April
01
23:01
Babyen

10 enkle retningslinjer du bør følge mens Making Vegetabilsk Puree For Your Baby

hvordan å lage grønnsakspuré for babyer

Bilde: Shutterstock

Nå som barnet ditt er ikke lenger avhengig av morsmelk eller morsmelkerstatning som sin eneste kilde til mat, kan du begynne å introdusere henne til enhelt ny verden av grønnsaker, frukt og kjøtt.Mens det er ingen tvil en spennende start for både deg og din kjære, vil du sikkert ha henne til å nyte sine måltider.

Vegetabilsk puré for babyer kan være en trygg og sunn start å introdusere dem for fast føde.Med litt kreativitet og fantasi kan du hjelpe henne å utvikle sunne matvaner fra et tidlig stadium.

Signs "at det er tid" til å innføre Solids:

Behavior og utvikling i din baby vil hjelpe deg å forstå når man skal begynne å introdusere faste stoffer.Ta en titt på noen av skiltene:

  • Se om hun kommer ut for mat.
  • Viser interesse for mat og ønsker å vite hva du har på tallerkenen din.
  • Har utviklet god kontroll på hodet og kan sitte oppreist.
  • babyer har en tendens til å utvikle disse stadiene til forskjellige tider.Men de fleste av dem manifestere skiltene rundt se
    ks måneder.

[Les: 6 måneders Baby Food ]

Noen Dos og ikke gjøre Mens presenterer Vegetabilsk Puree for Baby:

For å sikre at hun sluker den siste bit av puré du forberede, trenger duå huske på følgende retningslinjer:

  • Når babyen begynner å lære å ta sin første mat, må du sørge for at hun smaker akkurat hva hun spiser.Unngå ekstra sukker og salt og la henne nyte den opprinnelige teksturer og smaker av grønnsaker.
  • Ifølge leger er det bedre å plukke de grønne grønnsaker i stedet for de gule, som det tidligere er mindre søt.
  • Det er godt å starte enkelt.Pass på at du ikke bruker sterke krydder i puré som cayenne.
  • Urter og tørket krydder kan være en god idé, men husk å bruke dem i mindre mengder.
  • Urten som du blander i puré må bland godt.Dette vil sikre at det ikke over makten puré.
  • Du kan legge til morsmelk eller morsmelkerstatning i puré å få ønsket konsistens.Legge fruktjuice vil tilby en søt syrlig smak som hun vil sikkert elske.Pass på at juicen er frisk.

[Les: Hvordan lage fruktmos for babyer ]

  • Kanel og søtpotet skaper et godt par.
  • Andre ideer som du kan prøve er: ingefær og pærer, spisskummen og gulrøtter, Parika og blomkål, frisk mynte og erter.
  • Roasting eller dampende økologiske grønnsaker hjelp beholder alle viktige næringsstoffer.Når disse er kokt, bland dem i en food prosessor.
  • Du kan lagre dem i lufttette beholdere i kjøleskapet i maksimalt tre dager.Men det er alltid bedre å tilby ferske pureer til din baby.

[Les: Hvordan lage Carrot Puree For babyer ]

Making vegetabilske puréer for babyer heller enn å kjøpe dem fra kommersielle virksomheter gir deg ro i sinnet.Når du gjør pureer hjemme, vet du nøyaktig hva som går inn i den.Babyen vil også elske deg for nylaget pureer.

et ord av forsiktighet:

Mens blande grønnsakene i blender, må du være forsiktig med visse aspekter.Her er noen:

  • La grønnsakene avkjøles før du plasserer dem i blender, som for varme grønnsaker kan helt blåse av blender.
  • Fest lokket godt.
  • Hold en liten gap slik at dampen å passere, slik at den ikke blåser av lokket.
  • Du kan holde et håndkle i liten sprekk eller åpning i blender.Dette vil gi tilstrekkelig rom for dampen å unnslippe.
  • Det er bedre å starte sakte og gradvis øke hastigheten.

[Les: Hvordan lage Banana Mos For Baby ]

Grønne erter, avokado, gulrøtter eller squash er noen av de mest populære alternativene med babyer, da disse er ikke søt, men mild flavored og glatt.Du må tenke det ned til en flytende konsistens i hvert fall for de første måltidene.

Moms, fortell oss hvilken grønnsak puré babyen elsket mest i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • 5 enkle trinn for å forberede Apple Puree For Your Baby
  • 7 Yummy frukt pureer For Your Baby
  • 3 Yummy fersken Puréer for babyen
  • fem sunn frokost oppskrift ideerFor babyen din
  • fem fantastiske fordelene med appelsiner for babyer