May
11
23:00
Graviditet // Sikkerhet

Er det sant føttene kan vokse under svangerskapet?

Your Feet kunne vokse under graviditeten

Bilde: Shutterstock

Er du gravid og finner det vanskelig å komme inn i din vanlige par sko?Tror du dine føtter kan ha plutselig vokst enda som svangerskapet utvikler seg?

Kroppen din vil være å gå gjennom en merkbar forandring mens du er gravid.Har du hørt om 'graviditet føtter "?En endring i foten din størrelse er en av de mange endringene du vil gjennomgå.Artikkelen vil fortelle deg hvorfor føttene vokse når du er gravid.For å finne ut mer, sjekk ut dette innlegget!

Do føtter vokser under svangerskapet?

Ja, det er helt normalt at føttene til å vokse mens du er gravid.Ifølge American Journal of fysikalsk medisin og rehabilitering, et forskningsprosjekt ved Universitetet i Iowa tyder på at størrelsen og formen på føttene endres i løpet av svangerskapet.

Normalt mange mennesker har et gap under buen på foten når de står.Under svangerskapet, kan du utvikle flate føtter.Det betyr at du ikke kan ha en bue i det hele tatt, eller det vil være svært lav.Normalt er det en smertefri tilstand.

Men i sjeldne tilfeller kan det føre til et ubehag mens du står eller går.Du må ta kontakt med legen din dersom du opplever noen smerter i føttene mens du venter.

[Les: Organ endringer under graviditet ]

Hvorfor er mine føtter vokser under svangerskapet?

Din graviditet vil ikke bare føre til en vekst i magen din.Du vil også oppleve graviditet føtter!Når du er gravid, produserer kroppen relaxin hormon.Hormonet løsner de ulike ledd og bekken leddbånd i din kropp og føtter.Det gjør at dine bein å skille litt.

Den vektøkning under svangerskapet øker presset på buene av føttene.Som et resultat, vil buene av føttene begynner å bevege seg mer mot bakken.Begge disse forholdene sammen kan gjøre føttene vokse mens du er gravid.

Hvor mye føtter vokser under svangerskapet?

Normalt kan føttene vokser omtrent en halv skostørrelse når du er gravid.I tillegg kan det hende du har en hevelse i føttene på grunn av væskeansamling i kroppen din.Ødem forsvinner etter fødsel.Imidlertid vil vekst og endring i form av føttene under graviditet være permanent.You kan oppleve maksimal endring i din fot størrelse og form under første graviditet (1).Det kan redusere som du opplever flere svangerskap.

[Les: Er det trygt å bruke høye hæler under graviditet ]

Does Foot Vekst under graviditeten Årsak noen helsemessige problemer?

Veksten i føttene kan ikke forårsake noen alvorlige medisinske eller helsemessige problemer.Det er imidlertid mulig at du kan oppleve smerter i føttene, selv etter levering.I tillegg kan du også oppleve litt ubehag i hofter, knær eller rygg.Veksten på føttene kan også føre til leddgikt.Derfor er det viktig å snakke med legen din om noen verke i føttene mens du fremdeles er gravid.

punkter å huske på:

Som føttene vokser under svangerskapet, kan du ikke passer inn i din favoritt par sandaler.Følg disse enkle tipsene for å sikre føttene er komfortable, og skoene er ikke klype deg:

  • Invester i et par slip-ons som har flate hæler eller ingen hæler i det hele tatt.
  • Sørg skoen er romslig.

Tips:

Du kan spore skoen på et papir og spore dine føtter over det.Føttene skal passe innenfor omrisset av skoen.I tilfelle, konturene av føttene lapper med at av skoen eller søler ut, du trenger en større størrelse.

[Les: Rettsmidler For Foot Pain under graviditet ]

Embrace endringene i føttene og kroppen som du tenker på lykke av morsrollen som venter deg!Snakk med legen din dersom du opplever ubehag.Sikre at du får nok hvile tid.Ikke stå for lenge og ta hyppige pauser i mellom.Bruk alltid behagelig fottøy.

Hvis du har sett føttene vokser under svangerskapet, kan du dele dine erfaringer her med oss.

Anbefalte artikler:

  • 7 Nyttige tips for å holde Baby Blues Away
  • Top 17 antatt Graviditet Myter
  • Slik unngår Leg Cramps under svangerskapet?