May
01
23:01
Babyen // Amming

Er det trygt å røyke under amming?

Røyk under amming

Bilde: Shutterstock

Dagens kvinne, slik som deg selv, da bli en mamma-å-være er veldig gjennomtenkt og proaktiv.Under svangerskapet, du har betalt ekstra oppmerksomhet til kosthold, øves regelmessig og slutte å røyke.Nå som du har hatt barnet ditt, kan du bli fristet til å begynne å røyke igjen.Men er det trygt å røyke nå, etter at du har levert barnet ditt?Kan du virkelig ta opp sigaretten igjen mens du ammer?

Er Røyking er trygg når du ammer?

Mange forskere og studier har bekreftet at røyking er dårlig for helsen, og moms som ammer sine babyer bør gjøre det et poeng å unngå røyking i denne perioden.Din melk er barnets primære mat.Jo flere sigaretter du røyker, jo høyere antall helserisiko både deg og din sårbar lille baby kan ha til ansikt.

Men hvis du røyker, ikke stoppe amming.Amming er den beste kilden til immunitet du kan gi til barnet ditt, noe som vil beskytte ham mot de fleste store helsemessige forhold.

[Les: Effekt av røyking på baby ]

Hvordan Røyking under amming på
virker din baby:

Røyking ikke bare påvirke kroppen din - nikotin som kommer inn i kroppen din blir oppløst imorsmelk, og det gjør gi videre til barnets kropp også.Dette er grunnen til at de fleste helsepersonell anbefaler kvinner å slutte å røyke mens du ammer, eller i det minste kutte ned antall sigaretter som de spiser per dag.

Det er mange skadelige effektene av røyking mens du ammer, som kan ha en innvirkning på barnet ditt på flere måter.

  • Babyen kan ha en høyere risiko for å rammes av ørebetennelse, bihulebetennelse, bronkitt, lungebetennelse, astma og irritasjon i øynene.
  • babyer født til tunge røykere moms kan utvikle visse symptomer som magekramper, diaré, kvalme og oppkast.
  • babyer født av foreldre som røyker også ha syv ganger høyere risiko for å dø av en tilstand som kalles krybbedød.
  • Røyking under amming kan også dobbelt opp babyens risiko for å rammes av lungekreft senere i livet.Han er også mer sannsynlig å være en røyker selv.
  • Røyking kan sette barnet på et høyere risiko for luftveisinfeksjoner og sykdommer som er relatert til allergi.
  • Eksponering for passiv røyk også setter barnet i fare for å ha lavere nivåer av gode kolesterolet, som er kjent for å beskytte hjertet av koronarsykdom.
  • Kolikk problemer er oftere observert i barn hvis mødre røyke mens du ammer.

Hva mer kan røyking under svangerskapet også ha flere negative virkninger på helsen din også.

  • Det kan redusere melkeproduksjonen og utløse tidlig avvenning.
  • Det kan senke nivåene av prolaktin (et hormon) i kroppen din.
  • Det kan også føre til en mangel på jod (som er nødvendig for optimal thyroid funksjon for baby) i melk.

[Les: giftstoffer i morsmelk ]

hvordan å minimere risikoen:

Gitt det faktum at røyking under amming har en så stor betydning for både deg og babyen din velvære, er det viktig åiverksette tiltak for å minimere de negative konsekvensene.

  • slutte å røyke helt under amming.Hvis ikke det er mulig, gjør det et poeng å redusere antall sigaretter du røyker hver dag.Pass på at du ikke røyker rett før eller under amming.
  • For å minimere barnets eksponering for nikotin gjennom morsmelk, røyke umiddelbart etter at du amme babyen.I utgangspunktet prøver å øke tidsrommet mellom amming og røyking.
  • Unngå å røyke i samme rom med babyen.Prøv røyking utenfor i luften, og minimere barnets eksponering for sigarettrøyk i alle former.

[Les: Alkohol under amming ]

Vi håper denne artikkelen forklart for deg de ulike risikoene ved røyking under amming.Mange røykere slutte under svangerskapet, og tatt hensyn til barnets helse, men blir ofte fristet til å komme på røyke vogn igjen, etter levering.Men sannheten er røyking på ethvert stadium i livet gjør noe mer enn å utsette deg for flere helserisiko.

Har vi motivere deg nok til å slutte å røyke helt?Hvis du føler at du er avhengig av å røyke, kan du snakke med en rådgiver eller legen din for å få nødvendige råd.La oss få vite dine tanker i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalte artikler:

  • Er det trygt for en ammende mor å spise honning?
  • fem alvorlige bivirkninger av koffein mens du ammer
  • Er det trygt å fortsette å amme mens lider av influensa?
  • Er det trygt å amme når du er forkjølet?