May
28
23:00
Graviditet // Sikkerhet

4 effektive forholdsregler for å holde passiv røyking At Bay under graviditeten

andre hånden røyk

Bilde: Shutterstock

Det er ganske et etablert faktum at røyking er skadelig for helsen.Men visste du at passiv røyking, også kjent som passiv røyk eller tobakksrøyk i miljøet (ETS), er like god?

Det er meget mindre bevissthet om det faktum at en uskyldig ikke-røyker er også sårbare for røyking relaterte plager, akkurat som den skyldige røyker er, hvis han blir utsatt for langvarig passiv røyking.Dermed blir mer røyk du inhalerer, jo mer risiko du samler for helsen.

Hva er passiv røyking?

Passiv røyking er røyken som du inhalerer fra sigaretten brenner i nærheten av deg eller røyken som pustes ut av de røyker selv.På denne måten står du samme risiko som en røyker gjennomgår.

1. Du vil bli sjokkert over å vite at dette ETS inneholder hundrevis av skadelige kjemiske forbindelser, hvorav 50 av dem er kjent for å forårsake kreft.

2. ETS inneholder noen av disse skadelige komponenter som er bærer av giftstoffer og kreftfremkallende.For eksempel -

  • Benzen
  • Hydrogen Cyanide
  • Karbonmonoksid
  • Formaldehyd
  • Vinyl Klorid
  • Ammonia

Nå som du har kjent hva som er ETS, kan se inn noen effekter av passiv røyking påbåde gravide og baby her:

Effekt av ETS på gravide kvinner:

Som et spørsmål om faktum, er det anbefales at de kvinnene som gravid en baby ikke bør røyke.Men like mye risiko er festet når en forventningsfull mor inhalerer ufrivillig røyk.Det kan skade mor, samt det ufødte barnet på følgende måter:

  • Sjansene for å ha et dødfødt barn er mer.
  • Dessuten er kvinnen mer sannsynlig å føde et barn med iboende fødselsskader.
  • Økt risiko for barnet å utvikle astma etter å ha vokst opp.
  • Det er også sannsynligheten for at de kan utvikle eksem av allergisk rhinitt.

Effect Of ETS På spedbarn og babyer:

Når foreldrene røyker foran sine nyfødte, de bør være oppmerksomme på hvordan de er å skade den unge og uskyldige liv.

1. Det er viktig å merke seg at spedbarn som har svært ømfintlige lunger og organer blir lett skadet av røyk.Det kan føre dem til følgende problemer:

  • Redusert funksjon av lungene.
  • Økning i sjansene for å pådra astma.
  • kan føre dem til å fange lungebetennelse eller bronkitt.
  • bli påvirket av SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

2. Også når disse barna vokser opp, de kan være mer utsatt for visse livstruende sykdommer som kreft, hjertesykdom og grå stær.

forholdsregel mot passiv røyking:

Det er nulltoleranse grenser for andre hånden røyk og derfor den beste måten å være borte fra røyken er å unngå røyking samt røykere.

Følg disse reglene impertinently å sikre bedre helse for ditt elsker de.

1. Lag ditt Environs Free:

Pass på at stedet der du tilbringer maksimal tid bør røykfri.Gjør strenge regler for ikke å røyke i ditt hus eller bil.

2. Oppmuntre No Smoking:

Hvis noen fra familien er en røyker deretter hjelpe dem til å styre unna røyking.Selv om de ikke røyke hjemme, de bærer alltid de skadelige kjemikalier av røyk i sine klær, vesker eller annet tilbehør.

3. Foretrekker offentlige steder:

besøk, butikk og spise på steder hvor røyking er forbudt.Selv når du velger en restaurant eller et kjøpesenter eller et museum, bør reglene være like.

4. Hev røykfritt barn:

I deres voksende år, bør du gjøre det viktig at røyking er dårlig.Også lære barna å holde seg borte fra røykere.

Dermed er det nødvendig å spre ordet om de skadelige effektene av røyking, samt virkningen av andre hjem røyk.

Hvis noen i din familie en røyker, så kan du dele denne artikkelen med dem.Også, opplyse oss med andre metoder for å unngå andre hånden røyk.

Referanser: 1, 2

Anbefalte artikler:

  • Er det trygt å røyke under svangerskapet?
  • 5 ting å absolutt unngå under graviditet
  • Topp 3 Forholdsregler å ta under graviditet ved 17 Eksperter