May
29
23:00
Graviditet // Sikkerhet

5 Nyttige tips for å planlegge din av reisende under graviditeten

flytrafikken under svangerskapet

Bilde: Shutterstock

Graviditet er en opplevelse som gjør en kvinne til å bli en deltaker i å skape den vakreste aspektet i universet - "livet".Lykke av en mor økes til mange folder ved å føle den sprellende på en ny selv i sin egen kropp.

Gleden & amp;spenning knyttet til svangerskapet kan ikke beskrives med ord.Men endret kvinners rolle i dagens samfunn og nåværende eksponering for teknologi kaster også nye utfordringer på vordende mødre.De fleste av de gravide kvinner står overfor dilemma når det gjelder å reise flight under svangerskapet.Les å vite om flytrafikken under graviditet anbefales eller ikke.

Er det trygt å reise med fly under svangerskapet?

Gravide kvinner kan ha for å reise med fly på grunn av ulike årsaker som ferier, nødhjelp, familiebesøk, business, ferier og mange flere.

For å ivareta sikkerheten til både deg og ditt ufødte baby, er det viktig å forstå fordeler og ulemper med å reise flight under svangerskapet.

5 tips for å planlegge dine flyreiser i svangerska
pet:

Her er noen av de grunnleggende trinnene hver gravid kvinne må følge før planlegging av flytrafikken tur:

1. Consult helsepersonell:

De fleste gravide kvinner får lov til å fly med sine helsepersonell.Men denne friheten er ikke tilgjengelig for kvinner står overfor noen store komplikasjoner i svangerskapet.

  • I forhold som svangerskapsdiabetes, høyt blodtrykk og sprukket morkaken, kan man ikke få lov til å fly.
  • Også kvinner som tidligere har opplevd for tidlig fødsel, spontanabort, dødfødsel eller fosterskader kan ikke oppnå godkjenning fra deres fødselslege å reise med fly.
  • Kvinner med høy risiko svangerskap kan møte forverret ubehag eller andre komplikasjoner under flytrafikken.Dermed rådes til å unngå flytrafikken under svangerskapet.

2. Se for graviditet Vennlig Airlines:

Lag en liste over luftfartsselskaper som tilbyr spesiell støtte for gravide.Det anbefales å reise gjennom flyselskapet som er graviditet vennlig.Her er noen punkter for vurdering:

  • Noen flyselskaper kan vise seg å være mer medfølende som sammenlignet med andre i form av å tilby spesiell omsorg og støtte til gravide kvinner.Velg den som håndterer alle behovene til sine gravide passasjerer med største forsiktighet.
  • Hvis flyselskapet er allerede varslet om graviditet, så de kan tilby fasiliteter som rullestol, foretrukne seter og in-flight mat tjenester.
  • annet viktig skritt er å spørre om politikken til flyselskapene for gravide.Noen flyselskaper kan ikke tillate å reise i løpet av de siste månedene av svangerskapet.I noen tilfeller kan de kreve en utgivelse av en kjent lege.

3. Pre-Inform Flyselskapet om graviditeten:

Det er viktig å informere flyselskapet om graviditeten før reisen.Gravide passasjerer kan også be om ekstra høflighet fra flypersonalet.

  • Be om sete i nærheten av toalettet.Du kan også få et sete i skottet som tilbyr ekstra personlige plass og benplass.
  • Hvis du er i de senere stadier av svangerskapet, velge en passende sete og spenne det opp under buken under flyreiser.
  • Plukk opp eller eskorte anlegget er også tilgjengelig for gravide kvinner som ikke kan stå for lang tid.
  • Airlines tilbyr også spesiell assistanse i lasting og lossing av bagasje for forventer kvinner.
  • fleste flyvertinnene vil gjerne tjene ekstra mat eller drikke til de venter mødre.
  • Noen luksuriøse fasiliteter tilgjengelig for høy klasse kunder kan også bli tilbudt til gravide kvinner.

4. Pack Alle Essentials For en behagelig reise:

Komforten under flyturen kan sikres ved å pakke alle de viktige tingene i en praktisk måte.Her er en rask guide:

  • En nakkepute, varmepakning, tom vannflaske og sunn snacks er noen av de grunnleggende behov.Reise
  • Air kan gjøre deg dehydrert raskt så det er lurt å drikke rikelig med vann under og etter reisen.
  • Noen snacks som kjeks er viktig for gravide å ta en flytur, siden de kan hjelpe å kontrollere luftbåren kvalme.
  • Alle nødvendige medisiner bør også være pakket på forhånd.

5. Forholdsregler under flyturen:

å opprettholde sunne blodstrøm og også for å redusere hevelse i kroppen, under flyturen, er det anbefalt å fortsette å gjøre noen små øvelser.

  • Først er å drikke rikelig med væske for å holde kroppen hydrert under flyturen.Den lave luftfuktigheten inne i flight hytta kan føre til dehydrering for noen gravide kvinner.
  • Roter anklene og håndleddene i små sirkler.Korte turer, strekker og ben heiser kan også redusere stivhet og kramper under flyturen.
  • Kontroller at mens du gjør noen form for trening bør det ikke være noe luft turbulens.
  • Opprettholde riktig kroppsbalansen mens du utfører de strekninger ved å holde overhead binger eller seteryggene.

[Les: Leg Cramps under graviditeten ]

5 Spørsmål og svar On Flight Reise under graviditet:

Mange gravide holde grubler over mange spørsmål om deres flytrafikken.Noen bekymringer er myter og faktisk ikke sant.

Gitt nedenfor er noen av de vanlige spørsmålene som har blitt problematisk hodet av alle gravide kvinner som planlegger å reise med fly:

1. Vil jeg få lov til å reise i flyet?

Svaret på dette spørsmålet er "Ja".Kvinner med sunn graviditet har lov til å nyte kommersiell flytrafikk.

I de fleste tilfeller kvinner rådes til å unngå enhver form for reise etter 36 svangerskapsuke.Det er lurt å sjekke politikken til den aktuelle flyselskapet om flytrafikken under svangerskapet.

PREV POST SIDE en 2NEXT