May
01
23:01
For deg // Nye foreldre

14 Farlige bivirkninger av energidrikker

14 farlige side efects av energidrikker

Bilde: Shutterstock

Du besøker super markedet og se et bredt spekter av energidrikker lager opp overalt.Du slår på TV-apparatet og se ulike energidrikker reklamer som kjører hele tiden.

I de siste årene har energidrikker salg virkelig skutt opp.Mye av dette er på grunn av sin allianse med sport, som gjør at folk forbinder det med aktiv livsstil.Sammen disse gjør barnet ditt vil en også, og du begynner å lure på om det er veldig bra for ham eller ikke.

Energidrikker er å treffe markedet som aldri før.Med økt markedsføring, de fleste barn tror energidrikker er bra for å øke sin energi.De bruker den mens du studerer, eller før en test, før en sport eller selv under en fest.

Hva er energidrikker?

Energidrikker er en form for drikke.

  • Den eneste forskjellen mellom disse drikkene og andre er at de har koffein lagt til den.
  • Bortsett fra koffein, de har også gode mengder tilsatt sukker, aminosyrer, kunstige smaker, søtstoffer og selv urter og vitaminer lagt til den.
  • De ikke gir noen helsegevinst.
  • De bare har en stimulerende effekt på den som drikker for en stund.

Hvorfor er disse populære?

Energidrikker er i stor grad populære fordi de gir kortsiktige fordeler for forbrukeren.

  • Ingrediensene i energidrikker opptre som kortsiktige sentralstimulerende midler.
  • Dette sies å gi tenåringer en økt årvåkenhet og forbedret konsentrasjon kraft og energi på en stund.
  • Koffein, som finnes i de fleste energidrikker i høy kvantitet, er det universelle nervøs stimulerende.

Energidrikker er ikke det samme som sportsdrikk:

De fleste feil energidrikker for å være sportsdrikk.Men dette er bare en myte eller misforståelse.

  • Sportsdrikker er ment å rehydrere ens kropp etter en intens fysisk aktivitet økt.Energidrikker ikke gjør det.
  • Sportsdrikker inneholder ikke koffein, energidrikker gjør.

Fordeler av energidrikker for barn:

Trikset for å dra nytte av energidrikker er å drikke det i moderate mengder.De mulige fordelene av barn energidrikker som angitt nedenfor:

  • Bidrar til å redusere tretthet for en kort stund.
  • Hjelper holde seg våken for lenge.
  • Hjelper bli og bli mer våken for en stund.
  • Hjelper konsentrere seg bedre for en stund.

Produsentene av energidrikker hevder at inntak av energidrikker resulterer i forbedret fysisk ytelse og hjelpemidler vekttap også.Men disse påstandene er ennå ikke påvist.

10 første bivirkninger:

Flere enn nytte, energidrikker har en tendens til å vaske barna ut.Det høye innhold koffein sies å ha mange bivirkninger på barn eller unge tenåringer.

Mulige bivirkninger av vanlig og høyt forbruk av energidrikker som angitt nedenfor.

1. Langvarig bruk av energidrikker kan forårsake hodepine, svimmelhet og til og med hjertebank.

2. Det fører til problemer med å sove, og dermed forstyrre sove mønster.

3. Det fører til hyppig vannlating.

4. Det fører også til jitters og øker blodtrykket.

5. sin tilbaketrekning forårsaker alvorlig utmattelse.

6. Det kan også føre til visse allergiske reaksjoner.

7. Det kan føre til plager i luftveiene.

8. Det fører til risting, rastløshet, kramper og enda agitasjon.

9. Det fører oppmerksomhet insuffisiens og også hyperaktivitet.

10. Det fører også atferdsforstyrrelser og humørsvingninger.

store bivirkninger av energidrikker på barn:

Som disse drikkene er høy i sukkerinnhold, kan de påvirke barnet ditt på følgende måter:

1. Høy sukkerinnholdet i energidrikker forårsaker tannråte.

2. Det øker også risikoen for type 2 diabetes.

3. Det baner vei for fedme.

4. Det høye sukkerinnholdet i energidrikker blir ofte vanedannende.

Konsumere energidrikker Trygg:

Som de sier, for mye av noe er dårlig for helsen.Den samme uttalelsen gjelder for energidrikker.Her er et par ting å huske på:

  • Sørg for at barnet bruker i moderate mengder.
  • Ikke la barnet ditt gjør det stift til det daglige kostholdet.
  • Alltid prøve og velge den mindre kan, vil dette hindre barnet fra å konsumere mer.
  • Les alltid ernæring informasjon før du kjøper energidrikker.Ulike merker har forskjellige ingredienser i ulike mengder.
  • Mye av ingrediensene som brukes i energidrikker forstyrre med medisiner.Så unngå det helt hvis barnet ditt er under medisinering.

Disse drikker ikke har noen terapeutiske fordeler som sådan.Så det anbefales at du spør barnet ditt å unngå å ha det på en jevnlig basis og bare nyte det en gang i en blå måne.

Vi håper du likte den informasjon som deles her på energidrikker for barn.Fortell oss om flere fordeler og bivirkninger av energidrikker du vet i kommentarfeltet nedenfor.

Reference Links: 1, 2

Anbefalte artikler:

Hva er effekten av å spise junk food hos barn?
6 effektive måter å kontrollere ungen fra alkohol
7 enkle trinn for å utvikle sunne matvaner hos barn
4 Enkle ting foreldre kan gjøre for et barns utvikling
8 Simple & amp;Enkle tips for å øke din Kids Høyre