March
30
23:06
Ciąża // Ciąża tydzień po tygodniu

Ciąża - 3 miesiąca, Rozwój dziecka Objawy Porady i zmian, Ciało

3 miesiącu ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Teraz, gdy jesteś w trzecim miesiącu ciąży, pierwszy trymestr jest oficjalnie się kończy.A wraz z nim część wczesnych objawów mdłości i wymiotów wydaje się odpływ.Ale teraz, będziesz musiał się uśmiechnąć i noszą się z nimi.Przeczytaj nasz post i dowiedzieć się wszystkiego o tym, co dzieje się w 3 miesiącu ciąży tutaj.

3 Miesiące Objawy ciąży:

Objawy, które wystąpiły w zeszłym miesiącu będą kontynuowane w tym miesiącu, jak również.Ale niektóre objawy mogą być nowy-na przykład, możesz znaleźć się lub zgubieniu rzeczy zapominam.Oto niektóre z objawów zwykle doświadczonych w trzecim miesiącu:

  • Poranne mdłości:

słowo choroba prawdopodobnie nie usprawiedliwia skrajnego niepokoju, że nudności i wymioty mogą prowadzić do wczesnym okresie ciąży.Choć w większości przypadków, poranne mdłości jest dość nieszkodliwe, niektóre kobiety doświadczają rzadką formę nudności i wymioty lub niepowściągliwe wymioty ciężarnych, które osłabia Cię i wpływa na rutynowe życie.Może t

o prowadzić do utraty wagi i odwodnienia i hospitalizacji.Około 1% kobiet, które doświadczają niepowściągliwe wymioty ciężarnych wymaga leczenia dożylnego w celu skorygowania nierównowagi płynu.Ale nawet najcięższą postacią nudności nie powoduje nieprawidłowego wzrostu dziecka.Objawy trwają do końca pierwszego trymestru, a można użyć kilka domu środków, aby zmniejszyć ich wpływ.Objawy obejmują jedzenia imbiru (w postaci ciastka, do herbaty itp) i akupresury (Opaski).Inne objawy to suplementy witaminy B1 i witaminy B6 (mówią do pierwszego lekarza), bogaty w białko diety jeść i jeść mniejsze posiłki częściej.Lekarze też zalecamy nawilżają ciało pijąc dużo płynów i unikać silne zapachy.Mycie zębów nie tylko trzyma w ustach świeże, ale również pomaga zmniejszyć nudności.

[Przeczytaj: 3 miesiąca ciąży Pielęgnacja ]

  • Zmęczenie:

Zmęczenie jest objawem we wczesnych etapach ciąży.To zazwyczaj odchodzi w drugim trymestrze, by powrócić w trzecim.Hormony ciążowe często czujesz się zmęczony i senny.Organizm musi produkować krew do dostarczania dodatkowej niezbędne składniki odżywcze dla rosnącego płodu (i łożysko).Dodatkowa produkcja krwi wpływa na poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi i sprawia, że ​​czujesz się zmęczony.Oprócz zmian fizjologicznych, wyzwalacze emocjonalne również powodować zmęczenie, szczególnie w nieplanowanych ciąż.Kobiet w ciąży często przechodzą sprzecznych podczas wczesnych etapach ciąży emocji;które często dotyka, jak czują się fizyczne.Nie ma nic o wiele, że można zrobić oprócz odpoczynku i pić dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu.

[Czytaj: Skuteczne sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem podczas ciąży ]

Zmiany w organizmie:

ciąży może nie być oczywiste dla innych, ale twoje ciało przechodzi wiele zmian.Dla jednego, twoje piersi są większe niż były, talii wydaje się zniknęły, a ubrania wydają się mocniej niż wcześniej.Ale żadna z tych zmian jest zauważalne przez przyjaciół i współpracowników.Teraz jest czas, aby rozpocząć zakupy dla niektórych odzież ciążową (jeżeli jeszcze tego nie zrobiłeś).

  • Weight Gain:

Pomimo wymioty i nudności, jest prawdopodobne, aby przybrać na wadze.W rzeczywistości, sprawdzanie wagi jest, że będzie co rutynowe sprawdzanie prenatalna polega.Przyrost masy ciała jest normalne i desirable- bo to jedyny sposób, aby ocenić, czy lekarz Twoje dziecko rośnie.Nie porównuj swojej wagi z innymi ciąży są zindywidualizowane Kobiety i zależą od wskaźnika masy ciała matki (BMI).

[Przeczytaj: Porady Utrzymanie prawidłowej masy ciała podczas ciąży ]

  • częste oddawanie moczu:

Częste oddawanie moczu jest częstym objawem we wczesnym okresie ciąży.Jest to w dużej mierze ze względu na hormon ciążowy ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (HCG), który wyzwala chęć często oddawać mocz.Ograniczania wydatków na płyny tylko w celu uniknięcia częstych wizyt w toalecie nie jest wskazane, ponieważ może to zostawić cię odwodnione i utrudniają organizmowi dostarczyć niezbędnych składników odżywczych do dziecka.Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz krew podczas oddawania moczu lub gdy jest pochmurno z nieprzyjemnym zapachem.Mogą to być objawy ZUM (zakażenia układu moczowego) i wymaga leczenia, aby zapobiec natychmiast lekarza zakażenia nerek.

Zmiany na ciele:

Pod koniec tego miesiąca, macica by przeniósł się z miednicy do brzucha.A kiedy to się stanie, nie będzie musiał odwiedzić toalety tak często, jak to zrobić teraz.Ciało jest zajęty dostarczanie składników odżywczych, które pozwalają dziecku rozwijać.Oznacza to, że kolejne krew wpływa do dziecka, podczas gdy mniej Przepływa do reszty organizmu, co może pozostawić zawroty głowy i czasem.Poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi pozostaje na niskim poziomie.Zmiany hormonalne oznacza również, że dziąsła są podatne na krwawienie więcej niż kiedykolwiek-higieny jamy ustnej jest bardzo ważne w czasie ciąży.Idealnie, szanse na poronienie zejść do końca tego miesiąca.Może także wystąpić ulgę od objawów, takich jak nudności i wymioty.Piersi są teraz większe niż były kilka tygodni temu;można również zaobserwować, że są ciemniejsze i areolas większe.

wspólnych problemów:

ciała matki przechodzi wiele zmian podczas ciążą niektóre z nich są niezbędne i pożądane, a inni mogą cię przestraszyć.Oto lista niektórych wspólnych problemów, które wpływają na kobiety w ciąży w trzecim miesiącu:

  • krwawienia podczas trzeciego miesiąca:

Krwawienie w czasie wczesnej ciąży jest rzeczywiście niepokojąca, ale nie musi oznaczać poronienie.W rzeczywistości, krwawienie w czasie ciąży jest bardziej powszechne niż myślisz.Niektóre kobiety odczuwają lekkie krwawienia lub plamienia, podczas gdy niektóre doświadczenia obfitego krwawienia.Dla niektórych, krwawienie trwa przez ciąży, a dla niektórych może to jednorazowy przypadek.Krwawienie może mieć kilka przyczyn.Na przykład, może to nastąpić na początku ciąży, gdy zapłodnione jajo zatrzaskuje się na ściankach macicy.Niektóre kobiety doświadczają krwawienia w czasie, gdy okresy byłby normalnie należny;niewielkie krwawienie jest normalne po seksie.I czasem, możesz cierpieć poronienie, zanim jeszcze wiedziałem, że jesteś w ciąży.Zwykle dzieje się, gdy płód nie jest zdrowe i nie jest w stanie przetrwać.To chyba dlatego ludzie wolą poczekać, aż dojdziesz do znaku 12-tygodni (która jest w trzecim miesiącu) przed udostępnieniem wiadomość o ciąży.Czasami krwawienia mogą być oznaką czegoś poważnego, jak ciąży pozamacicznej lub łożyska przodującego.Niezależnie od stopnia ciężkości, ważne jest, aby poinformować lekarza o krwawienie, kiedy to się dzieje w czasie ciąży.

  • Weight Gain:

Waga zysk jest problemem wśród matek po raz pierwszy.Potrzeba czasu, aby dostosować niektóre kobiety do tego, że przyrost masy ciała jest częścią ciąży.Tak długo, jak zdrowo się odżywiać i unikać fast foodów, nie trochę martwić.Stracisz większość dodatkowej wagi w ciągu kilku tygodni po porodzie.To nie jest czas, aby eksperymentować z diety jo-jo lub porównać wagę z innymi.Nieodpowiednie przyrost masy ciała często przyczynia się do niskiej masy urodzeniowej i wśród dzieci.Jeśli wystąpią problemy obraz ciała w przeszłości, powiedz sobie, że to w porządku do przybierania na wadze.Ale ciąża nie jest wymówką, aby rzucić ostrożność do wiatru lub skorzystać z jedzenia fest.Przejadanie się jest szkodliwe dla dziecka, jak jest pod-jedzenia.

[Przeczytaj: 3 miesiąca ciąży Dieta ]

  • lub rozszczep kręgosłupa Wady cewy nerwowej:

rozszczep kręgosłupa występuje, gdy cewy nerwowej wokół kręgosłupa nie zamyka.Może to nastąpić z kilku powodów, włącznie z czynników genetycznych i środowiskowych.Dzieci z rodzicami, którzy nie mieliśmy wady cewy nerwowej mają 3-5% szans na rozwój rozszczep kręgosłupa.Również spożywanie kwasu foliowego przed poczęciem wykazały, aby zmniejszyć ryzyko rozszczepu kręgosłupa u dzieci.Podobnie, niektóre leki zwiększają ryzyko dla kobiety problem.

  • Ćwiczenia w czasie ciąży:

Czy wiesz, że ćwiczenie jest najlepszym sposobem walki ciąży zmęczenie?Ale nie wszystkie ćwiczenia są bezpieczne w trzecim miesiącu.Spacery, pływanie, jazda na rowerze i Pilates są bezpieczne.Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem plan ćwiczeń i zatrzymać Jeśli zauważysz krwawienie lub wystąpić ból brzucha.Nie wykonywania profity tylko natychmiast, ale także pomaga budować wytrzymałość na pracę.

[Czytaj: Ćwiczenia Kegla Podczas Ciąża ]

dziecka Podczas 3th miesiąca ciąży:

Twoje dziecko powoli traci swoje cechy przypominające obcy zaczynają szukać i ludzkich.Ona jest teraz wielkości orzeszka (to ogromny postęp od czasu, gdy był mniejszy niż główka szpilki) i nadal szybko rośnie.Pod koniec tego miesiąca, lekarz powinien być w stanie usłyszeć jej serca z stetoskop.Mimo, że jej genitalia są rozwija, jest jeszcze czas na lekarza, aby określić jego płeć.Szpik kostny dziecka rozwija się białych krwinek, które będą chronić go po urodzeniu.Głowa jest teraz wyprostowany, a ręce i nogi nadal rosnąca w skrócie, większość jego organów są w pełni ukształtowane.W ciągu najbliższych sześciu miesięcy, organy te będą nadal dojrzewać i rozwijać się.

Dieta:

znaczenie zdrowej i zrównoważonej diety nie można podkreślić, podczas ciążą i tak są uprawiania technik bezpieczeństwa, dobre jedzenie.To dlaczego niektóre pokarmy są poza granice.Lekarze doradzają pacjentom przed picia niepasteryzowanego mleka lub jedzenia niepasteryzowane sery we wczesnym okresie ciąży.Podobnie, surowe mięso należy unikać.Ryba jak rekin, miecznik, makrela są bogate w rtęć i należy trzymać z dala od nich.Trudno jest sprawdzić skażenia żywności;dlatego najlepszym sposobem zapobiegania chorób przenoszonych przez żywność jest myć ręce wodą z mydłem przed i po kontakcie z żywnością.Sztućce i utrzymywania sprzętu kuchennego w czystości i suchym miejscu.Zmień ściereczki i gąbki kuchenne;nie jeść, co zostało chłodzony przez długi czas.Jak na jedzenie, które należy jeść, dieta bogata w kwas foliowy, wapń i żelazo zapewnić wystarczającą odżywianie dla dziecka i Ciebie.Kwas foliowy występuje w większości soczewicy i zbóż.Możesz również źródło wapnia poprzez produkty mleczne i żelaza przez zielone warzywa liściaste.

On Your Mind:

teraz, że to w końcu dotarło, że jesteś w ciąży, masz pewnie myśleć o praktycznych rzeczy, jak oszczędzanie dla dziecka lub dziecko sprawdzające domu.Przewody elektryczne są prawdopodobnie największym problemem.Seal otwarte wyloty z plastikowymi ochraniaczami urządzeń elektrycznych i zachować w bezpiecznym miejscu.Leki, chemiczne środki czyszczące, itp należy przechowywać w bezpiecznym miejscu.Możesz również zmodyfikować domu, aby zrobić miejsce dla przedszkola dziecka.Dla tych, którzy są spragnione przestrzeni, należy rozważyć tymczasowe partycje takie jak zasłony i ekranów składanych.Jest to również czas, aby rozpocząć oszczędzanie konto dla dziecka.

Porady dla tatusiowie-to-be:

To może wydawać się dziwne, ale wielu mężczyzn wystąpią objawy ciąży wraz ze swoim partnerem.To się nazywa zespół couvades i jest spowodowane przez stres i empatii.Na szczęście, stan nie jest poważny i znika z trochę dobroduszny dokuczanie z przyjaciółmi i rodziną.Nawet jeśli nie masz syndrom couvades, twojego partnera ciąży może mieć wpływ na wiele różnych sposobów.Niektórzy mężczyźni martwić o utratę ich wolności lub zachowania są zastraszani przez ich partnera we wczesnym okresie ciąży.Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie:

  • Bądź cierpliwy:

Łatwo jest być zdenerwowany przez co wydaje się być Twojego partnera ciężarnej ciąży '' napady złości.Ona może mieć nagłe i dziwne głodu lub głodny w dziwnych czasach.Ona może stać się rozdrażniony, i że nigdy nie wiesz, co sprawia, że ​​jej cios bezpiecznik.Twój partner najprawdopodobniej nie chce zachowywać się tak, jak ona robi, ale ma niewielką kontrolę nad swoimi emocjami.Jest to jej hormony, które czynią jej zepsuty i przejść na rzeczy (szczególnie tych, które są poza jej kontrolą).

  • Plan Na drogi przed:

Od chwili poczęcia do porodu, nie może być sto niespodzianki dotyczące dziecka i Twojego partnera.Dowiedzieć się o sprawach, które są charakterystyczne dla ciąży partnera.Ubezpieczeń i innych związanych z rzeczy mogą również być planowane.

  • towarzyszyć jej Dla prenatalna Narzędzia sprawdzania:

To wydaje się być najbardziej oczywiste rzeczy do stanu, ale możesz być zaskoczony, aby zobaczyć liczbę kobiet w ciąży, którzy tam nie jesteśmy w towarzystwie swoich partnerów.

  • pomóc jej w pracy w domu:

Ponownie, jest to podane.Dni mężczyzn będących biernymi widzami w domu dawno już minęły, że to powiesz.Jednak jedno spojrzenie przez sekcji komentarzy na większości stron ciąży, a będziesz wiedział, że przeciwieństwem jest to prawda.

Do zrobienia:

Po 12 tygodni znak, partnera i jesteś prawdopodobnie zajęta radosną nowinę dzielenia się z rodziną i przyjaciółmi (to jest, jeśli jeszcze tego nie dzielone).Więc jak masz zamiar zrobić to- na mediach społecznościowych lub e-mail?

W gabinecie:

Będziesz przechodzą te same testy już podjęte w ostatnich dwóch badań kontrolnych, które obejmują badania na cukrzycę i zakażenia bakteryjne.Lekarz może również sprawdzić, czy bicie serca swojego dziecka przez stetoskop.Ona pomiaru wielkości brzucha i szukać widocznych obrzęków.

Czy masz inne doświadczenia do akcji?Będziemy bardziej niż szczęśliwi, aby usłyszeć swoją historię.Powiadom nas o tym tutaj.

Polecane artykuły:

  • 4 miesiąca ciąży diety - które pokarmy jeść i unikać?
  • 4 miesiąca ciąży Pielęgnacja - czego się spodziewać, robić, & amp;
  • 5 miesiąca ciąży nie jest Pielęgnacja - czego się spodziewać, robić, & amp;Nie jest