May
01
23:01
Graviditet // Sikkerhet

Hvordan alder påvirker svangerskapet?

Betyr alder påvirker graviditet

Bilde: Shutterstock

Alder er bare et tall, eller så folk har du tror!For de fleste kvinner over tretti, føles klokken som en tikkende bombe!Livet synes å være raser forbi.De beste årene kan synes å ha falt bak, med middelaldrende truende store.Alder kan bare være et tall, men det tar en toll på kroppen!

Hvis du er 35 år eller mer, og planlegger å ha en baby, er det normalt å føle seg engstelig.Samfunnet forteller oss gang på gang at å bli mor, sent i livet er ikke en god idé.Det finnes en rekke skrekkhistorier om medisinske problemer som følger sene svangerskap.Men er det noe sannhet i disse ryktene?Betyr 'alder' virkelig ta bompenger på graviditet?Betyr alder påvirker graviditeten i det hele tatt?Hvis disse er spørsmål som holder deg våken om natten, har vi svarene for deg, akkurat her!

Hvordan alder påvirker Graviditet:

La oss få de dårlige nyhetene ut first.Yes, alder kan påvirke en graviditet negativt.Her er en titt på hvordan alder påvirker svangerskapet:

1. Diabetes og høyt b
lodtrykk:

Kvinner som blir gravide i alderen 35 og 39 år, er på et høyere risiko for å utvikle høyt blodtrykk og svangerskapsdiabetes (1).

2. Ektopisk graviditet:

Svangerskap utenfor livmoren er en tilstand der det befruktede embryo fester seg utenfor livmoren, noe som gjør overlevelse umulig.Kvinner over 35 er mer sannsynlig å oppleve denne hjerteskjærende tilstand (2).

3. Abort Og Stillbirth:

miste en baby fordi hun er for ung til å overleve utenfor livmoren er ødeleggende.Dessverre er risikoen for spontanabort eller dødfødsel stiger kraftig etter at du slår 35 (3).

4. Kromosom betingelser:

Jo eldre du er, jo høyere er sjansene for barnet ditt lider av kromosom tilstander som Downs syndrom (4).

5. Vanskelig fødsel:

Arbeiderpartiet og fødsel er nesten som kjemper en kamp.Avansert mors alder kan gjøre dette slaget som mye vanskeligere.Kvinner over 35 er mer sannsynlig at du trenger medisinske intervensjoner som induksjon eller keisersnitt (5).

Så, som du kan se, gjør alder har en innvirkning på svangerskapet.Men det betyr ikke at du må gi opp drømmen om å bli mor!

[Les: Fordeler og ulemper med å bli gravid i 30-årene ]

tips for å administrere en sen graviditet:

Hvis du har planer om å starte en familie en smule sent, ikke fortvil!Her er noen tips for å hjelpe deg med å håndtere graviditet bedre:

1. Prenatal vitaminer er viktig:

Nei, prenatal vitaminer er ikke et alternativ.Det er viktig at alle gravide kvinner tar sine prenatal piller alvor.Men hvis alder ikke er på din side, tar disse pillene blir dobbelt viktig for deg.

2. Gå For vanlige kontrollene:

Gjør legen din beste venn når du er gravid.Avansert mors alder setter deg umiddelbart i kategorien "høy-risiko svangerskap".Så se legen din regelmessig slik at han kan holde et tett øye på helsen din.

3. Arbeid på helsen:

Hvis du har en pre-eksisterende medisinsk tilstand, for å arbeide løse det, eller i det minste holde det under kontroll mens du er gravid.

4. Ta vare på Vekt:

Hvis du er overvektig, kan du prøve og miste noen pounds før du blir gravid.All den ekstra vekten kan føre til komplikasjoner under svangerskapet.

5. Spis Vel:

Når du er gravid, maten du spiser har en stor innvirkning på helsen din.Det er ikke annerledes for gravide kvinner over 35!Så spiser et balansert kosthold og sørg for at du får alle de essensielle næringsstoffer.

6. Tren regelmessig:

Snakk med legen din og planlegge en trening som passer deg.Og være vanlig.Du trenger trening for å tillate kroppen å gå gjennom svangerskap og fødsel jevnt.

7. Sett A Sleep Schedule:

Du må sove godt.Nå vil være et godt tidspunkt å angi en tidsplan.For å få nok hvile fjerne alle distraksjoner fra soverommet.Flytt TV og la den bærbare datamaskinen og mobil i stuen.

8. få noen bilder:

Du trodde vaksinasjoner var over for deg?Ikke i det hele tatt!Graviditet kan gjøre immunforsvaret svakt.Så sørg for at du får alle de nødvendige vaksine skudd, og det inkluderer en influensavaksine.

9. Si nei til Substance Abuse:

Hvis du røyker eller drikker, vil nå være det perfekte tidspunktet for å slutte.Dårlige livsstilsvaner kan ta en toll på helse og immunforsvar spesielt under graviditet.

10. Ikke Stress:

Det er normalt å føle seg engstelig om de endringene som skjer i kroppen din.Men ikke la disse tankene ta over tankene dine.Prøv og holde stresset på minimal.Prøv meditasjon for å finne litt fred i sjelen!

Age kan ta en toll på kroppen, men hjernen din er sjefen!Så, la gå av negative tanker som kommer med avansert mors alder og omfavne din graviditet.Med litt forsiktighet, kan du gå gjennom svangerskap med lite eller ingen problemer.Alt du trenger er litt egenkjærlighet!

Er du en eldre mor?Hvordan alder påvirker svangerskapet?Gjorde dette spørsmålet trøbbel deg også?Visste du opplever problemer under svangerskapet?Del dine erfaringer med oss!

Anbefalte artikler:

  • Hvor lang tid tar det å bli gravid?
  • fem praktiske måter å redusere stress for å bli gravid
  • 15 Viktige ting å vite når du er gravid for første gang
  • 3 avgjørende tester å ta under graviditet