  • Selv om du kanskje regulere innholdet ungen ser, kan han se noe som ikke er riktig for sin alder.Det finnes ulike programmer og voksen nettsteder som plutselig kan dukke opp selv om du har installert filtre på enheten.Det kan være en viktig årsak til bekymring, spesielt hvis du ikke sitter og ser på skjermen med ungen din.

[Les: viktigheten av mosjon For Kids ]

  • Du kan føle at videoer er en god måte å lære små babyer og småbarn om rhymes, alfabeter, tall, farger osv Men dette er ikke sant.Det finnes ingen medisinske eller vitenskapelige bevis for å sikkerhets denne teorien.Sang, lesing, skriving og fargelegging med babyen din er mer moro.Det kan hjelpe deg bånd med barnet ditt bedre i stedet for avhengig av en maskin.

Det finnes ulike måter som kan hjelpe deg å redusere ditt barns skjermen tid.Prøv å lede ved eksempel.Slutt å bruke skjermer foran barna dine.Det de ser er hva de vil lære og følge.I stedet for å være hektet på en skjerm hele tiden, bli involvert med dem.Unn deg aktiviteter som gjør at du går ut i det fri med ungen din.Spille et brettspill eller øve et spill av basketball.

håper nå vet du det anbefalte skjermen tid for barna.Har barnet ditt også bruke mye tid på en skjerm?Hva gjorde du for å endre en vane?Må dele dine erfaringer her og hjelpe andre mødre.

Anbefalt Artikler:

  • 25 måter å sikre gode vaner for Kids
  • 7 enkle tips for å rette opp dårlige vaner av barn
  • 5 Ulike Child Behavior Charts & amp;Deres fordeler