April
04
23:01
Porady & Triki

5 cennych wskazówek na zdrowe jedzenie na drodze z dziećmi

Wskazówki do jedzenia zdrowsze na drodze z dzieci | Fajne Picks Mom

W lecie oficjalnie tutaj i szkół prawie się niemal wszędzie, wiele rodzin (takie jak nasza) przygotowują się do podróży letnim i próbuje dowiedzieć się, jak jeść zdrowo na drodze.Z sprawiedliwego podziału płaszczyzny wycieczki drogowych i pod nasze paski (tak, mamy przeżył), staliśmy się bardzo dobry w sztuce karmienia naszych dzieci zdrowszej żywności w czasie podróży.

Cóż, w większości przypadków tak.Jest to urlop, po wszystkim.

Cheerios Białka | Super Mama Picks

Cieszymy się ze współpracy z Cheerios Protein ponownie, dzieląc tym razem pięć z naszych ulubionych porad na jedzenie zdrowsze z dziećmi na drodze.Co nam się podoba to, że teraz Cheerios to nie tylko proste, przejdź do przekąskę, że rodzice kochali od lat, ale taki, który będzie podtrzymywać dzieci (a bądźmy szczerzy, nas zbyt) wiele dłużej.W ten sposób mamy do zarządzania i unikanie mniej meltdowns terroryzowanie ludzi w siedzeniach obok nas w samolocie.Nie dlatego, że nasze dzieci lub twoje kiedykolwiek zrobić.Nie.Noe-uh.

Oto niektóre z naszych ulubionych porad u

żywaliśmy na przestrzeni lat, które mamy nadzieję, że pomoc wszyscy byli zadowoleni i zdrowe na następny wyjazd.

1. Bądź indywidualne porcje. Nie tylko są one łatwiejsze do przekazania, jeśli masz do czynienia z wieloma dziećmi, ale nie wydają się być mniej mes.Plus, dzieci wiedzą, kiedy skończysz i nie zużywają całą paczkę krakersów lub zbóż.Zawsze możesz użyć plastikowych toreb, ale mamy tak wiele pomysłów na wielkich pojemnikach wielokrotnego użytku przekąsek takich jak te, z Lunchbots.

Chłodzić pojemniki snack dla dzieci: Lunchbots Fajne wybory Mom |

2. przygotować z wyprzedzeniem. mycia i krojenia warzyw i owoców się przed wyjazdem, tak, że są gotowi do ręki i zjeść.Plus, jest to znacznie mniej rozrzutny jeśli dzieci są takie jak nasze i wziąć dwa kęsy z dużym jabłkiem i zdecydować, że gotowe.Fuj.

3. Wybierz przekąski, które są zdrowe. Pomyśl przekąski z białkiem jak ser, jogurt, i orzechy (dla alergików rodzin), a teraz można również rozważyć Cheerios białka, które ma 7g białka w porcji, jeśli dodać więcej mleka, które tak, można zrobić, gdyjesteś w podróży.(Spróbuj Cheerios w jednym z tych Lunchbots pojemnikach powyżej, mleko w drugiej.) Całe ziarna i włókna utrzymać wyższe pokarmy również dzieci pełniejsze dłużej.I nie zapomnij spakować łyżki, widelce, serwetki - cokolwiek musisz iść z twoich zdrowszych wyborów.Nie dlatego, że nasze dzieci nie są zadowoleni z ich jedzenie Cheerios palców.

4. Pakiet butelki wielokrotnego użytku wody dla każdego. Zaoszczędzisz zdrowie psychiczne (bez cukru wzloty soku) i pole pieniądze, zwłaszcza, gdy jesteś na resztę zatrzymuje, lub na lotnisku, gdzie woda jest fortunę.Wypełnić je przy fontannie, kiedy dojdziesz do bramy po bezpieczeństwa.Przyzwyczailiśmy się do miłości butelki Brita dla dzieci, które mają prawo filtra w górę, dzięki czemu można poczuć się lepiej, gdy wypełnić z nieznanego zlewu.

Brita filtrowane butelki dla dzieci

5. Niech dzieci pick i spakować dla siebie. Oczywiście, to dość dużo dotyczy starszych dzieci i nie do swoich małych dzieci, ale odkryliśmy, że kiedy dzieci są odpowiedzialne za pakowanie własne przekąski, są sposobem, mniej walki, która czyni nas sposób szczęśliwsi.Dość niesamowite kompromis.

Cheerios Białko - o smaku cynamonu Almond

Nasze podziękowania dla naszego sponsora, nowe Cheerios Protein za pomoc uczynić naszą pracę jako rodzice łatwiej z dwóch wspaniałych nowych smaków na śniadanie lub przekąski w podróży: Owies & amp;Miód i cynamon migdałowy.Próbowaliśmy je i ... mniam.

[Góra Zdjęcie: TarahDawdy poprzez cc]