April
30
23:01
For deg // Nye foreldre

9 enkle måter å håndtere separasjonsangst hos barn

håndtere separasjonsangst

Bilde: Shutterstock

Husker du den tiden da babyen begynte å gråte i det øyeblikket du forlot henne med noen andre, kanskje til og med din partner?Som forelder til en baby, kan det hende du har gått gjennom babyens stadier av separasjonsangst.

Hvis du trodde denne tilstanden vil gå unna som barnet vokste til et barn, sjansene er, du kan ikke være helt riktig.

Mens separasjonsangst har en tendens til å være høyest blant barn mellom 9-18 måneders alder, kan det også gjenoppstår i løpet av de første årene av barndommen.

Hva er separasjonsangst hos barn?

Separasjonsangst eller fremmed angst innebærer nød og wariness når omgitt av ukjente mennesker.

  • Den nød og wariness tendens til å avta etter første bursdag, selv om det kan variere i forskjellige babyer.
  • Separasjon angst er en del av utviklingsprosessen, og du trenger ikke bekymre deg så mye om det.
  • Disse angst er vanlige når barnet blir mobilt og kan krype eller gå bort fra deg eller viktigste omsorgsperson.

Når barnet ditt begynner førskole, blir tilstanden vilje betydelig mindre.

  • Hvis du oppdager at han eller hun er fortvilet når skilt fra deg, kan det være et tilfelle av separasjonsangst lidelse hos barn.
  • Basert på studier utført i 2009, ble det konkludert med at 4% av skolen skal barn og preschoolers utvikle denne tilstanden.

[Les: Stress hos barn ]

Hvordan kan du gjenkjenne separasjonsangst?

Se opp for følgende i barnet ditt å forstå hvis han eller hun lider av separasjonsangst:

  • Barnet hater å være atskilt fra deg.
  • Føles usikkert at du kanskje har møtt med en ulykke eller skadet selv.
  • Nekter å gå på skole eller barnehage.
  • klager over kvalme.
  • er ikke enig i dvale uten deg.
  • Den angst nivåer begynne forstyrrer ditt barns liv så vel som med din (foreldrenes.)
  • Alvorlighetsgraden av angst vises uvanlig med utviklingsstadier.
  • Frykten forbundet med separasjon har pågått i mer enn fire uker.

[Les: Foreldre og barn Forholdet ]

Hva du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt?

foreldre ofte gjør en feil ved å snike ut når barnet er avgjort, men dette kan snu vondt verre.Barnet ditt kan bli opprørt og forvirret, og hun kan ikke stole på deg fra neste gang.

Følg disse måter på hvordan man skal håndtere separasjonsangst hos barn her:

  1. Fortell barnet ditt om når du drar, og av når du vil være tilbake.Dette kan arbeide med babyer også.
  1. Engasjer barnet i hyggelige aktiviteter før du reiser.Hvis du har tatt barnet til en ny innstilling som en skole eller barnehage, sørg for å tilbringe litt tid med henne i det nye miljøet.Dette vil trøste og berolige henne, og hun vil ikke være distressed i den nye plassen blant ukjente fjes.
  1. å få henne til å føle seg trygg, du kan bære noe hun elsket fra hjemmet ditt.Det kan være hennes favoritt pute, teppe eller hennes favoritt leketøy.Du kan fase ut gjenstandene etterhvert som hun legger seg ned.

[Les: Steder å handle Quirky barneprodukter ]

  1. holde en lykkelig uttrykk mens du drar.Hvis du ser bekymret, vil barnet automatisk bli opprørt og føler seg utrygge.
  1. Du kan informere førskolen, barnehage eller skole om hennes separasjonsangst.Dette kan gi en konsekvent støtte til henne.
  1. Positive erfaringer med klassefester eller separasjon kan hjelpe barnet ditt takle bekymringer også.Dette vil sikre saker ikke snu verre.
  1. Du kan bli veldig frustrert, men ikke kritisere henne for ikke å være i stand til å håndtere sin separasjonsangst.Unngå å bruke ord som "mamma baby" eller "slutte å handle dumt".
  1. gjøre opp historier eller lese bøker for å hjelpe barnet avtale med separasjon angst kan arbeide.
  1. Du må gjøre en bevisst innsats for å utvikle ditt barns selvfølelse ved å supplere henne og viser masse oppmerksomhet.

[Les: Gode Rewards For Kids ]

du kan søke profesjonell hjelp:

Du kjenner barnet ditt beste.Hvis du føler angst er ødeleggende barnet ditt, kan du alltid søke profesjonell hjelp.Her er noen måter du kan starte:

  • Snakk med rådgiveren på skolen.
  • Snakk med ditt barns barnelege eller generell lege.
  • Kom i kontakt med samfunnet helsesentre i ditt område eller barna helsestasjoner.
  • Finn en angst klinikk som spesialiserer seg i håndteringen av separasjonsangst hos barn og barn.

[Les: Hvordan å lære småbarn å Skriv ]

Selv om det kan høres enkelt ut, kan separasjonsangst slå inn en stor hindring i ditt barns liv og generell utvikling.

Det er viktig for deg som forelder å gi konstant kjærlighet og oppmerksomhet til barnet ditt, samtidig oppmuntre selvtillit og individualitet også.

Har du møtt denne faser i barnet ditt ennå?Håper nå du må vite om hvordan man skal håndtere separasjonsangst hos barn.La oss få vite hva du gjorde for å hjelpe barnet ditt.

Anbefalt Artikler:

  • Topp 10 sunne vaner du bør lære deres barn
  • 25 måter å innprente gode vaner In Your Children
  • 4 Enkle ting foreldre kan gjøre for et barns utvikling
  • 20Nyttige tips for å forstå ditt barns psykologi