April
01
23:01
Ciąża // Jedzenie

Czy to jest bezpieczne podczas ciąży Jedz Escargot?

Ślimaki w czasie ciąży

zdjęcia: Shutterstock

Czy jesteś koneserem egzotycznych potraw?Czy lubisz eksperymentować z tym, co jesz?Czy ciąża cię uważać rodzajów żywności można lub nie można jeść?Chcesz mieć pewność, że to, co jesz jest bezpieczny i nie powoduje żadnej szkody dla nienarodzonego dziecka lub ciebie?

Ślimaki jest bardzo popularne danie egzotyczne.Jeśli chcesz wiedzieć, co można jeść ślimaki w czasie ciąży, czytaj dalej, aby zobaczyć, co zdrowie i informacje medyczne ma do powiedzenia na ten temat.

Co to jest Ślimaki?

ślimaki to danie typu, że jest za pomocą ślimaków lądowych.Danie jest przystawka i jest popularny w Hiszpanii, Francji i Portugalii.Wiele restauracji, które specjalizują się w tej ofercie kuchnia ślimaki w ramach przystawkę menu.W niektórych przypadkach słowo "ślimaki" odnosi się również do ślimaków, które należą do gatunków, które pomagają przygotować danie (1).

[Czytaj: Czy można bezpiecznie jeść w czasie ciąży imitacja kraba]

Czy to jest bezpieczne Jedz Escargot Podczas ciąży?

Nie ma udokumentowane, który wyraźnie stwierdza, czy można bezpiecznie jeść ślimaki w czasie ciąży.Najlepszym sposobem, aby być bezpieczne jest porozmawiać z lekarzem o tym pierwszy, a dopiero potem wznowić go jeść.

Jeśli jesteś uczulony na owoce morza, może być również uczuleni na escargot.Jeśli kiedykolwiek cierpiał na alergię pokarmową po zjedzeniu owoców morza, są szanse, można dostać inny alergii po zjedzeniu ślimaki, nawet jeśli nie ma innej alergii w niedawnej przeszłości.Aby być na bezpiecznej stronie, należy unikać jedzenia ślimaki w czasie ciąży, zwłaszcza jeśli cierpią z powodu alergii owoców morza.

[Czytaj: odżywianie w czasie ciąży ostrygi]

Ślimaki dla Weight Loss:

Gdy lekarz daje zielone światło jeść ślimaki, można rozpocząć jego spożywania.To jest dobre dla kontroli masy ciała.

Jak to utrzymać wagę W Control?

Jedzenie ślimaki mogą pomóc utrzymać wagę w ryzach.

  • Ślimaki mogą zapobiec nadmiernej przyrost masy ciała a także pomaga utrzymać aktualną masę.Zjedzenie 100 g porcja ślimaki daje wysokiego około 90 kalorii.Będzie ona również zapewnić Państwu około 16 g białka, które pomogą Ci czuć się pełna bez dodawania pustych kalorii.
  • Ślimaki jest również niska zawartość węglowodanów w swoim i nie będzie prowadzić do niepotrzebnego zwiększenia masy ciała w czasie ciąży.
  • Kiedy jeść ślimaki, można również uzyskać bogatą ilość witamin i składników mineralnych, które są niezbędne do jak również ogólnego stanu zdrowia i rozwoju nienarodzonego dziecka.Ślimaki jest bogata w żelazo, magnez oraz potas, które pomogą ogólny stan zdrowia, a także pomoc w tworzeniu dodatkowej krwi wymaganej w czasie ciąży.

[Czytaj: ryzyka odżywiania w czasie ciąży Pate]

Wartość odżywcza ślimaki:

2% Sugar
ilość na 100 g
Kalorie 90
% dziennegoWartość *
Tłuszcz 1,4 g
0,4 g nasyconego tłuszczu 2%
tłuszcze wielonienasycone 0,3 g
0,3 g tłuszczu jednonienasycone
50 mg Cholesterol 16%
Sód 70 mg 2%
Potas 382 mg 10%
Węglowodany 2 g 0% Błonnik
0 g 0%
0 g
16 g białka 32%
Witamina 2% Witamina C 0%
wapnia 1% Żelazo 19%
Witamina D 0% Witamina B6 5%
Witamina B-12 8% Magnez 62%
* Procent Dzienne wartości są oparte na diecie 2000 kalorii.Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe, w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych.

Jedzenie ślimaki ma wiele korzyści zdrowotnych, ale upewnij się, że można go jeść tylko po konsultacji z lekarzem.

Czy można jeść ślimaki, gdy jesteś w ciąży?Co lekarz ma do powiedzenia?Powiedz nam o tym poniżej, koledzy moms chcielibyśmy usłyszeć od ciebie.

Polecane artykuły:

  • Czy to bezpieczne do jedzenia Bolonia podczas ciąży?
  • Czy to bezpieczne do jedzenia Bacon w czasie ciąży?
  • Czy to jest bezpieczne podczas ciąży jedzenia sushi?
  • Czy można bezpiecznie jeść wątroby podczas ciąży?

Related Posts