May
09
23:00
Kid // Sikkerhet

Topp 9 Symptomer på Vitamin D-mangel hos barn

vitamin d

Bilde: Shutterstock

Vitamin D er viktig for barnets utvikling.Mangel på vitamin D kan føre til rakitt, en sykdom hvor vevet i benet ikke mineralize, fører til mykt ben og misdannelser i skjelettet.

Vitamin D er ikke bare nødvendig for bein, men også for sunt immunsystem, hjelper kroppen mot infeksjoner og hindrer også tidlig leddgikt.Forskning på voksne tyder på at med riktig mengde vitamin D i en persons kropp kan hjelpe å forebygge hjertesykdom kreft og diabetes.

Dosering:

Hvis du er en av dem det gjelder mor, som ikke er sikker på om inntak, så er det viktig for deg å vite doseringen som per år:

  • Et spedbarn, opptil 12 måneders alder, krever 10Mcg av vitamin D på daglig basis.
  • For barn eldre enn 1 år, er dosen 15mcg.

[Les: Vitamin D Fordeler For Kids ]

Symptomer og påvirke hos barn:

Milde mangler i vitamin D ikke føre til alvorlige symptomer, men du kan finne barnet ditt å bli slitenenkelt og generelle smerter og plager.

Her er de vanlige tegn og symptomer på

vitamin D-mangel hos barn:

  1. med vitamin D-mangel barnet ditt kan få muskelkramper, krampeanfall og pustevansker.Disse problemene er også knyttet til kalsiummangel.
  2. De pleier å ha myke skallen og leggbena, som kan se buet.De klager også over store smerter ofte i ben og muskler på grunn av svakhet.En slik tilstand er kjent som rakitt.
  3. Barn med vitamin D-mangel ansiktet dårlig vekst.Deres vekt også blir påvirket.Den samlede veksten blir treg.
  4. Teething kan være for sent.
  5. Barn har en tendens til å bli irritabel.
  6. De er utsatt for ulike infeksjoner som luftveiene.
  7. Breathing kan bli påvirket som brystkassen blir myk.
  8. Når rakitt blir alvorlig det fører til kalsiummangel i blodet sikret barnet må umiddelbart innlagt på sykehuset.
  9. slutt, selv om det er sjelden, vitamin D fører til svakhet i hjertemuskulaturen.

[Les: Hepatitt hos barn ]

Årsaker til vitamin D-mangel hos barn:

Den viktigste årsaken til Vitamin D-mangel er forårsaket på grunn av dårlig inntak av næringsrik mat i kostholdet, andre inkluderer:

  • Mangel på sollys;dekket hud kan ikke syntetisere vitamin D
  • Mørk hud
  • Iført mørke klær
  • Helsetilstanden

[Les: Brystsmerter hos barn ]

mat rik på Vitamin D:

balansert kosthold for dinbarn med riktige vitaminer og mineraler i svært viktig:

  • Fet fisk (fettstoffer).
  • Cheese.
  • eggeplomme.
  • Soya melk.
  • Infant morsmelkerstatning.
  • Korn.
  • Alle melkeprodukter.
  • Fruktjuice (oransje).
  • Tran.

[Les: kullosforgiftning hos barn ]

Forhindre Vitamin D-mangel:

å hindre en slik mangel, vitamin D tilskudd bør gis til alle spedbarn fra den første dagen i sitt liv, ettersjekke med legen:

  • Vitamin D-mangel, spesielt i bryst matet spedbarn, bør forebygges ved å ha balansert vitamin D dosering under graviditet og amming.
  • la barna leke i solen, ubeskyttet for en liten periode.
  • Forbered mat rik på multivitamin.Dette ville fylle hullene med vitamin, hvis det ikke er nok.
  • Du kan også gi vitamin D supplement på en daglig basis.
  • Du kan ta en avtale med barnelege for å få barnet ditt testet for noen vitamin D deprivasjon.

behandling for vitamin D-mangel hos barn:

Behandlingen bør gjøres i henhold til kravet.Vitamin D-mangel kan være mild eller alvorlig:

  • høy dose vitamin D behandling anbefales.Også kjent som Stoss terapi, dette hjelper i å forebygge bein problem.
  • Behandlingen kan være muntlig eller intramuskulær.
  • Støpt vitamin D vil vare i ca 6 måneder.Det er effektivt for barn som ikke liker å ta oral medisin.
  • Legen kan også anbefale å ta kalsium og fosfor supplement.
  • Eksponering for solen for begrenset tid kan også være gunstig.
  • Sunt kosthold er et must.

håper denne artikkelen hjelper deg om vitamin D-inntak.Hvis du fortsatt er usikker på barnets vitamin D-inntak og dens passende dose, kan du besøke din nærmeste lege for bedre råd.

La oss få vite om barnet ditt tar jevnlig vitamin D i kosten.

Referanser: 1, 2, 3

Anbefalt Artikler:

  • 5 Amazing Fordeler av Vitamin C Forbruk hos barn
  • 4 Amazing Fordeler av Vitamin B For Kids
  • 8 Best Sink rik matFor Your Kid
  • 10 beste jern rik mat for barna dine
  • 10 Best kalsium rik mat For Your Kids

Related Posts