May
09
23:00
Graviditet // Sikkerhet

Slik Cure Nummenhet under svangerskapet?

Kurere Nummenhet under graviditeten

Bilde: Getty

Din graviditet er en tid som du vil gjennomgå en rekke endringer.Mens mange vil være relatert til humøret, det er ganske mange som vil være direkte relatert til kroppen din også!

Noen av disse endringene kan ende opp med å gjøre at du føler deg ukomfortabel i tillegg.En slik endring som du kan ofte merke under svangerskapet er en følelse av nummenhet.Dette kan vanligvis være i beinet, hender eller i magen.Dette er helt normalt.De fleste kvinner opplever lignende symptomer under graviditeten.Alt du trenger å gjøre er å sørge for at du får riktig behandling for denne følelsen, og du vil være godt å gå.

Hva er Nummenhet under svangerskapet?

Nummenhet er den følelsen som gjør at du føler deg som om du har mistet følelsen i hender eller føtter.Det kan også være en slags stikkende følelse, der du føler at det er nåler blir stukket i ulike deler av kroppen din.

  • Dette skjer vanligvis når du har sittet i en stilling for lenge.
  • Kan også skje hvis du har vært å sette mye press
    på ett punkt av kroppen din for en lengre periode.

[Les: Cramps under graviditeten ]

Hva som forårsaker nummenhet?

Nummenhet er vanligvis forårsaket på grunn av press.Men når du er gravid, kan det skje ganske vilkårlig.

  • Kroppen din har gjennomgått mye hevelse i en svært kort tid, og dette legger press på ledd og andre kroppsdeler.
  • Dette hevelse er vanligvis årsaken til nummenhet.

[Les: Hevelse under graviditeten ]

Når vil du føle nummenhet?

din kan oppleve dette stort sett om natten eller rett etter du har våknet opp.

Hvor vil du oppleve smerte?

Du kan oppleve smerter i:

  • Legs
  • Arms
  • Hands
  • Belly
  • Huden av magen din blir strukket og dette kan gjøre det gå nummen.

Hva bør du gjøre for å kurere nummenhet i hender under svangerskapet?

The nummenhet i hånden under svangerskapet er på grunn av presset som blir lagt på leddene.Noen ganger er smerte forårsaket av carpal tunnel syndrom, som vil plutselig utvikle under svangerskapet.

  • Du kan kurere dette nummenhet av seg en hånd eller håndleddet skinne om natten.Dette vil sikre at dine hender og føtter bo immobile, slik at du ikke ender opp med å bøye hånden eller håndleddet på en måte som ville skade den.
  • Hånden splint gjør også at du ikke ligge på armen din, kutte av blodtilførselen til denne delen av kroppen din.

[Les: Organ endringer under graviditet ]

Hva bør du gjøre for å kurere nummenhet i føtter under svangerskapet?

Hvis det er noen nummenhet i bena eller føttene, her er hva du må gjøre:

  • Begynn å ligge på venstre side.
  • Så lenge du er gravid, bør du unngå å løfte vekter tyngre enn 5 eller 10 pounds, hvis du lider av nummenhet.
  • Når du føler for å hvile, sitte opp, ikke legg deg ned.Liggende nede kan øke sjansene for at du føler nummenhet i bena.
  • Hvis du trener under svangerskapet, bør du sjekke for å se om øvelsen forårsaker nummenhet.Etter din treningsøkt, sjekk for å se om du føler nummenhet.Hvis bena blir nummen oftere når du trener enn når du ikke er det, bør du stoppe den aktuelle øvelsen.

[Les: humørsvingninger under graviditeten ]

Når du vil gå til legen?

Hvis du føler nummenhet i bena eller hender, kan du følge de ovennevnte metoder mens du prøver å behandle dem.Men det er ingen måter å behandle mage nummenhet under svangerskapet.Det er noen kremer som kan hjelpe deg med det samme.Sørg for at du komme i kontakt med legen din før du begynner å bruke disse kremene.

Mesteparten av denne nummenhet vil passere umiddelbart etter at du leverer.Hvis nummenhet stjernene vanligvis plutselig, og er alvorlig i naturen, bør du snakke med helsepersonell, som vil kunne gi deg den rette medisinen.

Ta vare og være trygg.Også ikke glem å dele dine erfaringer på nummenhet tidlig i svangerskapet med oss.

Anbefalte artikler:

  • 25 effektive tips for å hindre smerter og kramper under graviditet
  • Topp 10 Nyttige tips for å redusere hevelse under graviditet
  • Slik unngår Leg Cramps under svangerskapet?