May
10
23:00
Graviditet // Sikkerhet

Er det trygt å bruke en varmepute under svangerskapet?

er det trygt å bruke varmepute under svangerskapet?

Bilde: Shutterstock

varmeflasker er ofte brukt for å få lindring fra såre muskler eller ryggsmerter er helt trygt.Men er det trygt å bruke under graviditet?

Gode nyheter!Ifølge helseeksperter, vanligvis ved hjelp av varmepute under svangerskapet er trygt, så lenge det ikke er plassert direkte på magen.

Den største bekymringen i denne sammenheng er at i løpet av svangerskapet, er det nødvendig at kroppen din ikke bli utsatt for for mye varme som det kan øke kroppstemperaturen.Dette kan igjen påvirke utviklingen av barnet ditt.Det er derfor, leger råder gravide til ikke å suge i varmt vann badekar for lang eller ta veldig varme bad, da dette kan føre til fødselsskader eller relaterte komplikasjoner under svangerskapet [i].

Kan bruker en varmepute under graviditeten kan øke kroppstemperatur?

Helseeksperter foreslår at en gravid kvinne bør alltid prøve å holde kjernetemperaturen i kroppen hennes under 102,2 ° [2].

  • Hvis i det hele tatt det går utover denne temperaturen, bør det være
    tilbake til normal temperatur i løpet av 10 minutter.
  • Varmeputen brukes på kroppens lokalt (på huden) og vanligvis påvirker ikke stige eller falle av kroppens temperatur.
  • Husk at hvis varmeputen er direkte plassert over magen, umiddelbart sender den videre varmen til babyen, og som kan være farlig - siden fosteret ligger like under magen!

Varmeelementet Alternativer:

Muskelsmerter, ryggsmerter og magesmerter er vanlig under svangerskapet.Som du vokse større, er dine reflekser og bevegelse begrenset.Det er derfor varmeputer er ettertraktet av gravide kvinner, som et smertestillende tiltak.Men hvis du ønsker å unngå eventuelle utilsiktede risiko, kan du prøve å bruke alternative muligheter.

Back Pain:

å få lindring fra ryggsmerter, prøv å bruke ryggstøtte eller fødselspermisjon belte.

  • Soaking kroppen i et varmt bad (ikke varmt bad!), Får en god massasje fra en prenatal massasje ekspert og bruker en kropp pute mens du sover, er de andre tingene du kan prøve.
  • Fra andre trimester og utover, begynner vekten av barnet øker raskt.Derfor kan stå for lang tid, eller sitter i en posisjon for lengre perioder legge mer press på rygg og underekstremitetene.For å være sikker, holder på å endre din posisjon!

[Les: Tilbake smerte under graviditet ]

smerter og kramper i bena:

Stretching øvelser, dersom fortsatt under svangerskapet, kan sikre at du ikke lider av leggkramper og smerter som alle kroppens områderfå avslapping og blodsirkulasjon at det er behov iii.

  • De strekninger kan utføres ved hjelp av et håndkle.Sjekk ut videoer for enkle trinn på Internett.
  • Du kan også ta hjelp av din partner for forsiktig strekke ut bena.

Andre smerter og smerter:

Bruk isen for å få lindring fra flere typer smerter som plager deg under svangerskapet.

  • Siden smertestillende eller noen form for smertestillende medikamenter er ikke anbefalt for gravide, bruker isen kan være en god aktuell mulighet til å få hjelp uten å bekymre bivirkninger av smertestillende.
  • Kontroller at isen kommer fra drikkevann, fra hjemmet ditt kjøleskap!

Når bør du unngå å bruke varmeelementet?

Bruk aldri en varmepute for å få lindring fra magesmerter.Verken bør du prøve andre tiltak, som for det meste magesmerter under svangerskapet er forbundet med komplikasjoner som uterusruptur, placenta problemer eller utbruddet av arbeidskraft.

Bottom line er at varmeputer er trygge å bruke under graviditet, så lenge du aldri plassere den direkte på magen.Hvis du vet om andre alternativ bruk av varmepute under svangerskapet, ikke dele dem med oss!

Anbefalte artikler:

  • Er det trygt å bruke Electric Blanket under svangerskapet?
  • Er det trygt å farge håret under svangerskapet?
  • Er det trygt å bruke Spanx under svangerskapet?
  • Er det trygt å få ansiktsbehandling under svangerskapet?