May
30
23:00
Graviditet // Sikkerhet

10 effektive behandlinger for å kurere IBS symptomer under graviditeten

IBS symptomer under graviditeten

Bilde: Shutterstock

For noen kvinner, er graviditet en lek.Men for andre kan det være en kamp.Opprette et nytt liv er ikke en lett oppgave, tross alt!

Graviditet hormoner er en notorisk mye.Deres primære oppgave er å gi næring til barnet ditt.Men de fører gjør noen uønskede bivirkninger også.Men er det en sammenheng mellom svangerskapshormoner og irritabel tarm syndrom (IBS)?La oss finne det ut.

Hva er IBS?

Irritabel tarm syndrom eller IBS er en vanlig funksjonelle lidelser i fordøyelsessystemet.Folk i alle aldre kan få IBS, men kvinner synes å være særlig påvirket av det.Ifølge American College of Gastroenterology, mer enn 80% av IBS pasienter i USA er kvinner (1).Så, er det gitt at en rekke gravide kvinner opplever IBS symptomer.

Årsaker til IBS:

Selv i dag, årsaken til IBS er fortsatt ukjent.Men mange eksperter opine at nevrotransmittere i mage-tarmkanalen eller bakteriell infeksjon kan være gjerningsmannen.Noen mennesker også oppleve forverring av IBS symptomer på forbruk

er visse matvarer.Stress er også en av faktorene som kan føre til forverring av IBS symptomer.

symptomer på IBS:

Det finnes en rekke av IBS symptomer under graviditeten.Her er de store seg å se opp for:

  • magesmerter
  • Kramper
  • Oppblåsthet
  • Forstoppelse
  • Diaré

Disse er svært vanlige symptomer og kan indikere en rekke fordøyelsesproblemer.Kun legen kan gi en korrekt diagnose.Problemet med IBS er at det ikke er diagnostisk verktøy for den.Det beste du legen kan gjøre er å utelukke andre fordøyelsesproblemer og avslutte med en diagnose av IBS.

Er det en sammenheng mellom IBS og tidlig graviditet?

Under graviditet, går en kvinnes kropp gjennom en rollercoaster av endringer.Den tarmfunksjonen endres også under svangerskapet.Dette fører til tilfeller av halsbrann og forstoppelse.Ikke mye er kjent om hvorfor disse endringene skjer.Men mange eksperter er enige om at de forhøyede nivåer av østrogen og progesteron har noe å gjøre med det (2).

Så, fordi graviditet hormoner føre til endrede tarmfunksjonen, kan det sies at svangerskapet kan føre til IBS eller gjøre IBS symptomene verre, men ikke mange studier viser en sammenheng mellom de to.

[Les: halsbrann under graviditeten ]

Risikoene forbundet med IBS under graviditet:

fleste leger mener at IBS ikke fører til mye negativ effekt på en graviditet.Men indikerer noen studier at kvinner med IBS har en økt risiko for spontanabort eller graviditet utenfor livmoren (3).Det er derfor det er viktig å være proaktiv når du arbeider med gravide kvinner som klager over IBS.Hvis du har IBS, konsultere legen din og diskutere måter å holde svangerskapet trygg.

[Les: Ektopisk graviditet ]

Behandling IBS symptomer under graviditet:

Uten en kjent årsak, behandling av IBS er fortsatt en kamp, ​​uansett om du er gravid eller ikke.Det beste du kan gjøre er å håndtere symptomene.

Planene for IBS behandling under graviditet forskjellig fra person til person.Hvis du, som mange andre gravide, ønsker å unngå å bruke medisiner for å behandle IBS symptomer, kan du prøve følgende tips:

  1. Legg mer fiber til kosthold sammen med økt væskeinntak.Dette vil redusere anfall av forstoppelse.
  2. Spis regelmessige måltider.
  3. Øv noen graviditet vennlige øvelser.
  4. Du kan også inkludere fibertilskudd for å lette forstoppelse.
  5. Unngå mat som utløser episoder av IBS.
  6. Hvis stress og angst gjør dine IBS symptomer verre, prøv meditasjon eller yoga.
  7. Inkluder noen probiotiske-rik mat eller en probiotiske supplement i kostholdet ditt.
  8. Hvis du er en røyker, vil det være en god idé å slutte nå.
  9. Kutt ned på alkohol og koffein.
  10. Prøv inkludert jern rik mat i kostholdet ditt.Dette vil gjøre deg i stand til å kutte ned på jerntabletter, som er kjent for å forårsake forstoppelse.

[Les: Forstoppelse under graviditeten ]

Viktigst, snakk med legen din.Bruk aldri noen OTC medisiner eller urte kosttilskudd uten å konsultere legen din først.

Når du er gravid, bør du overlater ingenting til skjebnen.Argumentere for deg selv og stille spørsmål.Fortell legen din om dine bekymringer angående koblingen mellom IBS og spontanaborter.Han vil ikke bare hjelpe deg med å administrere IBS symptomer, men også sette sinnet rolig.

Er du opplever IBS under svangerskapet?Hvilke symptomer har du møtt?Hva gjør du for å få lindring?Del dine tips med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor!

Anbefalt Artikler:

  • 3 effektive måter å behandle klamydia under graviditeten
  • 5 effektive måter å takle trøtthet under graviditeten
  • Topp 10 rettsmidler For Oppblåsthet under graviditeten
  • 5 Seriøse Årsaker tilKvalme og oppkast under graviditeten