April
28
23:01
Kid // Sikkerhet

5 effektive tips for å forebygge høydesyke hos barn

Forhindre høydesyke hos barn

Bilde: Shutterstock

Er du bekymret for å ta barnet til en bakkestasjon?Har barnet ditt ofte ender opp med følelsen syk og kvalm mens du reiser til et sted som er høyere i høyde?Vel, hvis du kan forholde seg til ovennevnte situasjon sjansene er barnet ditt lider av høydesyke.

En tur til åsene er en god idé å slå sommervarmen!Er du lengter etter å utforske din drøm hill resort?Delay ikke mer!Finn ut noen nyttige tips i denne artikkelen som kan hjelpe deg å reise smart med ungen din og gjøre turen til åsene minneverdige!Vil du vite mer?Les videre!

Hva er høydesyke?

Høydesyke er et annet navn for akutt høydesyke eller AMS.Altitude bend, høyde sykdom, soroche eller hypobaropathy er andre vilkår for det.Høydesyke oppstår vanligvis på steder som er over en høyde på 8000 fot eller 2400 meter.I alvorlige tilfeller kan det føre til fatale tilstander som høyt høyde lungeødem (HAPE) eller stor høyde cerebral ødem (HACE).[1]

[Les: reisesyke hos barn ]

Hva skyldes høydesyke hos barn?

som barnet beveger seg mot høyere høyder, kan han få en lavere mengde oksygen.Det betyr at barnets kropp må jobbe hardere for å få tilstrekkelig oksygen og fungere skikkelig.Hvis barnet ditt når åsene og umiddelbart deltar i en anstrengende aktivitet, kan det forverre tilstanden hans.

Hva er symptomene på høydesyke hos barn?

Hvis barnet ditt lider av høydesyke, kan du se opp for følgende symptomer:

  • Kvalme og oppkast
  • Tap av appetitt og fordøyelse
  • Svimmelhet
  • Døsighet
  • Fatigue
  • Depresjon
  • Humørsvingninger

[Les: Kvalme hos barn ]

tips for å unngå høydesyke I Kids:

Her er noen måter som kan bidra til å forhindre høydesyke i barnet ditt: [2]

1. Hold utkikk etterSymptomer:

I de fleste tilfeller vil barnet begynne å vise symptomer på høydesyke selv før han når en hill stasjon.Symptomene kan godt begynne å vise fra høyder mellom 6300 fot (1920 meter) og 9.700 fot (2,960 meter).

2. Be barnet ditt å ta små slurker med vann:

Dersom barnet ditt har nok vann, symptomene kan vise litt senere.

[Les: Reise med Kid ]

3. Ta en pause (s) In Between:

Det er alltid en god idé å la barnets kropp bli akklimatisert til endringen i høyde.Det vil sikre at barnet kan justere bedre og vil føle seg vel.En god måte å gjøre dette på er ved å gjøre en stopp halvveis.Halt for natten, og la barnet hvile slik at han kan stige komfortabelt neste dag.

4. Kjør forsiktig i Curves Og Bends:

I de fleste tilfeller vil symptomene på høydesyke vokse verre hvis du kjører i høy hastighet på kuperte veier.For å unngå dette, kjøre sakte mens du navigerer svingene.

5. Reach Og Rest:

Når du når ditt reisemål, bør du stoppe barnet fra umiddelbart å delta i noen aktivitet.Be ham om å hvile i noen tid, eller for en hel dag.Det vil hjelpe ham akklimatisere og nyte turen bedre.

Høydesyke kan skje med hvem som helst.Det kan være litt vanskeligere for barnet ditt som han ikke kan være i stand til å uttrykke sin ubehag.Planlegg turen holde høyde endring i tankene.Bære ekstra par med klær i tilfelle han kaster opp.Sikre at barnet ikke spiser for mye på veien.Dessuten er det en god idé å ha et ord med barnets lege slik at du kan bære noen akuttmedisin.

Har barnet ditt opplever høyde sykdom symptomer?Har du noen spesielle tips for å reise trygt med barnet ditt til høyere høyder?Må dele dine tanker i kommentarfeltet nedenfor for å hjelpe andre mødre.

Anbefalt Artikler:

  • 10 Nyttige tips for å håndtere en svært emosjonell Child
  • 9 enkle måter å håndtere separasjonsangst hos barn
  • 5 Typer og 9 måter å takle angst In Your Kid
  • Personlighetsforstyrrelser hos barn - 6 Årsaker & amp;3 behandlinger du bør være oppmerksom på